2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En almindelig "visdom" i moderne virksomhedskultur er, at der ikke er plads til ubehagelige tanker og følelser på kontoret. Og at medarbejdere, især ledere, enten skal være stoiske eller evige optimister. De skal udstråle tillid og indeholde deres storm af følelser, især "negative". Men dette overtræder biologiens elementære love. Uanset hvor gode arbejdere de er, har raske mennesker en strøm af tanker og følelser, herunder kritik, tvivl og frygt, der syder indeni. Sådan fungerer den menneskelige hjerne og forsøger at forstå verden, forudse og løse problemer og undgå mulige farer.
På grund af dette venter potentielle kroge på os på robotten overalt. Jobbet udnytter og integrerer vores skjulte overbevisninger, selvbegreber, følelse af konkurrence og samarbejde og alle livserfaringer, inden vi tiltræder stillingen.
Selvom robotten er forbundet med databehandling og analyse, regneark og strengt rationelle beslutninger, er kontoret det spil, som følelsesmæssige problemer spiller ud på, uanset om vi indser det eller ej. På arbejdet, især i vanskelige situationer, tænker vi ofte tilbage på vores egne mangeårige historier om, hvem vi plejede at forestille os at være.
Disse gammeldags fortællinger kan få os til at hooke på kritiske øjeblikke. For eksempel når vi bliver kritiseret eller kritiseret; når vi føler os tvunget til at tage flere robotter eller arbejde hurtigere; når vi bukker under for chefers eller medarbejderes personlige indflydelse; når vi føler, at vi er undervurderet … det vil sige, du får ideen. Listen fortsætter.
For at komme videre skal vi opdatere disse fortællinger på samme måde som vi opdaterer et CV. Og ligesom vi efter eksamen fra universitetet glemmer sommerens deltidsjob, vi skal forlade noget fra fortiden tidligere.
Livets intense tempo og kompleksitet gjorde følelsesmæssig fleksibilitet endnu vigtigere. Erhvervslivet fører an i forandringer: globalisering, teknologisk modernisering, revision af regler, demografiske ændringer gør arbejdet uforudsete. Krav kan ændre sig med få måneders mellemrum, målene i det foregående kvartal mister deres relevans, reduktioner, konsolideringer og reorganiseringer er overalt. Fra en sådan kamp kan du stadig blive skør uden følelser.
Under disse forhold kræver effektivitet på arbejdspladsen omhyggelig overvejelse af dine planer. For at gøre dette bør du forudse, hvordan vores beslutninger vil påvirke andre aspekter af virksomheden eller projektet og justere dem efter behov. Du har brug for elasticitet for at møde de samme daglige konstanter: usikkerhed og forandring. Vi har også brug for kommunikation for at bruge gruppens ressourcer til at generere friske ideer og implementere dem.
Desværre gør hastigheden og ændringerne, der kræver fleksibilitet, os ubehagelige. Der strømmer så meget information til os og så mange beslutninger, der skal træffes, at vi hurtigt kan vænne os til at dvæle ved den første passende løsning. Det vil sige at ty til sort -hvid tænkning. Og så snart vi ikke har nok tid til at kommunikere, bringer vi relationer til transaktioner. Når alt kommer til alt, når du svarer på 300 beskeder hver dag, er du begrænset til et kort svar.
Konsekvensen af denne forvirring er umodne og forenklede løsninger uden at tænke på stress, følelsesmæssig spænding og det naive håb om, at en slags teknologi og multitasking vil give en løsning.
Artiklen dukkede op takket være bogen "Emotional Agility" af Susan David
Anbefalede:
Manipulation Og Manipulatorer: Hvordan Man Forstår, At Du Bliver Kontrolleret Og Ikke Bliver Hooked?
Det skete sådan, at der i denne verden er mange mennesker, der har og med magt og hoved brug deres evne til at lede andre. Og det vigtigste her er korrekt og rettidigt at afgøre, i hvis interesser de handler - generelt, dine eller måske dine egne?
Åndeligt Arbejde Er Også Arbejde! Mental Dovenskab Er En Hindring For Selvudvikling
Internettet er fuld af konkrete, praktiske teknikker, der kan tage menneskelig udvikling til det næste niveau. Materialisere det ønskede og arbejde igennem følelser, en taknemmelighedsliste og positiv tænkning, mindfulness og koncentrationsteknik - alle disse metoder er vigtige og nødvendige for at helbrede din egen psyke.
Arbejde Vs Mand Eller Arbejde + Mand
Jeg elsker arbejde, men hvorfor? Og hvorfor kan min mand ikke lide mit job? Hvem / hvad skal jeg elske? - Nogle gange blander vi både koteletter og fluer i et forsøg på at finde den rigtige vej ud af konflikten, internt eller eksternt. Og det første skridt mod udgangen er adskillelse og at give hver af dem deres eget sted.
Følelsesmæssig Smidighed 7. Hooked In Happiness
I en undersøgelse (The Dark Side of Happiness, Gruber) blev det bevist, at du ikke kun kan være lykkelig uden mål, men også nyde pseudo-lykke, forsøge at finde din lykke på det forkerte tidspunkt og på den forkerte måde. Det betyder ikke, at du konstant skal leve i frygt og angst.
Teknikker Til At Arbejde Med Kropsbevidsthed Og Seksualitet (+ Et Udvalg Af Kort At Arbejde Med)
Metaforiske kort er et multifunktionelt værktøj, der giver dig mulighed for at arbejde med forskellige individers behov. I dag tilbyder jeg tre teknikker til at arbejde med seksualitet ved hjælp af tre forskellige dæk, så vi hver især kan vælge den teknik og dæk, der vil være sjovt at arbejde med.
