2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Kan vi hjælpe en anden person, når vi ser, at de lider? Kan vi få ham til at ændre sig, hvis disse ændringer kan stoppe hans lidelse? Har vi ret til at insistere på at acceptere vores hjælp, selvom vi ser, at en person er engageret i selvdestruktiv adfærd, og vores hjælp vil helt sikkert gavne ham? Min erfaring viser, at sådan "hjælp" aldrig ender med noget godt. Ikke for den anden side, ikke for mig
Først skal du acceptere det faktum, at en anden persons liv er en andens område. Og mit område er bare mit liv. Og uanset hvor vidunderlige reglerne fungerer på mit område, uanset hvor fantastiske resultater de bringer, har jeg ingen ret til at plante dem på en andens område og tvinge en anden person til at leve efter dem. De klatrer ikke ind i et mærkeligt kloster med deres eget charter.
Det er meget vigtigt at bestemme, hvor grænsen mellem mit og andres område ligger.
For mig selv har jeg defineret denne grænse som følger - alt, hvad der er født inde i mig og udgår fra mig, er Mine. Mine tanker, reaktioner, følelser, handlinger, gerninger.
Alt, hvad der udgør det indre indhold i mit liv, er et materiale, som jeg kan gøre noget med - her for at fastgøre det, her for at nuancere, for at lægge et rekvisit her - det vil holde det, indtil jeg selv bliver stærkere.
Det er det samme med en fremmedes liv.
Mange er forvirrede af adjektivet "fremmed", når de anvendes på en elskedes liv.
Det ser ud til, hvordan kan du betragte en andens liv som en mand eller kone, eller forældre eller et barn, en barmven.
Du kan og bør, siger jeg dig. Dette er livet for en person, der er dig nær og kær, men dette er en andens område.
Så hvad er egentlig i vores magt at gøre, hvis der ikke er nogen trang til at se på en elskedes lidelse og så gerne vil gribe ind og hjælpe?
Spørg først dig selv - lider dette virkelig?
Måske kan han lide det på den måde?
Måske er det jeg opfatter som lidelse den eneste måde for et andet menneske at leve på, det er den eneste måde han ved hvordan og intet andet.
I de fleste tilfælde er dette tilfældet. Mange ved ikke, hvordan de skal modtage kærlighed og opmærksomhed på anden måde end ved at være syge, for nogen er den eneste måde at håndtere deres negative følelser eller problemer på konstant at blive fuld, og nogen simpelthen fylder deres eksistens med lidelse og leder efter årsager i verden omkring dem, fordi dette er hæderligt og belønnet. Men du ved aldrig, hvad nogens grunde er.
Hvis du stillede dig selv et sådant spørgsmål og svarede det ærligt, falder lysten til at hjælpe af sig selv. Du vil pludselig indse, at du ikke kan tvinge en person til at ændre sin livsstil på nogen måde. Selv Gud er ikke underlagt dette, fordi han gav mennesket fri vilje.
Derfor er den eneste person, der kan ændre sit liv, personen selv. Og så på betingelse af, at han virkelig vil det, og han har høj motivation.
Og denne motivation dannes kun i et enkelt tilfælde - i et gentaget og smertefuldt møde med virkeligheden. Når livet skubber mod væggen, når smerteniveauet falder af skalaen og en person forstår - det er det, jeg kan ikke gøre det mere, når ændringer allerede er et spørgsmål om overlevelse.
Nogle mennesker skal miste alt for endelig at tænke, begynde at stille spørgsmål og lede efter svar.
Og mange vil aldrig blive modne til dette i deres liv, så de vil være syge, klage, tage anstød, anklage - alle har deres eget repertoire. Og er det så værd at bruge sig selv på at hjælpe sådanne mennesker?
Så hvad kan vi egentlig gøre for en anden person? Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Support, spørg eller foreslå, giv information. ALLE!!!
Hvad er inkluderet i hver af disse begreber.
SUPPORT.
- Jeg kan se, hvor ondt det gør. (skræmmende, fornærmende, bitter osv. alt efter situationen).
- Undskyld.
”Hvis jeg var dig, ville jeg føle det samme.
- Jeg forstår, hvor svært det er for dig.
SPØRG eller FORSLAG.
- Kan jeg hjælpe dig med noget?
- Hvilken hjælp har du brug for?
- Fortæl mig, hvad kan jeg gøre for dig i denne situation?
- Du kan regne med mig, hvis du skal gøre noget, skal du ringe.
- Jeg tilbyder dig min hjælp, fortæl mig, hvad kan det være?
GIV INFORMATION.
- Jeg har telefonnummeret til en god læge, hvis det er nødvendigt.
- Der er sådan et forum, hvor folk, der befinder sig i en lignende situation, kommunikerer.
- Der er en god bog om dette emne.
- Hvis du vil, kan jeg give koordinaterne for en god psykolog.
Det er ikke altid hensigtsmæssigt at give oplysninger. Der er situationer, hvor du bare skal kramme en person eller sidde ved siden af ham i stilhed.
Under alle omstændigheder, hvis du beslutter dig for at dele oplysninger, skal du ikke skubbe og insistere.
"Måske skulle du prøve …" eller "Dette hjalp mig i tide …".
Hvis du tilbyder hjælp, skal du være forberedt på, at det ikke må accepteres.
At se, hvordan en elsket lider, og at vide, hvordan man hjælper ham, og for at være sikker på, at det er det, der vil hjælpe ham, men han tager ikke, nægter - det kan være smertefuldt …
Denne smerte er på mit område. Jeg kan gøre noget med hende. Jeg kan passere det, leve det og lade det gå.
Valget af den anden - at tage imod hjælp eller ikke at acceptere - er på hans område. Og så slutter min indflydelse.
Hvad kan jeg gøre? Der er kun én ting - at respektere hans ret til dette valg, at acceptere det, at give ham mulighed for at gennemgå sine lidelser, at forstå noget, at vokse op.
Eller ikke vokse op. Når en person vælger ikke at vokse, viser det sig at være det sværeste at acceptere. Men det er vigtigt at huske, at ingen kan blive lykkelig med magt.
Forestil dig, at du har trådt på en rulletrappe, der bevæger sig mod dig - det er trods alt en god ting at hjælpe dem, der har brug for det, ikke sandt, så skulle alt omkring vende sig til dig og hjælpe, gå mod dig.
Du træder på denne rulletrappe, og du tager skridt fremad - du tager skridt fremad, mod personen for at hjælpe, ikke?
Se nu - rulletrappen bevæger sig mod dig, du træder fremad, men du forbliver ét sted. Intet ændrer sig - du spilder styrke, energi, tid, men intet ændrer sig. Sådan en metafor kom til at tænke på …
Der er en anden side ved alt dette - dig selv. Hvis du konstant bliver tiltrukket af at hjælpe andre, hvis du omgiver dig med ulykkelige mennesker, der angiveligt konstant har brug for din deltagelse, hvis du udsætter dine anliggender af hensyn til andre, så er det en meget god situation at spørge dig selv - hvorfor er det sådan? hvad er der bag dette? hvad er min rolle i alt dette? Du kan lære mange interessante ting om dig selv.
Hvis du ofte hører i dit hoved:
- Jeg tænker på hende hele tiden, jeg kan ikke koncentrere mig om min forretning, - Jeg føler, at jeg burde være tæt på …
- hvordan kan jeg glæde mig, når de lider så meget
- Jeg føler mig skyldig, hvis jeg ikke kan hjælpe … - stop og hjælp! DIG SELV!
Som for andre … Ved vores ønske om at hjælpe, sprede sugerør, beskytte - fratager vi dem muligheden for at vokse, vi beskytter dem mod en smertefuld kollision med virkeligheden.
Men det er det eneste, de har brug for for endelig at begynde at ændre.
Anbefalede:
Selvmord. Hvordan Man Forstår Og Genkender. Passende Og Upassende Hjælp
Stress, depression, livsomvæltninger bliver nogle gange uudholdelige, bryder os ned. Når lidelsen varer lang tid, og der ikke er nogen måde at lindre situationen på en eller anden måde. Magtesløshed, mangel på kontrol, forværre lidelse. Nu kan dette ikke bare blive et dårligt humør, men en alvorlig lidelse, der kan slå rod, vende tilbage og intensivere, hvis der ikke ydes psykologisk og undertiden psykiatrisk hjælp i tide.
Akut Choktraume. Bopæl. Hjælp
Start her Akut traume Chok (akut) traume er en tilstand (oplevelse) ledsaget af en følelse af kaos, tab, bitterhed i forræderi og smerte ved opløsning. Opdelingen af de beskrevne stadier af genopretning fra choktraumer er temmelig vilkårlig.
Om Panikanfald. Symptomer Og Hjælp
"Jeg mister kontrollen …" "Jeg føler, at jeg er ved at blive skør …" "Jeg får et hjerteanfald …" "Jeg kan ikke trække vejret …"”Sygdommen kom uventet til mig. Pludselig begyndte jeg at føle frygt feje over mig, vinke efter bølge, og min mave hævede og begyndte at brokke sig.
Hvordan Adskiller Psykologisk Hjælp Sig Fra Venlig Støtte?
Mange mennesker siger:”Hvorfor har jeg brug for en psykolog? Min bedste psykolog er min ven "eller" jeg kan dele alt, hvad der sker med min mor, søster osv. " Familie, nære mennesker, at have venner er bestemt en stor værdi. Nogle gange har vi brug for at tale, vi har virkelig brug for venlig rådgivning, opmuntring, så en af vores venner bare siger:
Psykologi Og Psykoterapi Til Dem, Der Ikke Søger Hjælp, Eller Hvorfor Ideen Om "hjælp" Er Fremmed For Psykoanalysen
Når tanken om at søge psykologisk hjælp modnes, stiller en person på et tidspunkt spørgsmålet: "Kan psykoterapi løse mit problem?" Og da dette spørgsmål dukker op, er world wide web allerede klar til at give en række forskellige svar til enhver smag.