Magtesløshed Og Afmagt - Hvad Er Værdien?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Magtesløshed og afmagt er uønskede gæster og ofte udstødte på listen over værdifulde oplevelser. Glæde er for eksempel behageligt at opleve. Og afmagt og afmagt har ingen ret til at være og ske for mig! Ved at forbyde sig selv at opleve dem, mister en person en del af sin menneskelighed, mister evnen til at acceptere og føle varmen, ømheden, omsorgen for en anden person og give dem oprigtigt.

Hvorfor undgås disse følelser så flittigt?

Hjælpeløshed er en tilstand, der betyder: Jeg kan ikke klare mig selv. En sund reaktion ville være: Jeg har brug for hjælp. Og så er det kun tilbage at finde den angiveligt nødvendige person og spørge. Dette kan ske på forskellige områder og livsplaner. På det fysiske plan:”Min hånd er skadet, jeg kan ikke åbne døren. Kan du hjælpe? ";”Jeg har ikke tid til at gøre to vigtige ting. Vær venlig at hjælpe mig!" På et psykologisk plan:”Jeg er bange for at gå der alene. Se mig, venligst "; "Jeg er meget ængstelig, bliv hos mig"; "Jeg forstår ikke, hvordan jeg løser dette problem, forklarer eller foreslår en løsning, hvis du ved det."

Hjælpeløshed er, når jeg ikke ved, hvad jeg skal gøre, jeg forstår ikke, hvordan jeg kan klare situationen alene; når du mangler din egen styrke og interne ressourcer, og du har brug for hjælp fra en anden. Men hvordan vi reagerer og handler i denne situation, afhænger af de erfaringer, vi har opnået i barndommen. Hvis et barn med vanskeligheder blev understøttet, blev hans anmodninger besvaret, hjulpet med at klare det, så er det normalt at være hjælpeløs, og det er klart, hvordan man skal handle. Når du beder om hjælp, kan du samtidig lære og give i bytte noget, som den anden måske har brug for. Du kan få fordele og glæde ved denne proces. Og hvis de skammede sig, ignorerede, grinede, hjalp ovenfra eller fra deres egen skam ydede hjælp, før barnet indså, at han havde brug for hjælp og bad om det, så bliver hjælpeløshed en meget smertefuld tilstand. Og det viser sig at være absolut umuligt at bede om hjælp i de nødvendige øjeblikke.

Sådan fødes magtesløshed - du har ikke ressourcer nok, du vender dig mod verden, til en anden person, du skammer dig og er bange for hjælp. Hertil kommer fortvivlelse og troen på, at det altid vil være sådan. Blindgyde. Og der er ingen forståelse og erfaring for, hvordan noget kan ændres. En person står alene tilbage med sit uopløselige problem. I de øjeblikke, hvor en person ikke kan indrømme sin afmagt og acceptere den, så kommer den til udtryk gennem tårer, skrig, raseri, destruktiv adfærd over for sig selv eller andre.

Intolerance og afvisning af ens behov og svaghed kan findes i kommunikation med en anden person, der er i en hjælpeløs tilstand:

- vil uimodståeligt begynde at gøre noget for ham, for eksempel at spare. Uden at vente på en anmodning og ikke spekulere på, om der er brug for hjælp. At være involveret i hans situation, som om det var mit problem.

-tvangsmæssigt give råd og trin-for-trin instruktioner om, hvad han skal gøre for at løse et svært problem. På nogen måde påvirk ham, tving ham til at gøre noget, kun så han ikke forbliver så hjælpeløs. At være irriteret og vred på en person over, at han ikke gør noget, at han endnu ikke er blevet glad, men fortsætter med at klage og lide.

- hvis det ikke var muligt at "redde" ham, flittigt, under forskellige påskud, undgå kontakt. Mindre, men bedre slet ikke at kommunikere.

Hvorfor er det svært at indrømme din hjælpeløshed? For så må vi indrømme, at jeg ikke er selvforsynende, ude af stand til at klare, at jeg er trængende, svag og som sådan mangelfuld. I disse øjeblikke oplever jeg mig selv som et meget sårbart, ubeskyttet, åbent mål, som alle kan kaste en sten på. Ethvert unøjagtigt ord eller bevægelse af en anden person, der er i nærheden, selv utilsigtet, kan være meget sårende.

Det er meget usikkert at indrømme, at du har brug for hjælp og støtte. Hvad nytter det, hvis du åbner op i din hjælpeløshed for en anden? Så vil han modtage fuld magt over mig og vil være i stand til at gøre alt med mig: afvise, grine, skændes foran andre (alt hvad der blev gjort mod mig i barndommen). Desuden vides det ikke, om de vil give hjælp og støtte eller ej, og det afhænger ikke af mig. Åbning - der er mange risici.

At indrømme din afmagt betyder at blive skuffet og opgive billedet af dig selv som almægtig og almægtig, at du altid kan gøre noget, at afmagt simpelthen ikke eksisterer - det er bare en undskyldning og begrundelse for dovenskab. Giv afkald på tanken om, at jeg kan kontrollere og tage hensyn til alt, og skabe absolut følelsesmæssig tryghed for mig selv, og jeg vil aldrig blive såret igen, jeg skal aldrig ydmyge mig selv og bede om hjælp og komme til skade i tilfælde af afslag. Slip af med illusionen om, at jeg ikke har brug for nogen, og jeg kan klare alle vanskelighederne selv.

Hvad er værdien af at acceptere din afmagt og hjælpeløshed? Dette gør det endelig muligt at se en blindgyde -situation, et stoppunkt i dens udvikling. Livet står stille, og en person bevæger sig ingen steder, selvom han samtidig kan udføre en masse unyttige udmattende handlinger og bestræbelser, give alt sit bedste, blive træt, men aldrig komme til det ønskede resultat. Se det hele og prøv det anderledes …

… Jeg er en mand blandt mennesker. I noget stærkt, i noget svagt. Hver af os har øjeblikke med ustabilitet, forvirring og svaghed. Hvor meget lykke kan der ikke være ved at støtte en, der nu er i vanskeligheder, til at dele hvad jeg har i overflod! Og hvor meget lykke og frihed er der i at tillade dig selv at være i nød, uden at bære almagtens maske og derved give den anden person mulighed for at vise sin kærlighed, ømhed og omsorg!

Hvordan man stopper, ikke løber nogen steder og indrømmer sin egen afmagt? Hvordan genkender man hjælpeløshed og ikke tager afstand fra mennesker i øjeblikket? Hvordan kan jeg overvinde rædslen ved at blive set som sårbar og søge støtte? Det er meget vanskelige opgaver. Der er stor respekt ikke kun for dem, der yder hjælp, men også for dem, der har modet til at indrømme dette behov. Respekt for den, der finder styrken til ikke at være Gud, men menneske …