2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan lever du dit liv gradvist - ikke for at samle alle verdens fornøjelser og glæder i en bunke, men at nyde denne proces stykke for stykke, i rækkefølge?
Jeg forstår ufrivilligt om hastværk i dyb ungdom og bremse i en ældre alder. Når alt kommer til alt, betyder det at bremse, at jeg virkelig nyder at leve mit liv.
At bremse handler om at nyde processen, det handler om, at jeg ikke vil "spise" alt, hvad der tilbydes på bordet, selvom alle retterne er meget pæne til mig. Jeg vil vælge og nyde langsomt. At bremse handler om den opfattede værdi - værdien af hvert øjeblik, hvor jeg ikke flyver hovedkulds, griber alt på flugt med ordene: "Måske vil det komme godt med", og derefter smide det væk som unødvendigt. Det handler snarere om, at jeg går, nærmer mig, overvejer det foreslåede fra alle sider, snuser, prøver på, forsøger at føle mig selv ved siden af dette objekt, denne begivenhed, person …
Fra en bestemt periode er det jo ikke mængden, der bliver værdifuld, men livskvaliteten, nydelsens dybde. På et tidspunkt begynder jeg at bruge formlen: "Maksimal fornøjelse pr. Tidsenhed."
Den tidligere formel om at glide gennem tiden i jagten på imaginære værdier falmer gradvist i baggrunden, fordi jeg så, at jeg ikke nød at bruge denne formel.
Hvis jeg springer øjeblikke over og ikke stopper for at mærke livets smag, vil jeg aldrig føle det, uanset hvor meget jeg har. Hvis jeg ikke overlader mig selv tid til at nyde og nyde det, jeg har, fra det, jeg gør, fra det, jeg modtager, vil jeg simpelthen ikke være i stand til at forstå, hvad jeg har brug for, jeg vil ikke være i stand til at føle mig selv modtage glæde….
Hvilken fornøjelse er jeg? Hvordan håndterer jeg dette?
Og for at svare mig selv på disse spørgsmål smider jeg ikke alle livets lækkerier i en taske. Jeg foretrækker at gøre alt gradvist…. Jeg lærer snarere dette.
Jeg nyder ferieforberedelsesprocessen …
Jeg nyder at kommunikere med en klient …
Jeg nyder at læse bogen og mange andre ting …
Det vigtigste er ikke at blande. Du kan ikke tænke på planer for i morgen eller om din søns problemer i skolen, mens du taler med en klient. Det er trods alt i sådanne øjeblikke, at livets overskydelse opnås. Det viser sig, at jeg ikke er i sådanne perioder hverken her eller der. Jeg er ikke hos en klient, og jeg er ikke sammen med min søn. Jeg er ikke involveret i nogen af disse processer, og derfor kan jeg ikke få tilfredshed fra aktiviteten. Jeg gør jo ikke noget helt. Jeg er i en tilstand af "under" …
Denne tilstand af utilfredshed får mig til at gå videre på jagt efter de ting, der kunne tilfredsstille mig - dem, der ville få mig til at føle mig opfyldt. Men nej, alle yderligere søgninger afventer den samme skæbne. Det viser sig, at det at løbe væk til noget automatisk fører til at stikke af fra noget - fra dig selv om din mulighed for at nyde processen og få glæde.
Evnen til at lægge mærke til sig selv og sin tilstand i en tidsenhed fører til en mere intens oplevelse. Efter alt er nydelse født ikke af den materielle verdens ting, som angiveligt bringer den til os, men den er født bare fra vores egen opfattelse af verden, ejer denne ting, eller fra dig selv med dette objekt, eller fra dig selv ved hjælp af denne ting. Og det viser sig, hvis vi ikke giver os selv mulighed for at modtage feedback fra os selv, det vil sige at besvare spørgsmålet for os selv: "Hvordan gør jeg nu?" "Hvad føler jeg nu?" "Hvad sker der i mit liv, når jeg nyder solnedgangen fra mit eget vindue?" "Hvad er jeg, når jeg indser, at noget tilhører mig?" "Hvordan har jeg det?" Hvis vi ikke stiller os selv disse spørgsmål, har vi ingen måde at kontrollere, hvad der præcist giver os glæde.
Hvis jeg løber på hovedet og tager alt blandet fra livet, så føler jeg mig helt sikkert i en tilstand af disharmoni, jeg kan ikke spore, hvordan denne eller den hændelse påvirker min tilstand, fordi der er mange af dem, sporer hver enkelt indflydelse og reaktionen på det er meget svært. For eksempel forbereder jeg mig på ferie, leder efter fliser, gør mit barn klar til skole, skriver en artikel, laver en aftale, læser en bog, planlægger udgifter og meget mere …
Ja, jeg kan gøre alt dette på en tidsenhed. Det er alt sammen meget rart. Men! Hvorfor er jeg forvirret? Hvorfor er jeg ikke tilfreds? Hvorfor kan jeg ikke nyde det? Fordi jeg ikke lever hver af disse begivenheder 100%. Jeg lever en ting, jeg tænker allerede på en anden. Jeg laver den tredje, jeg planlægger allerede den fjerde.
Derfor er der en konstant ufærdig handling. Som om det i virkeligheden er fuldstændigt, men i min indre verden ser det ud til, at jeg opgiver min levetid for øjeblikket halvvejs. Efter at have kogt borscht nyder jeg ikke smagen, men når jeg spiser det, tænker jeg på barnets lektioner. At hjælpe barnet med lektionerne, jeg er der ikke 100%, men planlægger allerede min tidsplan. Når jeg skriver en artikel, selv her kan jeg ikke være fuldt ud involveret, selvom jeg allerede kan rose mig selv for at gøre inklusion i mit eget liv til en vane. Så når jeg skriver en artikel, har jeg et stort antal ideer om de følgende noter.
Jeg stopper, trækker vejret dybt og vender tilbage til sætningen. Jeg giver slip på mine tanker med tilliden til, at når det rigtige tidspunkt er, vil de vende tilbage til mig, og jeg kan nyde dem i fulde drag. Jeg vil leve hver af dem, men til gengæld.
Anbefalede:
Drøm Som En Bremse På Handlingen
Vent, men hvad med - "Drøm, sæt store mål for dig selv?" Er en drøm ikke en prototype på et mål? Ingen. Ofte er en drøm en fantasiverden, hvor en person gemmer sig for ikke at tage ansvar for sit liv i dag. Dette giver dig mulighed for at flette al energien til planer og drømme og leve i en illusion om, at der sker noget.
Jeg Vil Ikke Have Noget Mere. Værdien Af depression
Der vil aldrig være uhæmmet lykke, evig kærlighed, konstant glæde og glæde i menneskelivet. Uanset hvor meget vi ønsker det på fødselsdage og nytår. Tanken om, at en person kan (og endnu værre - bør) være konstant glad og kun opleve positive følelser, er utopisk og uvirkelig.
Magtesløshed Og Afmagt - Hvad Er Værdien?
Magtesløshed og afmagt er uønskede gæster og ofte udstødte på listen over værdifulde oplevelser. Glæde er for eksempel behageligt at opleve. Og afmagt og afmagt har ingen ret til at være og ske for mig! Ved at forbyde sig selv at opleve dem, mister en person en del af sin menneskelighed, mister evnen til at acceptere og føle varmen, ømheden, omsorgen for en anden person og give dem oprigtigt.
Om Hadets Natur Og Kunsten At Bremse
Forfatter: Julia Lapina Kilde: Freud var utvivlsomt et geni. I sin tid er det at tale om det faktum, at barndommen påvirker hele det fremtidige liv, og det ubevidste påvirker vores daglige rutine, ligesom at tale om de lysende kasser, som hver indbygger på jorden vil bære med sig, og hvis han vil tale fra Wien med hvem i New York, bare læg kassen til øret.
Værdien Af følelser?
Følelser - mine venner eller mine fjender, hvad er værdifuldt, eller hvad er værd at frygte? Mine følelser og fornemmelser skriger, at jeg er utilpas med denne person. Når jeg taler om, hvad der er vigtigt for mig, eller hvad der generer mig i vores forhold, ignorerer han det og lader som om, at jeg ikke sagde noget, fortsætter med at gøre, hvad han skulle.
