En Belastning Af Skyld

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Ved du, hvordan skam adskiller sig fra skyld? Og fra harme? Skam og skyld er meget ens i deres negative følelser med et lille ændringsforslag: skam er når en anden er til stede, der er et vidne til din skam, fiasko, din mindreværd og ondskab, men skyld behøver ikke vidner.

En af mine lærere, Jean Marie Robin, hævder, at hundrede skyldfølelser er en retroflexeret lovovertrædelse, det vil sige en slags lovovertrædelse, der er blevet til skyld. Derfor forsvares de, der føler sig skyldige, af anklager.

Så hvad er skyld? På det ukrainske sprog er det meget tydeligt af etymologien i dette ord, hvad fejlen er forbundet med: "vinny" oversættes som skyldig, og også skyldig, forpligtet. Det vil sige, at når du tror, at du skylder nogen noget og ikke gør det, føler du dig skyldig. Eller for eksempel skulle du ikke have skadet nogen, men du ville ikke såre det, så føler du dig skyldig og bliver forpligtet over for denne person, det vil sige, at du allerede har været skyldig en gang. Så skyldfølelse er den følelse, som det er lettest at manipulere med konstant at føre en person til skyld, det bliver let at kontrollere ham. Det er på skyld, frygt for tab og skam, at mange af os bliver opdraget, manipulerer disse følelser dygtigt, forældre opdrager lydige drenge og piger i gæld til deres forældre. Sådanne mennesker vokser derefter op og møder altid partnere, der konstant bebrejder dem og inspirerer dem til, at de skylder meget og skal opfylde forventningerne til en partner (forældre erstattes af en partner), eller personen bliver selv en manipulator baseret på skyld og konstant bebrejder sin partner skyldfølelse.

Rødderne til denne ulykke er i vores børns familier, i vores forældre, der styrede os ved hjælp af bebrejdelser og anklager, og deres forældre - og så alle generationer. For eksempel et sted i det syvende knæ dræbte din bedstefar, lad os sige, et barn eller en kvinde. En følelse af skyld for denne forbrydelse satte sig i ham. Det var uudholdeligt for ham at klare denne følelse, og da han havde sine egne børn og sin egen familie, for at slippe af med skyldfølelsen, begyndte din bedstefar langsomt at bebrejde sine børn og hans kone for noget, og derefter voksede disse børn op i skyld og gav det videre til deres børn. de læssede af i en kæde, indtil denne vin nåede dig. Og nu forstår du, at du har så meget af denne skyld, at livet er syg. Du føler dig allerede skyldig i alt og lever i total skyld, dels den der ikke tilhører dig, den bedstefars tipoldefar … Og hvad skal du bede mig om at gøre? Det er svært at arbejde med dette, men det er muligt.

Til at begynde med indser vi, at skylden er uden for skalaen, og i begyndelsen siger vi til os selv: Jeg skylder ikke nogen (en) noget. Jeg skylder kun mit barn, og derefter indtil jeg er 18 år, og så skylder jeg ham ikke noget, og han skylder mig ikke noget, og hvis der opstår noget godt mellem mig og min elskede, er det ikke skyld og skyld forpligtelse, men af kærlighed, frivilligt. Og min mand skylder mig ikke noget, og jeg skylder ham ikke noget. Dette skal forstås, accepteres og ikke omdannes til et kærlighedsforhold til slaveri ved hjælp af en følelse af skyld. Hvis du endvidere forstår, at total skyld ejer dig, skal du sige det hver gang du indser det: jeg skylder ingen noget, og ingen skylder mig noget, hvis skylden ikke går over, så fortæl det til din ægtefælle eller mor, far: Jeg har problemer med skyldfølelse, jeg føler det ofte, og jeg arbejder nu på det. Når jeg føler det, vil jeg kalde det højt. Hvis din mand kiggede skævt eller beskyldte dig, og du straks: "Kære, jeg følte mig bare skyldig fra bebrejdelsen, ødelægger denne følelse i sådan en mængde mig, og det er slet ikke i orden for mig, det er ubehageligt for mig. Kan du omformulér din bebrejdelse i Fortæl mig, hvad du vil, spørg mig, og hvis jeg kan, vil jeg gøre det for dig, hvis ikke, så vil vi tænke på noget."

Husk, at du ikke behøver at sige "ja" til alle anmodninger fra din mand (kone). Observer dig selv, når du fortæller din mand ja, siger du det af kærlighed eller skyld eller for at undgå denne følelse? Find en balance mellem ja og nej parvis. Trods alt kan skyldfølelsen kaldes en af de mest ødelæggende følelser: den er årsag til mange alvorlige psykosomatiske sygdomme og endda traumer: skyld søger altid straf, og at være bevidstløs og totalt fører til sygdom, skade og ødelæggelse af relationer. Derfor er det meget vigtigt og nødvendigt at arbejde med vin i par. Det kan jo ske, at du i alderdommen pludselig indser, at du har levet hele dit liv i en følelse af skyld, undgik det, alle dine handlinger var dikteret af skyld og frygt for øget skyld, at du levede i fangenskab af denne destruktive følelse og videregav den til dine efterkommere.