Praksis Med At Elske Og Passe På Dig Selv

Video: Praksis Med At Elske Og Passe På Dig Selv

Video: Praksis Med At Elske Og Passe På Dig Selv
Video: Впервые в Беларуси - Какой на самом деле Минск? 2024, Kan
Praksis Med At Elske Og Passe På Dig Selv
Praksis Med At Elske Og Passe På Dig Selv
Anonim

Vi forsøger at få (kræve) noget fra omverdenen, når vi ikke finder det inde i os selv. En person kan kræve kærlighed, omsorg, respekt for sig selv, når sit indre barn græder, når han er alene og forladt. Når han ikke finder sig selv her og nu elsket, anerkendt, nødvendig.

Har du stået over for, at når du får det, du ønsker, forsvinder det stadig sporløst og giver ikke den tilfredshed, som det tilsyneladende skulle have været?

Leder vi virkelig efter ham der?

Prøv nu at finde et sted i din krop, der beder om din opmærksomhed lige nu - læg din hånd der. Spørg, hvad vil den? Hvordan kan du hjælpe ham lige nu?

Det kan være maven, hovedet, brystet - ethvert sted, der "foniterer". Hvad beder din sjæl om?

Knus, varme ord eller en tur til parken? Måske bolde? Eller flop i poolen? Smagfuld mad?

Din indre del, der så gerne vil have opmærksomhed og omsorg for sig selv, taler til dig.

Giv dig selv dette. Og så se på verden omkring dig. Hvordan har du det nu? Hvad vil du have? Er der et ønske om at kræve mere …?))

Anbefalede: