2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Meget ofte befinder vi os i et destruktivt forhold og kan ikke komme ud af det i lang tid. Hos nogle mennesker fylder vi op, og vi har en fornemmelse af værdien af os selv, harmoni, vi vil skabe, være bedre og udvikle.
Men nogle gange mister en kvinde ubevidst sig selv i et forhold - der er ingen tilstand af opfyldelse, glæde, harmoni. På trods af dette fortsætter dette forhold. Og kvinden indser ikke, at hun er i et kodependent forhold.
Hvad er det?
Kodeafhængige relationer er en tilstand af stærk menneskelig kærlighed. Den ene person absorberer den andens tilstand. Og så bliver personen afhængig enten fysisk eller psykologisk. Dette er en afvisning af sig selv, af ens ønsker, følelser, behov, følelser. I et sådant forhold begynder partneren ubevidst at tilpasse sig og blive knyttet til den anden for at lukke et eller andet grundlæggende behov (økonomisk, psykologisk, følelsesmæssigt eller andet).
Du er i et afhængigt forhold, hvis du udviser følgende symptomer:
- ignorering af personlige behov
- fuld overgivelse til andre, virkeliggørelsen af andre menneskers ønsker og interesser;
- mangel på selvtillid, manglende evne til at udtrykke deres ønsker og behov;
- ønsket om at modtage kærlighed og øge følelsen af selvværd realiseres gennem manifestationen af omsorg for mennesker omkring dem;
- indre overbevisning om, at en anden person ikke kan elske bare sådan - kærlighed skal fortjenes;
- manglende evne til at definere deres egne grænser
- det stærkeste ønske om at redde andre mennesker;
- leve et negativt spektrum af følelser (smerte, lidelse, ubrugelighed osv.);
- gør et godt indtryk på andre, vær venlig at tilpasse sig partnerens følelsesmæssige baggrund;
- afhængighed af en andens mening og fraværet af ens egen;
- evnen til at kontrollere en partner - adfærd, gerninger, handlinger
- der er ingen tillid til dine følelser.
At komme ind i et sådant forhold er baseret på et uopfyldt grundlæggende behov i barndommen. I barndommen er der alvorlige traumer eller følelsesmæssige smerter på grund af et uopfyldt behov, og vi reagerer ved at bebrejde os selv eller en anden person.
Denne skade kan fortsætte til voksenalderen. 5 nøgleskader, der kan føre til dette forhold:
- at blive afvist
- at blive forladt
- at blive ydmyget
- traume af forræderi
- uretfærdighedstraume.
Ved hver skade lærer barnet at forsvare sig selv og sætter beskyttelsen i form af en "maske". Gennem denne beskyttelse går han til omverdenen og interagerer der.
Hvis du allerede har indgået et sådant forhold, og alle tegnene er til stede, såsom:
1. Behovet for konstant at bevise noget. Følelser af ubehag og selvtillid.
2. Der er generel involvering, begrænset socialt liv, forsømmelse af venner og interesser.
3. Frygt for ændringer i partnerens personlighed og karakter.
4. Tilstedeværelse af jalousi, besiddelse, frygt for konkurrence, frygt for at miste en partner.
5. Demonstration af en af partnernes styrke eller overlegenhed.
6. Partnere forsøger at ændre, justere, genopdrage hinanden til en slags image.
7. Den ene partner redder sådan set den anden og giver ham trøst og ro i sindet.
8. Der er slet ingen personlige grænser, de smelter sammen.
9. Intimitet bruges som en løftestang og et middel til manipulation af den anden partner.
10. Adskillelse er uudholdelig for hinanden.
11. Der er fortvivlelse, smerte.
Derefter skal du prøve at omdanne forholdet og overføre dem til et andet niveau for at opnå en situation, når:
1. Der er personligt rum, frihed, gensidig respekt baseret på tillid.
2. Der er forskellige uafhængige interesser, egne venner, tilstedeværelsen af betydningsfulde relationer med andre mennesker.
3. Stimulerer den personlige vækst i hinandens udvikling og en følelse af tryghed. Partnere hjælper hinanden, ikke konkurrerer.
4. Der er gensidig tillid til forholdet.
fem. Der er kompromiser, forhandlinger, åbenhed, fælles problemløsning.
6. hinandens individualitet accepteres, respekteres og understøttes.
7. Selvforsørgelse og uafhængighed af begge partnere og den ene følelsesmæssige tilstand afhænger ikke af den andens stemning.
8. Respekt for partnerens personlige grænser, pasning af ham, baseret på ikke-indblanding.
9. Sex er et frit valg af partnere baseret på ømhed og gensidig respekt.
10. Evne til at nyde ensomhed.
11. Der er en tilstand af trøst og opfyldelse.
Dette er en kompleks proces. Men i kvindeklubben med Olga Salodka kan du altid finde støtte og få svar på dine spørgsmål. Og livet vil gnistre med nye farver. Kom med os!
Med kærlighed og omsorg
Olga Salodkaya
Anbefalede:
Hvis Der Er Sket Noget Meget Alvorligt I Dit Liv. Hvordan Man Overlever Og Ikke Mister Sig Selv
Enhver chokerende begivenhed er en krise for dig og din familie. Denne krise kan blive et nyt stadie i din udvikling, eller den kan blive kastet langt tilbage og blive et stadium af fading og regression. En alvorlig begivenhed er noget, der umiddelbart ændrer alt og opdeler livet i "
Livet I Et Minefelt. Eller Hvad Den Ulevede Hjertesorg Fører Til
"Jeg er en mark dækket af miner, Du kan ikke gå derhen, du kan ikke komme her. Jeg må ikke røre miner Men jeg eksploderer nogle gange " Valentin Gaft Irina i 30'erne er bange for et ord. Det ødelægger stemningen, forstyrrer koncentrationen og fører til konflikter.
Skam På Grund Af ømhed. Hvor Og Hvad Fører Det Til? Hvad Er Truslen?
Hvorfor er denne situation praktisk talt katastrofal og vidner om store patologiske processer i den menneskelige psyke? Mange mennesker har svært ved at udtrykke varme, ømhed og taknemmelighed. Vi blev lært at være stærke, at overleve på vores viljestyrke, at opnå og vise resultater, men det var synd at vise en følelse af ømhed.
HVORDAN ER DU DER (AYA)? Den Bitre Sandhed Om, Hvad Disse Tanker Om Ekserne Fører Til Fra Familiepsykologen Zberovsky
I dag Fuld statistik vil være tilgængelig, efter at publikationen har mere end 100 visninger. 💥HVORDAN ER DU DER (AYA)? 🙅♀Den bitre sandhed om, hvad disse tanker om ekserne fører til fra familiepsykologen Zberovsky Hvordan har du det tidligere (r)?
Hvordan Man Ikke Mister Sig Selv I Livets Strøm: Formål, Mening, Formål
Er det vigtigt at sætte mål? I universet er handling primært. Dem, der nøje har observeret børns adfærd, vil straks forstå mig. Jeg har tre børn, og når jeg opdrager dem, ser jeg udmærket, at for dem er aktivitet vigtigere end et mål. Barndomsadfærd er karakteriseret ved formålsløs redundans af handlinger.
