2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Ved fireogtredive tænkte jeg ikke rigtigt på, hvor meget jeg ville klare i livet. Fordi 34 * 2 = 68, og halvfjerds stadig er langt væk. Og her er 35 * 2 = 70. Og så alle mulige tanker som "levet et halvt liv", "tiden er begyndt at falde", "skal være i tide" og kronen "og hvad har du opnået ved dine tredive- fem?" Desuden er det med en snert af bebrejdelse, som godt, det er klart, at "opnået lidt", "forsøgt dårligt", "tiden løber tør", "kom nu, kom nu" og lignende.
Vigtigst er det, at disse tanker ikke hjælper dig med at fremskynde, være produktiv eller blive lykkeligere. De øger kun angst, slår til med skyldfølelse og tager kræfter væk.
Og så stillede jeg mig selv dette års hovedspørgsmål:
- Vil du elske dig selv, hvis du ikke har tid til noget i dit liv?
Dette ser ud til at være tilfældet. Det er let at elske dig selv, når du har succes, kraftfuld og smuk. Og prøv at elske dig selv, hvis noget ikke virker? Og hvis du tog fejl? Hvad nu hvis du er gået i stykker? Og hvis du ikke kan lide dig selv på et tidspunkt? Kan du oprigtigt blive ved med at elske dig selv - ufuldkommen?
Og så viser det sig, at det er usædvanligt at elske sig selv”bare sådan”. Af en eller anden grund virker dette forkert og uacceptabelt. Og det viser sig også, at alt er det samme med andre mennesker. Næsten alle psykologiske problemer løses, hvis en person lærer at acceptere og elske sig selv. Når klienter kommer med frygt, irritabilitet, skyldfølelse, lavt selvværd, højt selvværd, i sorg, med vanskeligheder i forhold til kære, i en situation med vanskelige valg, på jagt efter deres egen virksomhed og med andre spørgsmål - enhver situation bliver klar, så snart personen spørger mig selv:
- Hvordan kan jeg ikke lide mig selv i denne situation? Hvor accepterer jeg ikke mig selv?
Hvad har jeg lavet i år? Han lærte folk at elske sig selv - ufuldkommen.
- Elsk dig selv, selvom nogen er uhøflige.
- Elsk dig selv, selvom din mor ikke støtter.
- Elsker dig selv, selvom din mand ikke hjælper.
- Elsk dig selv, selvom din kone ikke elsker.
- Elsk dig selv, selvom barnet ikke adlyder.
- At elske dig selv, selvom noget ikke lykkes.
- At elske dig selv, selvom du ikke kan lide dig selv (dette er aerobatik, total accept af dig selv).
Han underviste og studerede selv.
Det viste sig, at hvis du elsker dig selv, så:
1. Tallens magi forsvinder, det er ligegyldigt hvad man skal gange med hvad og hvad resultatet er, for jeg har ikke travlt. Jeg elsker mig selv lige nu og ikke senere, da jeg klarede alt i mit liv og døde glad.
2. Tiden "går ikke", men holder op med at være vigtig. Jeg vil have tid lige så meget som jeg har tid. Jeg elsker mig selv, selvom jeg ikke havde tid til noget.
3. Angst bliver tålelig, fordi der ikke er fare for at gå glip af noget.
4. Han slipper den imaginære skyldfølelse over emnet "ikke opnået", fordi han først og fremmest har opnået mange ting, og det kan ses. Og for det andet (og vigtigst af alt), er der ikke sådan en bar, du skal springe over, før du er halvfjerds.
5. Paradoksalt nok hjælper denne holdning til at være mere produktiv. Når du elsker dig selv, skal du ikke tøve med at sige din mening, vise din kreativitet og dele. Du venter ikke to måneder med at vise din artikel. Du er ikke bange for, at nogen vil ødelægge det. Du udsætter ikke ting, men du vil gøre dem. Du udsætter ikke livet og skynder dig ikke, du lever bare.
Det forekommer for mange, at dette er en vej til dovenskab og passivitet, fordi ingen ansporer, der er ikke sådan et klinisk kor i hovedet "kom nu, kom nu, arbejde - arbejde". Der er ingen frygt for "ikke at være i tide". Men i stedet for denne "pind" er der en "gulerod": der er et ønske om at skabe og dele, udtrykke sig og blive høj, hvilket motiverer meget bedre end angst.
Det viser sig endda i tal. Det tog mig lang tid at vænne mig til at være femogtredive, næsten et helt år. Jeg blev vant til, at jeg allerede er seksogtredive på samme dag.
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Brev Til Dig Selv Lidt
Hvis det var muligt … Hvad ville jeg gerne sige til min lille? 1. I livet er der ikke sådan noget, rigtigt eller forkert. Rigtigt eller forkert. Alt er subjektivt. Hver af os har vores egen verden. Spild ikke tid på at ændre den andens verden.
Tillad Dig Selv Lidt Fornøjelse
Louise Hay skriver, at det er vigtigt at elske dig selv og tillade dig selv mindst en fornøjelse om dagen, så smiler livet til gengæld! Dette er en meget korrekt position i forhold til dig selv og dit liv, samtidig glemmer mange kvinder, at det er vigtigt og nødvendigt at have glæde, vi har ikke for vane at koncentrere os om noget godt og lede efter det i enkel hverdag bagateller.
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
