2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vores skader, især dem forårsaget af patologiske vitale holdninger, kan sammenlignes med usynlige negle, der er drevet ind i kroppen. Eller en anden metafor - på niveau med det "ubevidste billede af jeget" forbliver menneskekroppen sådan set "barnslig" og vokser ikke i bestemte zoner. På samme tid mærkes / opleves den stærkeste, grundlæggende konflikt, når moderforbuddet vedrører barnets selvmanifestation, dvs. påvirker manifestationen af personlighedens sande natur. En person - bevidst eller ubevidst, afhængigt af skadens alder - forbliver med følelsen af, at han "ikke kan", "ikke" har ret til at handle / manifestere sig som jeg -mig selv, at være sig selv og over tid det vokser til en hel “afgrund””mellem hvad Jeg føler mig selv (internt) og som jeg er konstant skal være.
Det er også værd at bemærke, at på grund af den lille alder og det uformede jeg ved barnet selv ikke sikkert, hvordan præcist han ønsker / skal udtrykke sig i en specifik situation, og derfor bliver moderholdningen ofte en slags generel "forbud", efterfølgende oplevet som "forbud mod hele verden" (for eksempel "Dette sker ikke", "Dette er i princippet umuligt!", "Dette er ikke for mig", "jeg kan stadig aldrig," selv tilstedeværelsen af mange eksempler på andre mennesker, der har opnået succes i "forbudt" område kan være overvældende.
Internt kan det mærkes som en "usynlig væg", der vokser foran mig, når jeg forsøger at bevæge mig mod det ønskede, eller noget usynligt igen, gribe benene, sætte pinde i hjulene - og øjeblikkeligt forsvinde fra synsfeltet, du skal bare prøve det "noget at" se.
Så hvordan manifesterer disse "søm" eller "usynlige vægge" sig i virkeligheden? Som regel, når man behandler emnet om en dyb konflikt, en person:
a) genkender situationen som kendt (udløseren udløses) og
b) meget hurtigt, næsten øjeblikkeligt, "falder i skade", dvs. begynder at opføre sig efter et "barnsligt" scenario, der er blevet automatisk
Samtidig kan en person i princippet endda indse, at han gør noget helt "forkert", men egenskaben ved et traumatisk scenario er desværre sådan, at alt sker så hurtigt, at et bevidst niveau ikke kan reagere og ændre noget har tid. "Failure into trauma" er også dårlig, idet alle følelser "bundet" til traumer også automatisk stiger (starter med en dyb oplevelse af, at "jeg ikke skal være mig selv" og slutter med skyldfølelse, skam og irritation på grund af det "jeg igen opførte sig som et barn (som en idiot, som en mumler, som en bremse …) ", altså IGEN, som voksen, kunne jeg ikke gøre det rigtige for mig selv.
Ydermere er mindst to muligheder mulige: En person, der endnu ikke har mistet håbet om ændringer, sværger til sig selv, at han næste gang vil LIGE NØGT gøre det anderledes. Eller - en person giver op efter mange forsøg og falder ind "traume af traumer" så snart han genkender situationen som "velkendt". Det er ikke for ingenting, at jeg sætter dette ord i anførselstegn: situationen kan være helt eller væsentligt anderledes, simpelthen på grund af traumer og sortiment af opfattelse, ser en person det som "gammelt" - og her udløses mekanismen for at overføre processen til kategorien af en begivenhed. De der. hvad der egentlig er en slags proces (som vi kan påvirke, hvor vi aktivt kan deltage i - det vil sige, vi har et VALG) bliver bare en begivenhed, der "sker for mig".
Her kan man igen stille spørgsmålet om graden af ansvar for personen selv, om "overvejelsen" af et sådant fald i det traumatiske materiale. Jeg tror, at en samtale om ansvar kan føres, når en person akkumulerer en bestemt ressource - det kan være en ressource for alder (i begrebet indsigt er det 28 eller flere år), en ressource, der opnås ved ændring af en livsstil (f.eks., komme ud af voldelige forhold til forældre) eller opnået i terapi. Under alle omstændigheder er dette ikke længere en akut tilstand, hvor et vist "hul" optræder, en ny "vej" skinner igennem, hvilket ikke fører til skades "gamle spor", men til en anden, endnu ukendt side. Denne "vej" kan være begyndelsesprocessen for individualisering eller endda en frivillig beslutning af personen selv, som han ikke længere ønsker, som før, men ønsker at LIVE.
Og fra dette øjeblik vil det være meget nyttigt at mestre metapositionen til personlig brug, så du kan sige til dig selv "Så vent, jeg var allerede der", for at se hvad der sker med mig nu, såvel som helheden situationen som helhed og nye udgange fra hende. Stop drama, som gør det muligt at reducere intensiteten af dine egne følelser og gøre dem tilgængelige for kontrol (og her kan du gennemgå mange øvelser, herunder vejrtrækning og meditation, samt særlige øvelser, som jeg giver i min støttegruppe).
Besiddelse af disse og andre teknikker giver dig mulighed for bevidst at udvide og rydde "vejen" for en ny, og begynde at investere din styrke ikke i det endeløse "spil" af traumet, men i dig selv.
Og ja, endnu en gang - det kan være meget stødende, uretfærdigt og smertefuldt, når du selv skal rette op på, hvad andre har brudt i dig. Men at efterlade "magten over sig selv" i hænderne på dem, der brød den, er efter min mening endnu værre.
Anbefalede:
Dette Sker Ikke Eller En Sag Fra Praksis
Og igen om skaden. På et tidspunkt havde jeg mulighed for at arbejde i en børneinstitution. Det mest interessante servicested for en psykoanalytiker, der sidder i takt med en psykolog, kan jeg fortælle dig. En dag åbnede døren til mit kontor, og en pige på femten år dukkede op på tærsklen, berømt for at være ejer af den mest komplekse patologi af alle børn.
Tragtraume
Begrebet "traumetragt" blev først introduceret af Peter A. Levin, en amerikansk psykolog, der studerede forholdet mellem traumer og psykosomatiske manifestationer (forskellige symptomer eller sygdomme, der udvikler sig som en del af kroppens reaktion på stress).
Det, Der Sker, Er Ikke Så Skræmmende Som Det, Vi Synes Om Det
"Det er ikke så skræmmende, hvad der sker, som hvad vi synes om det" med Det sker, at du på grund af en ubetydelig, men ubehagelig samtale kan oprette et helt teater af stemmer inde i dig selv, bevise noget, klage, argumentere.
Tragtraume: Hvordan Man Ikke Bliver Fanget
Hvis ikke vi alle ved hvad det er "Tragt af traumer" (forfatter Peter Levin), så kunne vi hver især se tragten andre steder og har en generel idé om dette fænomen. Vi taler om traumatiske livshændelser, som den menneskelige psyke endnu ikke har klaret.
Hvorfor Lægger Vi Altid Kun Mærke Til Det Dårlige, Også Når Det Gode Sker. Hvordan Slippe Af Med Dette?
Diane Barth, klinisk socialrådgiver, forklarer, hvorfor vores hjerner har en tendens til at fokusere på negativitet, og hvordan vi kan drage fordel af det. "Når jeg er glad for, at det går rigtigt, sker der noget dårligt," siger Jane, en succesrig 30-årig kvinde, der netop er blevet forfremmet på arbejde.
