2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En interessant og omfattende artikel om vanedannende relationer.
Afhængige mennesker har nogle egenskaber, der er fælles for dem alle.
Det mest slående træk er utilgængeligheden af personligheden i hele spektret - oplevelsespolen, som kan være bevidst eller ubevidst.
Normalt taler vi om umuligheden af at opleve både kærlighed og vrede over for én person, en betydelig partner. De kan kun manifestere sig adskilt fra hinanden: enten aggression eller kærlighed, ekstremt sjældent - vrede og skyld, skyld og forargelse på samme tid. Denne tilstand kaldes intrapersonlig opdeling, den er mere eller mindre karakteristisk for enhver afhængighed. I afhængige forhold er der splittede stereotyper, en udtalt følelsesmæssig "pol" af den ene fremkalder en udtalt "pol" af den anden.
De kan komplementere hinanden komplementært (for eksempel er aggression tilgængelig for den ene, og compliance er tilgængelig for den anden), og disse er de mest stabile par, eller de kan konkurrere med deres identiske "poler" (både kompatible eller begge aggressive), hvilket gør forholdet mere modstridende (i det første tilfælde passivt - aggressivt, i det andet - åbent aggressivt over for hinanden) og mindre stabilt. Mennesker, der kronisk befinder sig i afhængige relationer, på en eller anden måde, føler deres mangel. Afhængighed er et par "spil", kun dem, der har brug for denne form for kompatibilitet, går ind i det. Dens største ulempe er smerte og lidelse, konstant angst, mangel på perspektiv for at ændre noget.
Men der er også en "sejr": et sådant forholds evighed. Desuden opdager en afhængig person i en partner en del af sig selv, en funktion, som han selv mangler. Hver for sig mangler således hver for sig, men tilsammen er de en levende, integreret organisme. Afhængighed er en stiltiende aftale: du gør en ting for mig (for eksempel vis aggression), og jeg gør en anden for dig (jeg holder kontakten med verden gennem varm kærlighed). Så længe alle opfylder deres del af aftalen, truer ingen splittelse nogen, angst forbliver under kontrol og forstyrrer ikke alles mentale og sociale liv. Denne tilstand kaldes fusion. Partnere "vendes" til hinanden af deres "gode" poler, deres forhold er stærkt.
Angst og utilfredshed, tvungne handlinger opstår, hvis en af partnerne begynder at "spille imod reglerne", ønsker nogle ændringer, eller hvis livet selv kræver nye interaktionsevner, sætter nye opgaver. I dette tilfælde bliver "initiativtager til forandring" "dårlig" og skal "returneres til sin oprindelige plads." Den anden partner tager åbent eller passivt aggressive handlinger (anklager, harme, vrede eller intimidering) for at genoprette status quo. Begge partnere er præget af høj angst og lav tolerance for stress og frustration. For "offeret" er frustration afvisning og uvidenhed hos hendes partner i kontakt, for "tyrannen" er det et forsøg på at modsige ham. Men der er også en fælles frustration for dem: truslen om et brud i afhængige forhold.
Derfor opfører de sig modsatrettede og komplementære.
"Offeret" undertrykker sine manifestationer og frygter at forårsage utilfredshed med "tyrannen". Det er ingen hemmelighed, at vores adfærds hovedmønstre dannes i barndommen på grundlag af de relationsmodeller, som forældre "viser" til os.
“Ofrets” livserfaring tyder på, at det kun er muligt ved pålideligt at opretholde en meningsfuld forbindelse ved at blokere sin egen aggression og adlyde andres krav.
"Tyrannen" på den anden side manifesterer aktivt sine krav og undertrykker sympati og skyld. I hans liv er det kun muligt at få det, han ønsker, ved fast at insistere på sit eget. Det ville dog være en overdrivelse at sige, at "offeret" har det godt med varme følelser og "tyrannen" - med aggression. Hver af dem er ude af stand til at regulere sig selvstændigt, baseret på hans behov og siger: "offer"
I min video berører jeg emnet afhængighedsskabende relationer fra offerets perspektiv, da det i praksis er præcis det, man skal forholde sig til.
Anbefalede:
Du Kan Ikke Afslutte Et Tidligere Forhold, Mens Du Fortryder Det
To buddhistiske munke nærmede sig en bred flod. En ung kvinde stod på kysten og græd, hun havde brug for at gå til den anden side. Hun bad munkene om at hjælpe med at færge hende. Den unge munk nægtede, fordi det var forbudt at røre ved en kvinde.
Find Ud Af Det I Tide: Når Du Blev Forelsket, Eller Du Blev Forelsket I 12 Tegn
- Anna Karenina i romanen begyndte at være opmærksom på, hvor irriteret hendes mands ører var. Små detaljer om, hvad du ikke kan lide, og hvad der ikke længere er ligegyldigt; - kig lidt, vend oftere væk; - tal om formelle ting. At tage tid og beholde et kontaktlign;
Manipulation Og Manipulatorer: Hvordan Man Forstår, At Du Bliver Kontrolleret Og Ikke Bliver Hooked?
Det skete sådan, at der i denne verden er mange mennesker, der har og med magt og hoved brug deres evne til at lede andre. Og det vigtigste her er korrekt og rettidigt at afgøre, i hvis interesser de handler - generelt, dine eller måske dine egne?
Hvad Skal Man Gøre I Dag For Ikke At Fortryde Noget Senere
Er det muligt at leve livet uden at fortryde noget? Jeg tror nej. Negative følelser er jo en integreret del af den menneskelige psyke, sådan får vi vigtig erfaring. Kan fejl, skuffelser og tvivl undgås? Næsten. Og sådan et sterilt liv vil sandsynligvis ikke tilfredsstille dig.
Hvis Jeg Ikke Bliver Forstået, Så Er Jeg Det Ikke
"Hvis de ikke forstår mig, så forstår jeg det ikke." Ved tanken om dette er hjernen hos mange af os fyldt med en tyk tåge. Det bliver så uudholdeligt, at du skal forsvare dig selv. For eksempel kan du ændre en kombination af ord ved at genskabe ligestilling.
