2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I positiv psykoterapi bruges metaforer og lignelser aktivt. For nylig stødte jeg på denne vidunderlige historie, som efter min mening har en terapeutisk effekt. Jeg anbefaler at læse! Han satte sig ved siden af mig i kø for at se en terapeut. Linjen trak langsomt ud, det var umuligt at læse i den mørke gang, jeg var allerede udmattet, så da han vendte sig til mig, blev jeg endda glad.
- Har du ventet længe?
"I lang tid," svarede jeg. - Jeg har siddet i den anden time.
- Er du ikke på en kupon?
- Ifølge kuponen, - svarede jeg trist. - Kun her springer de over linjen hele tiden.
"Lad det ikke komme ind," foreslog han.
"Jeg har ikke kræfter til at argumentere med dem," indrømmede jeg. - Og så slæbte jeg mig knap nok hertil.
Han kiggede forsigtigt på mig og spurgte medfølende:
- Donor?
- Hvorfor "donor"? - Jeg var overrasket. - Nej, jeg er ikke en donor …
- Donor donor! Jeg kan se…
- Nej! Jeg donerede blod for første og sidste gang på instituttet på donordagen. Besvimet - og det er det, aldrig mere.
- Besvimer du ofte overhovedet?
- Nej … Nå, det sker nogle gange. Jeg falder bare så ofte. Gik, gik og faldt pludselig. Eller fra en skammel. Eller sove. Så jeg gik hjem, så sofaen - og faldt straks ned.
- Ikke overraskende. Du har næsten ingen vitalitet tilbage. Dit fartøj er tomt.
- Hvem er ødelagt?
"Et fartøj med livsenergi," forklarede han tålmodigt.
Nu kiggede jeg omhyggeligt på ham. Han var sød, men lidt underlig. Tilsyneladende ung, ikke mere end tredive år gammel, men øjne! Det var øjnene på den kloge skildpadde Tortilla, hvorfra der endda kom et lys, og så meget forståelse og så meget sympati sprøjtede i dem, at jeg bare faldt i en dumhed.
- Bliver du syg ofte? - spurgte han.
- Nej, hvad er du! Jeg bliver sjældent syg. Jeg er meget stærk. Du ser ikke ud, at jeg ser tynd ud.
"Dårlig - saftig," sagde han separat. - Lyt godt! "Mager juice" er kernen i din forfatning. Forholdet til dine forældre er ikke særlig godt?
"Ikke rigtigt," indrømmede jeg. - Jeg kan næsten ikke huske min far, han har ikke boet hos os i lang tid. Men med min mor … Jeg er stadig en baby for hende, hun lærer mig altid at leve efter sine regler og krav, krav, krav om noget …
- Og dig?
- Når jeg har kræfter, kæmper jeg tilbage. Og når ikke, græder jeg bare.
- Og det bliver lettere for dig?
- Nå, lidt. Indtil den næste skandale. Tænk ikke, det er ikke sådan hver dag. En eller to gange om ugen. Nogle gange tre.
- Har du prøvet ikke at give hende energi?
- Hvilken energi? Hvordan ikke at give? - Jeg forstod ikke.
- Se her. Mor fremkalder en skandale. Du tænder. Læg mærke til ordet "tænd"! Som et elektrisk apparat. Og mor begynder at fodre med din energi. Og når skandalen er slut, har hun det godt, men du har det dårligt. Så?
"Okay," indrømmede jeg.”Men hvad kan jeg gøre ved det?
"Tænd ikke," rådede han. - Der er ingen anden måde.
- Men hvordan kan du ikke tænde, hvis det slår igennem? - Jeg blev bekymret. - Hun kender mig som en flak, alle mine smerter peger!
- Næsten … Smertepunkter er som knapper. Jeg trykkede på knappen - du tændte. Og når det "bryder igennem", så er der en lækage af energi! Dette er det samme på skolen i fysik.
- Ja, jeg kan huske, de lærte sådan noget …
- Og fysikkens love er i øvrigt fælles for alle kroppe. Og også for mennesker. Det er bare det, at vi på Livets Skole ofte er fattige og træls.
- Hvordan kan du springe Livets Skole over?
- Det er meget enkelt! Livet giver dig en lektion, men du vil ikke lære det. Og du løber væk!
- Ha! Jeg ville ønske, jeg kunne løbe væk. Men noget virker ikke.
- Og det sker. Indtil du har gennemført lektionen, vil du hamre den igen og igen. Livet er en god lærer. Hun opnår altid 100% akademisk succes!
- Jeg har ikke kræfter til at sidde i disse lektioner. Ser du, jeg var endda nødt til at traske til lægen. Jeg kan næsten ikke bevæge mine ben.
- Er det altid sådan med dig?
- Altså nej. Sommetider. Det er den sidste uge - sådan er det hele.
- Hvad skete der i sidste uge?
- Ja, det mest interessante er, at der ikke er noget særligt! Den sædvanlige rutine.
- Nå, fortæl mig om rutinen. Hvis du ikke har noget imod.
- Men hvad er der at være ked af? Jeg siger, at det hele er noget sludder. Jeg har talt med min mor et par gange. Alt som normalt. Arbejde - ingen overbelastning. Jeg havde et brag med skiftearbejderen en gang, men ikke meget. Om aftenen anstrengte jeg mig ikke, hang kun på telefonen, hjalp med at ordne situationen. Og jeg føler, at de pløjede på mig hele ugen!
- Nå, måske, og pløjet, men du lagde ikke mærke til det. Hvad lavede du der på telefonen?
- Åh, det er noget lort. En veninde har problemer, hun havde brug for at tale. Jeg gav hende lige en stor vest.
- Har du talt ud?
- Nå, ja, sandsynligvis. Hver aften i halvanden time - alle kan tale.
- Og dig?
- Hvad er jeg?
- Har du talt ud?
- Nej, jeg lyttede til hende! Nå, hun trøstede, støttede, gav smarte råd. Og jeg selv klagede ikke til hende, hun er ikke op til mig nu, hun har nok af sine egne problemer.
“Jamen, jeg vil fortælle dig: du tjente ikke som en stor vest, men som en cisterne. Hun hældte al sin negativitet i dig, og til gengæld sendte du hende din positive energi i form af råd og støtte. Og de lossede overhovedet ikke!
- Men venner skal støtte hinanden!
- Det er rigtigt: "hinanden." Og du får et "ensidigt" venskab. Du er hendes, men hun er ikke dig.
- Jamen, jeg ved det ikke … Jamen nu, nægter du hendes hjælp? Men vi er venner!
- Du er venner med hende. Og hun bruger dig. Tro det eller ej, tjek det. Start med det første ord, du fortæller hende om dine problemer, og se, hvad der sker. Du vil blive overrasket over, hvor energieffektiv denne metode er.
- Ja, du ved, det ville være rart … I betydningen mere energi.
- Sig godt. Og du spilder det selv!
- Men jeg tænkte ikke! Fra sådan et sådant synspunkt … Selvom du lige nu sagde - og faktisk er det sikkert. Jeg vil tale med hende - og det er som om vognene blev lastet.
- Det var hende, der læssede dig. Og du tog på hendes problembyrde. Har du brug for det?
- Nej, selvfølgelig … Hvorfor skulle jeg? Jeg har mine egne problemer over taget.
- Hvad er de?
- Ja, anderledes. For eksempel mand. Tidligere. Jeg elsker ham - ja, på en rent menneskelig måde. Måske mere. Og han har en anden familie. Og alt er ikke godt der. Hun forheksede ham. Og jeg synes synd på ham, han er god! Og alligevel, kære lille mand …
- Giver disse oplevelser dig glæde?
- Hvad laver du! Hvilken glæde ??? Kontinuerlig pine. Jeg tænker stadig og tænker på, hvordan jeg kan hjælpe ham, og jeg ved det ikke …
- Hvor gammel er din mand?
- Han er lidt ældre end mig. Men det er ikke vigtigt!
- Vigtigt. En voksen er i stand til at løse sine egne problemer på egen hånd. Hvis han vil, selvfølgelig. Og hvis du ikke er vant til at give dem videre til andre. Kommunikerer du med ham?
- Ja sikkert! Han kommer for at besøge børnene. Tja, snak. Klag over hvor dårlig han er der.
- Og du har ondt af ham. Ja?
- Nå, selvfølgelig, jeg er ked af det! Hjertet bløder. Han har det dårligt …
- Og du er derfor god.
- Nej, jeg har det også dårligt.
- Tænk så selv: hvordan kan du hjælpe ham? Til hans "dårlige" tilføje hans "dårlige"?
- Nej! Ingen! Jeg giver ham noget, som han ikke har i den familie. Forståelse … Support … varme …
- Men i bytte?
- Jeg ved ikke. Taknemmelighed, tror jeg?
- Altså ja. Han takker og bringer det, du gav ham, til den familie. Fordi de kræver der, men han har ikke nok af sin egen varme. Så tager han det fra dig. Ved du, hvorfor du er udmattet?
- Nej, jeg går bare til terapeuten om det her. For ham at sige.
- Han vil ikke fortælle dig noget. Terapeuten behandler symptomerne. Han vil ordinere vitaminer, måske en massage. Og det er det! Og årsagerne, årsagerne vil forblive!
- Hvilke grunde?
- Du elsker ikke dig selv. Du prøver at elske andre uden først at elske dig selv. Og det er så energiforbrugende! Så du føler dig slidt.
- Og hvad skal man gøre?
- Jeg vil råde dig til at se dig selv i øjnene. Og tænk over, om du skal yde dit bedste, så andre har det godt. Og på bekostning af din vitale energi. Smid dem af! Lad være med at være donor. I hvert fald midlertidigt! Og begynd at elske dig selv, forkæle dig selv, nære dig selv. Så efter et stykke tid vil du fylde og skinne. Som en pære! Dine nåle lyser. Og hjertet vil blive fyldt med varme. Du vil se!
Han talte med inspiration, hans øjne brændte, og jeg tænkte - sikke en interessant person! Sådan en smart pige! Jeg spekulerer på, hvem han arbejder i livet?
- Jamen, du lærer mig at leve, og du er også selv syg! - Jeg indså pludselig.
- Nej, jeg er ikke syg. Jeg er elektrisk. Jeg spiser bare frokost. Det er i øvrigt allerede ved at være slut. Der er en partner, der går med en trinstige, nu skifter vi pærer! Farvel, og sundhed til dig! Soul - først og fremmest. Og lad være med at være donor!
Jeg blev ved med at sidde med åben mund og se på, hvordan min bekendte sprang op og sluttede sig til den ældre mand, der virkelig gik langs gangen med en trinstige. Herregud, hvordan bemærkede jeg ikke umiddelbart, at han havde en blå uniformsdragt på? Sandsynligvis på grund af hans øjne - jeg tog næsten ikke øjnene af dem.
Og jeg følte en mærkelig varme i mit bryst, som om der var hældt noget i det, så behageligt og forfriskende. Jeg følte endda, at min styrke vendte tilbage til mig.”Fysikkens love er i øvrigt fælles for alle kroppe. Og også for mennesker,”fortalte han mig. Jeg huskede pludselig tydeligt, hvordan vi i en fysiklektion fik vist et eksperiment med at kommunikere fartøjer. Når vand tilsættes til den ene, stiger niveauet i den anden også. Og omvendt. Sandsynligvis, mens vi kommunikerede, delte denne mærkelige elektriker noget, der var i ham - livsenergi, her! Og mit niveau er steget. Det vil sige, at han gav det til mig, og jeg tog det.
Jeg sprang op og skyndte mig ned ad gangen og indhentede elektriker.
- Vent! Hvad er dette? Er du også donor?
"Donor," smilede han. - Kun jeg, i modsætning til dig, deler energi frivilligt, for jeg har det i overflod!
- Hvorfor har du meget af det? Er der en hemmelighed?
- Der er. Det er meget enkelt. Lad dig aldrig suge til bunden ved at trykke på knapper, og bliv aldrig involveret i noget, der ikke er i din kontrol. Det er alt!
Og han og hans partner blev til en slags kontor - for at give folk lys. Og jeg gik eftertænksomt tilbage langs gangen og tænkte undervejs, at jeg stadig vil være donor. Først vil jeg undergrave kærligheden, så min kilde til livskraft er fyldt til randen. Og jeg vil helt sikkert lære at bringe lys til mennesker - ligesom denne vidunderlige elektriker med de kloge øjne på Tortillas skildpadde."
Anbefalede:
Hvor Går Vital Energi Hen, Og Hvor Skal Man Hente Ressourcer?
Der er planer, der er mål, der er viden om hvordan. Men ak, i øjeblikket er der ingen styrke til at legemliggøre ændringerne i livet. Fysisk træthed, hyppige lidelser, deprimeret deprimeret humør, en afsondret livsstil, uvillighed til at handle og starte vigtige ting, men hvad skal man starte der, det er svært at klare de eksisterende … hvor går energien hen?
Jeg Vil Ikke Have Dig Mere. Hvor Går Sexlysten Hen?
Der er en opfattelse af, at alle mænd er seksuelt optaget, og at kun de har brug for det hele tiden. Men ak, når et par har boet under samme tag i flere år efter brylluppet, sker det ofte, at en af partnerne, der til sidst begynder at undgå intime forhold, bliver en mand.
Hvor Går Pengene Hen (de Er Også Livsenergi)
Kammerat Marx så i verden en sådan uretfærdighed som ulige fordeling af varer. Specifikt - materiale. Nærmere bestemt penge. Men verden kan ikke være uretfærdig, alt er overraskende harmonisk i den. Der er penge nok i denne verden både til alle mine mål og til behovene hos alle født på denne planet.
Hvor Går Kræfterne Hen?
"Jeg forstår ikke, hvor alle kræfter forsvinder? Det ser ud til, at de strømmer ud gennem et eller andet hul …" fortalte min ven mig i dag. Da jeg tænkte på, hvordan jeg skulle hjælpe, forsøgte jeg at huske min følelse af, at der ikke var styrke;
Ressourcestatus Eller Hvor Går Energien Hen
Ressourcer er et modeord. For at forenkle så meget som muligt er det energien, der giver os mulighed for at få det ønskede resultat. Vi investerer noget - ord, handlinger, tid, kræfter og følgelig modtager vi noget. Til det gode stræber vi efter at få det, vi ønsker.
