Har Du Brug For At Arbejde Med Relationer?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Der er to modsatrettede synspunkter, der hver især ofte lyder som den eneste sande sandhed.

Først -”Jeg skal elskes som / som / som / som jeg er. I et forhold skal alt være enkelt og let. Hvis der kræves nogle investeringer i et forhold, betyder det sandsynligvis enden. Så det var ikke det samme / det samme. Når alt kommer til alt, vil en rigtig prins / prinsesse ikke forvente noget af mig til gengæld, vi vil passe hinanden som ideelle halvdele og vil altid være lykkelige uden anstrengelser og problemer”

Det andet -”Kærlighed og relationer er en vanskelig opgave, der kræver konstant spænding og arbejde med dig selv. Hvis jeg ikke forbedrer mig og ikke vokser over mig selv, kan jeg miste en elsket en”

Så hvis du holder dig til den første eller anden mening, og af en eller anden grund alt ikke går godt i forholdet, er du sandsynligvis faldet i en af disse tros fælder. Lad os finde ud af det.

Lysten til at have det sjovt passivt er infantilt. Det vil sige at modtage opmærksomhed, gaver, anerkendelse af deres betydning, andre manifestationer af omsorg, kærlighed og respekt uden nogen anstrengelse fra deres side, bare sådan, "fordi jeg eksisterer."

Ønsket om at tjene kærlighed på alle tænkelige og utænkelige måder er neurotisk. Det samme gælder for forsøg på at "tjene" kærlighed efter det faktum for selv at retfærdiggøre tegn på opmærksomhed, der blev modtaget en gang.

Det ser ud til, at den første mulighed handler om selvkærlighed, den anden handler om modvilje. Men det er ikke sådan. Begge muligheder, som du umiddelbart kan forstå, er temmelig dysfunktionelle - det vil sige, at de ikke bringer det ønskede resultat.

Normalt kan et sådant forhold ikke udvikle sig, en person har det ikke godt i dette forhold og kan ikke forstå, at der er noget galt med ham eller med hans udvalgte / udvalgte.

Nu handler ingen af disse muligheder om selvkærlighed. I det første tilfælde er en person egoistisk, men dette er ikke kærlighed. Fordi i et sådant tilfælde sætter en person sig ikke ind i noget. Han opfører sig som et hjælpeløst sultent barn, der - opmærksomhed - ikke tror, at han er i stand til noget. Som på ingen måde kan fortjene kærlighed, opmærksomhed og respekt. Han kan kun eksistere. Den grundlæggende, meget gamle psykiske beskyttelse, der opstod i en fjern barndom, er tændt. En følelse af deres entydighed og almagt er inkluderet for at dække et stort hul i færdigheder. Det er ulideligt for et barn at opleve, at det ikke er i stand til noget, han er hjælpeløs, han kan ikke hjælpe sig selv, han er fuldstændig afhængig af andre. Derfor dukker psykisk beskyttelse op - en mekanisme til beskyttelse af psyken. Og hun er selvfølgelig ikke klar over det.

Hvorfor kan de ikke lide egoistiske og infantile mennesker? Fordi de straks bemærker denne løgn. Og sjældent ønsker nogen at adoptere eller adoptere voksne (efter pasalder) mennesker.

Den anden mulighed ser ud til at være det modsatte af den første, og det handler bestemt ikke om kærlighed.

De er dog ret ens i det, der ligger i hjertet. For det første er det en følelse af at være ikke god nok, uværdig, ude af stand til noget. For det andet er det fokus på opmærksomheden på den anden person og et forsøg på at kontrollere ham. Hvis kontrollen i det første tilfælde består i overbevisningen "de er nødt til at elske mig", det vil sige, at der ikke er behov for at gøre nogen indsats, folk omkring bør allerede følge denne regel.

I det andet tilfælde understøttes denne illusion af kontrol af flittigt, til tider udmattende, arbejde og den samme tilsidesættelse af den andens ønsker, præferencer og grænser. Jeg fortjener stadig din kærlighed, jeg vil stadig få din godkendelse, selvom du ikke har brug for min indsats, selvom det koster mig sundhed / penge / selvrespekt osv.

For både det første og andet tilfælde er afskrivninger også karakteristiske. Og nogle gange er det endda en devaluering af kærligheden; Denne holdning (krav i det første tilfælde og et endeløst kapløb om godkendelse i det andet tilfælde) vil ikke nødvendigvis være rettet mod en kold og følelsesløs fremmed. Hvis den udvalgte / udvalgte stadig viser kærlighed, hvorfor vil det så forringe, for kærlighedens skyld, så var det hele startet? Fordi der ikke er nogen måde at tage det på. Da en person selv ikke føler sig værdig og dygtig, forbyder han sig selv at tage denne kærlighed. Og jo længere han fortsætter med at lege med en baby eller en fighter for andres følelser, jo mere mangler han. Jo stærkere er hans behov for accept, omsorg og respekt, og det vil aldrig være nok fra en anden person. Uanset hvor meget den anden er investeret, vil alt forsvinde i en dyb nedskrivningsgrav. Sådan er den onde cirkel.

Devaluering er gavnlig af en anden grund - det er for skræmmende at miste illusionen om kontrol over en anden. Når alt kommer til alt, så kan han elske eller ikke elske, vise respekt eller ikke vise det, være opmærksom eller ej. Og han kan gøre dette på grund af helt andre motiver forbundet med kun ét eksistensfaktum, en kær og nær persons handlinger eller nogle af hans millioner andre årsager.

Eller måske er det ikke så skræmmende at genkende denne frihed for andre mennesker, hvis du vender tilbage til dig selv og forstår dine motiver for adfærd? Hvis du giver dig selv frihed?