2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Mange af os er ikke blevet lært at føle. Og dette er en vigtig del af os, som signalerer tilstande og reaktioner på begivenheder og vores miljø.
Desværre er vi uddannet til at gøre og ikke føle. Ellers, hvordan kan vi kontrollere os? Ingen måde. Valg uden valg.
Følelser er reaktioner på ændringer i kroppen som reaktion på signaler eller situationer i den omgivende verden. Og følelse er det, hovedet forstår, det er det, der giver mening til følelser - hvad kan forstås og kaldes. Følelser giver mulighed for orientering i det, der sker - hvad jeg kan lide, jeg ikke kan lide, passer mig eller ej, eller hvordan det passer mig, på hvilke betingelser jeg kan og vil samarbejde / kommunikere osv.
Hvordan vil jeg håndtere følelsen = hvordan vil jeg håndtere mig selv og mit liv.
Og så opstod der en gang en frysning, derefter et løb ind i det ukendte. Frygten for at stoppe og føle, føle hvad der er med mig, hvor jeg løber, hvad og hvem der er omkring mig.
Kroppen er en og hel - hvad jeg føler, hvad jeg synes, hvad jeg gør. Og så bliver det muligt at vælge bevidst.
Og spørgsmål til dig selv kan forårsage utilfredshed, fordi du skal røre ved den del af dig selv, der ikke er gennemlevet, og der kan det være smertefuldt, skamfuldt, trist, irriterende osv. Jeg vil ikke røre ved sådanne oplevelser. Men de er bare nøglen til udvikling.
Lev bevidst og med glæde så meget som muligt her og nu!
Anbefalede:
Et Mærkeligt Venskab: Om Hvor Vigtigt Det Er At "få Venner" Med Et Symptom På Sygdommen
En person, der befinder sig i en situation med at opdage en sygdom, især når det sker uventet, er som om han er i chok og forvirring . Næppe nogen vil sige: "Hurra, endelig!". Sådanne oplysninger opfattes tvetydigt og uden glæde.
HVAD ER PSYCHODRAMA, OG HVORFOR DET ER VIGTIGT AT UDTRYKE DINE FØLELSER
I den moderne verden er der over 250 metoder til psykoterapi. De mest almindelige er psykoanalyse, gestaltterapi, klientcentreret terapi, kognitiv adfærdsterapi, kropsorienteret terapi, systemisk familieterapi. Og jeg er en "dygtig"
Bore_psychologist. Vigtigt Om Vigtigt
I en samling af "kliniske sager om psykologi" blev der beskrevet en sag, i den forkortelse, som jeg vil reflektere over, og også krog lidt på emnet "forudsigelighed" af handlinger samt berøre emnet psykoterapeutiske skoler .
Hvorfor Er Det Vigtigt For Et Barn At Udtrykke Følelser?
Denne gang vil jeg fortælle dig, om det er værd at lade barnet udtrykke følelser? Hvad er nøglen til at lade ham gøre dette, og hvordan skal forælderen reagere på udbruddene? Personligt er jeg af den opfattelse, at et barn skal have lov til at udtrykke følelser i den mængde og kvalitet, som det har dem i på et bestemt tidspunkt.
Ingen Grund Til At Være Ked Af Det, Eller Hvad Gør Det Ondt Ikke At Føle Sig Ked Af Det
Tristhed er en af de grundlæggende menneskelige følelser. Det har mange nyttige funktioner. Gennem denne følelse kan du give slip på det, der ikke kan ændres. Tristhed frigør og giver dig mulighed for at omfavne fortiden. Hvorfor er det så svært for en person at se sin sorg i øjnene?
