Så Hvad Er Empati, Og Hvordan Er Den Så Forskellig Fra Empati?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Empati fungerer som brændstof til kommunikation.

Empati fremmer splittelse.

Meget interessant.

Teresa Weisman er en professionel sygeplejerske.

Hun har studeret helt forskellige typer erhverv, hvor empati er en meget vigtig komponent og identificerede fire egenskaber, der er karakteristiske for empati.

For det første evnen til at tage en andens synspunkt

Evnen til at indtage en anden og indrømme, at hans synspunkt er sandt for ham i øjeblikket

Døm ikke. Det er ikke let, for de fleste af os elsker at gøre det så meget.

Evnen til at genkende en anden persons følelser og derefter kommunikere den til dem

Empatier evnen til at føle sig sammen med andre.

Jeg ser for mig empati som en slags hellig sted.

For eksempel faldt nogen ned i et dybt sort hul og råbte helt fra bunden:

”Jeg sidder fast, det er mørkt, og der foregår for meget over mig.

Så går vi ned til ham, ser os omkring og siger:

"Wow. Jeg ved, hvordan du har det her. Du er ikke alene."

Empati er:

"Wow, ja, du er sgu her. Øh, vil du have en sandwich?"

Empati er altid et valg, der gør dig sårbar.

For at jeg kan komme i kontakt med dig, må jeg faktisk forbinde med en del af mig selv, der kender denne følelse.

Det er ekstremt sjældent, men snarere aldrig med en empatisk forbindelse, vi starter en samtale med sætningen "Nå, i det mindste …"

Ja, og vi gør det hele tiden!

Nogen delte med os noget intimt og meget smertefuldt, og vi forsøger at klæde hans erfaring på, for at vise at alt ikke er så slemt og derved devaluere det.

For eksempel:

- Jeg havde et abort.

”Nå, i det mindste ved du, at du overhovedet kan blive gravid.

- Mit ægteskab er ved at gå i stykker.

- Noget, nej, men det har du i hvert fald.

- John udvises fra skolen.

- Nå, i det mindste er Sarah en fremragende studerende.

Nogle gange, under en vanskelig samtale, forsøger vi at trøste den anden person og vise, at tingene ikke er så slemme.

Hvis jeg delte noget intimt og smertefuldt med dig, ville jeg foretrække at få at vide:

"Wow … jeg ved ikke, hvad jeg skal sige til det, men jeg er meget taknemmelig for, at du delte med mig."

Sandheden er, at det er ekstremt sjældent, at nogen af dine bemærkninger kan lindre en persons lidelse