2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Spændt leverkanalsyndrom og angst - sådan kunne artiklen kaldes.
I dag om alarmens lyn i Wu-Xing-systemet for kinesisk medicin, om symptomerne på spændinger i lever og galdeblærens meridianer, om angsten, der sidder i din lever og om, hvordan du fjerner hovedårsagen til angst.
Foråret er i gården - sæsonen for leverens meridianaktivitet, grøn farve, træ, øget irritabilitet og … kundernes vækst med anmodningen "hvordan slippe af med angst."
Lever- og lynalarmer i kinesisk medicin
Jeg skrev allerede, at kinesisk medicin anser hovedårsagen til angst for at være grundlaget for angst, såvel som vestlig medicin - stress.
Stress i TCM er vrede.
Vrede er en følelse, der stammer fra leverkanalen.
En anspændt lever styrer miltkanalen (hårde tanker) ved at generere forstyrrende tanker.
Den spændte miltkanal styrer nyrekanalen, frygtens sæde og skaber angst.
Som du kan forestille dig, er der aldrig for meget stress. Svækkede nyrer ifølge systemet "en syg mor kan ikke føde et sundt barn" svækker leveren - cirklen er lukket.
Et skridt fra lever til angst: 7 symptomer på spænding og stress
Der er en konklusion fra lynet af angst - hypotesen om, at mennesker med Gilberts syndrom er mere modtagelige for angst.
1) Om morgenen er der ingen styrke, energistigningen om aftenen.
2) Vågn op fra 1 til 3 om natten.
3) Tørhed, rødme, spændinger i øjnene, vandige øjne i vinden og frost (øjne er porten til leverkanalen).
4) Øget irritabilitet og lyst til at spise noget surt.
5) Kramper i musklerne i benene (knæ gør ondt).
6) Feber eller kold, klam sved om natten.
7) Kløe i ekstremiteterne, især fødderne udefra.
Bemærk hvilke af disse syv symptomer på en spændt lever finder du?
Forresten, hvis spændingen er flyttet til miltkanalen, vil du blive tiltrukket af slik, og hvis nyrerne er svækket - til salt.
5 måder at overudstrække levermeridianen og blive spikret af angst lyn
- Arbejd som far Carlo uden at give dig tid til at hvile og holde ferie.
- Sil dine øjne ved at rulle gennem VK- og Instagram -feeds.
- Vibrer - bor 100 huller i væggen med en puncher for at skade dine naboer og ryste din lever på samme tid. Du kan ryste i transporten til arbejde og tilbage i 2 timer om dagen. Rystelser under sex styrker tværtimod leveren.
- Indånd benzindampe, NC -maling eller enhver hård kemisk lugt. Endnu lettere - træk vejret til den mest beskidte luft (på arbejdet og derhjemme), gå ikke i frisk luft.
- Afslut ikke. Planlæg noget stort, men skynd dig ikke at få det gjort.
Den sjette hovedvej - tag en beslutning i barndommen om at være en venlig person, og ikke så ond som far / mor / storebror. Undertryk vrede som en følelse. Og vent på alarmen - den er lige uden for døren.
KONKLUSION: en spændt leverkanal, undertrykt vrede - driver angst ind i din lever. VIDEO om emnet i artiklen VIDEO om emnet for artiklen
Hvordan fjernes hovedårsagen til angst ifølge TCM?
Tiden til anbefalinger er kommet. Træk nogle af konklusionerne selv ud fra det, der blev skrevet ovenfor - gør det modsatte efter princippet. Og jeg tog de mest basale på.
- Grøn farve beroliger leveren. Og den sure smag styrker. Mal mindst en væg grønt eller fyld en vindueskarm med grønt. Kog kiwi syltetøj og drik det med grøn te.
- Damp dine fødder - der er et varmeafgivelsespunkt på foden (spænding fra leverkanalen) - svæv, indtil der kommer sved på ryggen (Galdeblærekanal og Blærekanal).
- Bevæge sig, forhindre stagnation i leveren. Stavgang. Qigong. Bordtennis. Badminton. Volleyball. Overalt hvor lemmer er involveret, og der er en trans og glæden ved kommunikation: med sig selv, naturen, med andre mennesker.
- Meditere. De fleste meditationer udføres med lukkede øjne. Hvad har øjet med det at gøre? Læs mere omhyggeligt ovenfor.
Så selv - kom med din egen måde at berolige og styrke leverkanalen på og skriv det ned i kommentarerne til denne artikel.
7 almindelige fejl mennesker med PA gør det bekymrende
Hvilken indsigt kom du fra at læse dette materiale?
Del artiklen på sociale netværk - husk - din
Leveren elsker handling!
Anbefalede:
5 Tegn På, At Du Har Angst - Øgede Angstsymptomer - Angst - Angst
Vidste du, at det er på grund af angst, at du ikke føler dig glad? Det er denne fortærende følelse, der forhindrer dig i at være her og nu, nyde livet, tage din energi og styrke væk, forhindre dig i at nyde det største køb eller den mest betydningsfulde begivenhed i dit liv.
TENDENS TIL PSYKOLOGISK DØD ELLER LEVER TIL FULD KRAFT
Forbyder vi os selv at nyde livet, lever som om bag glas, tænker vi på fremtiden fri og smuk. Psykologisk dødbringende os selv, da vi ikke ønsker at acceptere en virkelighed, der er uforenelig med vores ønsker, går vi ind i illusionernes verden og erstatter virkeligheden.
HVORDAN LEVER DU DIN KROPP?
Forfatter: Valeria Timoshchuk Kilde: PRINCIPPER OG GRUNDLAG FOR TERAPITERAPI Kroppen er en persons grundlæggende værdi, da det er den oprindelige givne for at være i det materielle univers. Kroppen er grundlaget for personlighed og bevidsthed, og opfattes som "
SÅDAN LEVER DU DIN EGEN LIV OG IKKE ENDEN LIV Eller Om SANDE OG FORMÅLTE VÆRDIER
I vores samfund er der klart definerede mønstre og regler, som du "har brug for" for at leve, og som du "har brug for" at overholde. Fra barndommen får vi at vide, hvordan vi skal være, når vi bliver store, de bestemmer ofte, hvad vi skal gøre, hvilket universitet de skal komme ind på, hvilken slags udvalgt de ser ved siden af os, der er en generelt accepteret alder, hvor det er "
Hvorfor Er Jeg Så Angst, Eller årsagerne Til Angst
Hvad kan være årsagerne til øget angst (f.eks. Angst hver dag)? Der er seks vigtigste og mest almindelige omstændigheder, der ligger til grund for problemet. 1. Barnets angst blev ikke trøstet af moderen. Rødderne til den højeste angst er i den tidlige barndom (barndom).
