2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Kender du sådan et begreb som "besluttet mig", "skruet mig selv op"?
Ligesom frygt har store øjne, har uvidenhed en voldelig fantasi.
Vores sind ønsker altid klarhed og gennemsigtighed. Hvis han ikke modtager dette, eller der er spørgsmål, eller det tager tid at afklare omstændighederne, fylder vores fantasier hullerne.
I enhver situation mellem 2 personer er der mange ord, handlinger, reaktioner, der kan føre til forskellige konklusioner. Disse konklusioner spiller ikke altid til vores fordel og til fordel for forholdet til hinanden.
En sag fra praksis. Fyren og pigen bor i forskellige byer. Uventet for dem havde fyren mulighed for at komme til pigens by. Det fandt han ud af to dage før turen. Pigen frigjorde så meget hun kunne, tid til at tilbringe den sammen med sin elsker. Der var dog stadig et par ting at gøre.
I alt havde de 2 hele dage og en aften.
I slutningen af sit ophold begyndte fyren at fortælle pigen, at hendes følelser var afkølet eller måske blev forelsket i en anden, da hun ikke mødte ham på stationen, lod ham være alene om ting, der var mindre vigtige end ham.
Da de begyndte at tale og diskutere hver af fyrens argumenter, viste det sig, at de var overdrevne og langt ude. Fyren brugte alle dagene på at afvikle sig selv og spurgte ikke engang corny, hvorfor hun gjorde dette.
Andet eksempel. Mand og kone har et spændt forhold. Til tider skændes de meget, og det kommer til skilsmisse, men så forsoner de sig. Under våbenhvilen er manden hurtigt tempereret, er ikke altid opmærksom på sin kone. Konen tror, at han som kvinde ikke længere er tiltrukket, og finder bekræftelse i sin adfærd. I flere dage går han og afvikler sig selv. Som følge heraf kommer manden mere afslappet og viser sin opmærksomhed på hende. I samtalen viser det sig, at han havde problemer med arbejdet, bekymringer, og han reagerede skarpt.
Tredje eksempel. De to venner havde et skænderi. Forklarede situationen. Man begyndte at føle skyld. De kommunikerer sjældent, på trods af at de er tæt nok. Efter skænderiet kommunikerede vi fra tid til anden, alt var fint. Dog ikke for den, der følte sig skyldig. Hele denne tid afviklede hun sig selv. Da hun besluttede at tale med sin veninde, viste det sig, at hun ikke engang huskede skænderiet.
Disse er de enkleste eksempler. Og faktisk er der mange af dem. Og ofte ved den ene person ikke, hvad den anden selv har tænkt over.
Hver af os kan sno os op i en eller anden grad. Desuden begynder vi at tro på vores "tanker" så meget, at de bliver vores fornemmelser, og vi mister evnen til at stole på vores samtalepartnere, når de siger deres version.
Hvis du har en tendens til at samle, snyd dig selv, lær at stoppe det. Et enkelt spørgsmål "hvorfor gør du dette" eller "hvad bekymrer dig" er nok. Kunne ikke stoppe dig selv i tide, så fortæl samtalepartneren om dine fantasitanker, lyt til hans syn på situationen.
Beskyt dig selv og dine nærmeste mod sådanne ødelæggende tanker.
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
Dræbe Dig Selv Eller Give Dig Selv Et Sted? Filmen "Heksen"
I sin nye film udforsker Park - Hoon - John igen dybden i den menneskelige sjæl - mørk, aggressiv, mystisk, udstyret med enestående styrke og tålmodighed. Alt, hvad der udspiller sig i filmen uden for moral, etik og vurderingen af "
Tænk Først På Mennesker Og Derefter På Dig Selv?
Vi lever i et samfund, og kommunikation er en vigtig del af vores liv. Men vi interagerer ofte med hinanden, som om vi spiller bestemte roller, der ødelægger forholdet. Stephen Karpman, en specialist inden for transaktionsanalyse, identificerede disse roller og kaldte dem:
Har Du Ondt Af Dig Selv Eller Har Du Ikke Ondt Af Dig Selv?
Hvad betyder det - du kan ikke have ondt af dig selv, og du skal slippe af med dette ønske? Hvornår skal man have ondt af sig selv og hvornår ikke? I vores kultur er det sædvanligt at klage til andre (venner, bekendte, kolleger, nogle gange endda forbipasserende) og synes synd på dig selv.
