2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Du kommer på en date. De var smukt klædt på, tænkte over mulige emner til dialog, tænkte allerede på, hvordan de skulle afslutte aftenen …
I møder hinanden med et smil, sætter jer ved et bord eller går en tur og starter en samtale om abstrakte emner for at udjævne besværligheden og lidt spænding …
Og i hovedet på hver enkelt af os har der allerede dannet sig en form for indtryk om en partner.
På få sekunder viste det sig, og derefter et par minutter, og det blev rettet.
I udseende, bevægelsesmåde, måde at tale og påklædning har du forstået næsten alt om din partner …
Næsten det samme sker, når vi går ud for at lege.
I en tale er taleren altid i den "mandlige" rolle, og publikum i den "kvindelige" rolle.
Derfor, fra de første minutter af talen, danner folk intuitivt deres indtryk af dig.
Og fra de første minutter forventer de allerede noget eller omvendt …
Vi skal være opmærksomme på tilsyneladende små nuancer, der giver et komplet billede.
Hvor lang tid tager det, før vi ubevidst danner os et indtryk af en person?
Ifølge data fra forskellige kilder, fra 7 sekunder til 10 minutter.
I det første minut udvikler en "personlig følelse" sig, som derefter udvikler sig til et første indtryk.
For at modstå det første minut af "personlig fornemmelse" hjælper det os "Primær højttalerpose".
Det er urørligt og består af et par enkle elementer og handlinger.
Først
Din kropsholdning. Glat og naturligt
Løft dine skuldre så højt som muligt.
Så tag det tilbage og slip det. Og modstå denne position.
På dette tidspunkt, som om noget trækker din krone op, tager din hals en opretstående stilling.
Du føler, at din kropsholdning er blevet jævn, og dit blik er rettet fremad.
Lad os tilføje en lille smag fra sports- og showbranchen, hvor den bruges med succes.
I karate er der en øvelse for at trække i halebenet, som om du vil gå på toilettet og spænde iskiasmusklerne for at slippe af med denne følelse.
I modelbranchen bruges den også.
En velkendt model sagde, at hun blev undervist i dette i kurser af amerikanske supermodeller.
Altså: skuldrene blev hævet, taget tilbage og sænket. Hovedet blev trukket op af kronen. Rygsøjlen er lige og … balder presset. Her er den stolte silhuet af en højttaler.
Anden
Armens og benenes position
Damer i hæle, du kan være anderledes.
Vi sætter vores fødder skulderbredde fra hinanden (+/-).
Du skal have en følelse af kropsstabilitet (som på 4 ben).
Vi skubber det ene ben frem en halv fod. Hvilket ben vælger vi efter testmetoden - "hvilket er mere bekvemt for mig?"
Dette skaber en følelse af bevægelse i en statisk stilling.
Følelsen er ikke en "død" fastspændt kropsholdning, men en sikker statisk aktivitet.
Yderligere hænder
De har en tendens til at "gå" i begyndelsen af forestillingen.
Og så fra et sted havde vi et råd om at hente en tusch, pen eller noget andet.
Og så ser alle i gangen os på dette håndtag, der er en mulighed, vi forsøger enten at bryde det eller kvæle det. I dette tilfælde kan de første rækker endda se de hvide knoer på vores fingre.
Og her inkluderer vi også dem, der kan lide at tage en notesbog med noter eller en iPad med.
I dette tilfælde forvandler de i vores hænder til en slags mini-skjold, som vi bruger til at lukke os for kopivisninger fra publikum. Her er bare ingen rustning på os, og uden dem ser skjoldet desværre ikke ud …
Det ville være mere korrekt at vælge en position for hænderne, hvor det vil være mest behageligt for os at holde dem. Og der er positurer, der er stærkt modløse på grund af deres opfattelse og udseende.
Vi undersøgte sammen med dig indflydelsen fra kroppen og positionen af arme og ben
Lad os nu gå videre til en lige så vigtig del - udseendet
Udseendet er i stand til at udtrykke meget. Ved en persons øjne bedømmer vi hans kvaliteter. Vi læser med øjnene, om han lyver eller fortæller sandheden. Øjne er sjælens spejl.
Og vi har simpelthen ingen ret til ikke at bruge et så stærkt værktøj.
I offentlige taler bruges blikket til at etablere kontakt med publikum, til budskabet, der ledsager vores ord og … til at skabe billedet af "flint"!
Lad os se nærmere på, hvordan blikket bruges i åbningens minutter af talen.
Du skal få øjenkontakt med publikum, lyttere
Du skal kigge rundt omkring alle i et lille publikum.
I den store hal skal du flytte dine øjne fra venstre mod højre eller omvendt langs de første rækker, midterste rækker og langs galleriet.
Du etablerer øjenkontakt med publikum. Du så dem, og de så dig.
Se i øjnene på tilhørerne, ikke over hovedet. Så vil der være en fornemmelse af øjenkontakt.
Og derefter sige hej og start din optræden.
Med den forståelse, at du allerede har lagt den første ubevidste opfattelse.
Og nu skal du styrke det og bygge videre på din succes!
Anbefalede:
Gode piger Går Til Himlen, Dårlige Piger Går Hvor De Vil
Opdelingen i "dårligt" og "godt" kender vi fra barndommen. I hele vores liv danner vi vores eget "selvbillede" under påvirkning af tæt miljø, kultur, sociale stereotyper og forventninger. Nogle gange falder dette billede sammen med det ydre billede, nogle gange gør det ikke.
Sådan Glemmer Du En Elsket
Trin-for-trin instruktion Dens mål er ikke så meget at opnå "glemsel" af afsluttede relationer, men at tydeliggøre mekanikken i processen med fremkomsten af relationer og den efterfølgende smerte ved adskillelse. For at forstå, hvorfor dette slet ikke lykkes - det er let at skille sig af.
Sådan Glemmer Du Din Elskerinde
Opmærksomhed: For en psykolog er et forhold til en elskerinde et så intimt forhold mellem en gift mand og en ugift / gift kvinde, hvor der ikke fødes et fælles barn. Hvor langsigtede stabile møder er et fælles barn, er det ikke længere et spørgsmål om en elskerinde, men om oprettelsen af en "
Optræder I Terapi
Enhver handling i terapien er en svigt i evnen til at tale, en situation, hvor det er umuligt at udtrykke sine følelser og tanker direkte, der er ikke plads til at stoppe med at opleve oplevelsen, vride den i interaktion med en anden person.
Værdien Af førstnævnte. Hvordan Glemmer Man Sin Eks Og Begynder At Leve?
En af de sidste faser af at opleve sorg og tab (et eller andet sted i integrationsfasen) er den periode, hvor du begynder at forstå værdien af den person, der forlod dig og afbrød forholdet. Hvad er vigtigt, værdifuldt, nødvendigt, vidunderligt, han bragte ind i dit liv?
