2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg vil gerne dele øvelsen "Dialog med den vise", som er rettet mod klientens bevidsthed om sig selv.
Hvornår kan du bruge det?
Når en klient bliver forvirret i en livssituation, bliver han overvundet af tvivl eller frygt for eventuelle beslutninger.
I begyndelsen af øvelsen leder jeg normalt klientens”kompetencemætning” gennem en introduktion til Dilts -pyramiden.
Hvorfor gør jeg dette?
For at gøre det klart: mine tanker = mit liv. Hver virkelighed er individuel og 10% af den er objektiv, og 90% er mine fantasier. Hver persons opgave kommer i nogen grad tættere på den objektive virkelighed. Den største modsætning mellem en person og virkeligheden er, at virkeligheden konstant ændrer sig, går fremad, og en person stræber efter stabilitet, men er tvunget til at "indhente" virkeligheden for at udvikle sig i overensstemmelse med den.
Hvorfor er denne øvelse effektiv, og hvordan fungerer den? For det første har enhver person svaret på livets spørgsmål, men hans sind forhindrer ham i at høre det, føre en intern dialog med sig selv, de indskårne holdninger tillader ham simpelthen ikke at fokusere på sig selv og vende sig til sin indre vismand. For det andet er det intuitive svar oftest det mest korrekte og ønskelige.
Jeg beder klienten om at lukke øjnene, slappe af og reagere uden tøven:
Mennesker er …
Livet er…
Universet er
Fortsættelsen af disse sætninger viser, hvad en person har indeni, hvad han opfatter den omgivende virkelighed: aggressiv, fjendtlig eller omvendt.
Det er bygget ud fra den anmodning, som klienten kom med (Hvordan man handler i en situation, hvad man skal gøre osv.) Normalt giver klienten det svar, der er ønskeligt for ham, men han er simpelthen bange for at sige det til sig selv. For en psykolog giver dette en forståelse af, hvad han skal arbejde med, for eksempel for at opretholde et forhold eller hjælpe med at forlade dem.
Jeg ville være glad, hvis denne øvelse hjælper en anden.
Anbefalede:
Når Der Ikke Er Nogen Dialog, Er Vi Tabt: Et Interview Med Alfried Langle
Alfried Langle er et velkendt navn blandt russiske psykologer og psykoterapeuter. Han nævnes ofte i tandem med en anden, ikke mindre berømt, Viktor Frankl. Som sin ideologiske tilhænger fortsætter Langle sin polemik med skoler for dybdepsykologi og psykoanalyse og udvikler sin egen type psykoterapi - eksistentiel analyse.
Sokratisk Dialog: Hvordan Man Hjælper Patienten Med At Vurdere Virkeligheden Af sine Tanker
Forfatter: Zaikovsky Pavel psykolog, kognitiv adfærdsterapeut Fra forfatteren: En af metoderne til korrekt at reagere på dysfunktionelle automatiske tanker, negative billeder og dybe overbevisninger er den "sokratiske dialog", som jeg vil tale om i dag.
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
Dialog Med En Ven Og En Dialog Med En Psykolog - Hvad Er Forskellen?
Den naturlige metode til at udtrække viden (herunder om dig selv) er en dialog med verden, med andre mennesker … Denne livlige dialog ledsages af konstant intern afklaring, afklaring af viden om sig selv gennem bevidsthed om alle aspekter af oplevelsen (startende med fornemmelser).
Etablere En Dialog Med Manipulatoren. De Vigtigste Former For Manipulationer
Hvad er manipulation? Det er, når en person ubevidst vil tilfredsstille nogle af sine fysiske eller følelsesmæssige behov, men ikke kan tale direkte om dette behov. Manipulation af manipulation er som følger: da en person er drevet af motivationen til at opnå noget fra en anden, for eksempel for at tilfredsstille det indre underskud af en eller anden følelse, udsender manipulatoren ord, der indebærer et skub til handling for den manipulerede.
