2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Denne øvelse hjælper med at tydeliggøre barriere og ressource problemzoner, forståelse af potentielle udvælgelsesstrategier og lancering af de bedste implementeringer.
Teknikken er enkel, men effektiv. I videoen knyttet til denne ressource bakker jeg op med overbevisende eksempler på de seneste psykologiske sessioner.
Tillad dig selv at blive fri for dvælende og vanskelige problemer og bevæge dig langs dit livs lykkelige stier! Held og lykke!
1. Formuler den problematiske jobanmodning.
2. Forestil dig til venstre en bestemt barrieresfære, hvis rum "ikke tillader" din anmodning om tilladelse - den stopper, forhindrer, blokerer, forbyder.
3. Se nærmere på denne dimension. Hvordan ser det ud? Hvordan ser det ud? Beskriv det for dig selv.
4. Placer nu din problemanmodning i dette område i form af et symbolsk billede - en slags konventionelt billede.
5. Se hvordan barriererummet forvandler det? Hvad blokerer? For hvad?
6. Husk alt det, der åbner for dig nu. Senere vender du tilbage til analysen af de opnåede resultater.
7. Nu, til højre for dig, danne en ny sfære - sfæren af velsignede erkendelser, hellige tilladelser, bedste opfyldelse.
8. Se nærmere på hvordan hun ser ud? Beskriv det i detaljer for dig selv.
9. Flyt din problematiske anmodning til et nyt omfang. Se hvad der sker med ham nu?
10. Vær meget opmærksom på den positive transformation af din psykologiske anmodning. Hvad gør en anmodning reel? Hvad tillader ham at blive opfyldt? Hvilke måder og midler foreslår dette rum?
11. Vi husker visuelle tegn til den efterfølgende analyse.
12. Tilknyt dig selv til implementeringsrummet. Opret bogstaveligt talt forbindelse til det. Lad det vokse stærkere. Løb ind i din skæbne.
13. Afslut øvelsen og skriv alt ned, der blev afsløret for dig i processen med det arbejde, du lige har afsluttet.
14. Analyser og drage nyttige konklusioner.
15. Brug tipsene senere.
Held og lykke med dine bedste bestræbelser
/ For nemheds skyld at øve har jeg forberedt en video til dig, hvor jeg præsenterer overbevisende eksempler for seerne fra de seneste to sessioner. /
Anbefalede:
Øvelse For At Fuldføre En Uløst Situation Fra Fortiden
Vi har alle fortidens ar, ellers ville vi ikke lide af uløselige situationer i nuet. Jeg præsenterer en meget enkel øvelse for din opmærksomhed. Den er baseret på metoden til at vende tilbage til en situation med uløst konflikt, overføre den til nutiden og afslutte den - nu.
Øvelse "VIL-VIL IKKE"
Jeg giver dig en fremragende teknik, der hjælper dig med bedre at forstå dine virkelige ønsker og orientere dem, der har mistet kontakten med deres ønsker. 1. Få 2 ark papir og en pen. 2. Den første har titlen "Mine 100 ønsker"
Kunstterapi. Øvelse "Træner For Følelser"
Følelsesmæssig intelligens er en gruppe mentale evner, der er involveret i bevidstheden og forståelsen af både dine egne følelser og dem omkring dig. Mennesker med et højt niveau af følelsesmæssig intelligens forstår godt deres følelser og følelser og andre mennesker, styrer deres følelsesmæssige sfære, derfor er deres adfærd i samfundet mere adaptiv, og de opnår lettere deres mål i interaktion med andre.
Øvelse "Sådan Finder Du Din Kærlighed"
Så tag et dobbelt ark papir, tegn tre kolonner af samme størrelse. I den første kolonne skriver du de kvaliteter, du vil se i den. For eksempel: venlig, generøs, intelligent, omsorgsfuld, målrettet osv. Når du er færdig med at skrive, skal du foretage en kvalitetsrevision.
Det Er Sjovt At Gå I-space @ M Sammen Eller At Promovere Psykologiske Tjenester Sammen
Mange af os står over for spørgsmålet om, hvordan man bygger en bro, der forbinder en psykolog og en person, der leder efter muligheder for at løse deres psykologiske problemer? Min praksis og mine venners svar på dette spørgsmål på følgende måde - hvis du gør dit arbejde effektivt, med hjertet, vil den første kreds af kunder tiltrække den anden, den anden - den tredje osv.
