Sådan Glemmer Du Din Elskerinde

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Opmærksomhed: For en psykolog er et forhold til en elskerinde et så intimt forhold mellem en gift mand og en ugift / gift kvinde, hvor der ikke fødes et fælles barn. Hvor langsigtede stabile møder er et fælles barn, er det ikke længere et spørgsmål om en elskerinde, men om oprettelsen af en "parallel familie", selvom den ikke er registreret og ikke er officiel, hvor elskerinden praktisk talt bliver en kone. Desuden er mange mennesker i nærheden generelt overvejende fejlagtigt overbevist om, at konen bare er en elskerinde, og de ved ikke engang om en rigtig kone. I dette tilfælde er det umuligt at "glemme elskerinden", da der er et fælles barn, der ikke er skyld i noget, og som skal tages hånd om, uddannet, finansieret osv. Her taler vi allerede om ophør af relationer langs linjen "mand-kvinde", men opretholdelse af en stabil kontakt langs linjen "mor-far-barn", ordet "glem" er ikke længere egnet her. Disse situationer er ikke beskrevet i artiklen, alt er anderledes der.

Denne artikel er for alle kategorier af mænd: dem, der allerede uden held har forsøgt at skille sig af med sin elskerinde flere gange; for dem, der bare planlægger at gøre det for første gang; på dem, der forsinkede denne beslutning og ventede, indtil han selv blev kastet. Men vigtigst af alt på dem, der gennem deres personlige erfaring allerede har overbevist om, at: at skille sig af med en elskerinde og glemme en elskerinde er desværre langt fra det samme!

Så: hvordan glemmer man sin elskerinde? Desværre er dette spørgsmål meget relevant for millioner af mænd rundt om i verden. Desuden er dets relevans ikke kun forbundet med selve kendsgerningen i mangfoldigheden af forræderier, men med det faktum, at regelmæssigt snyd med sin kone med den samme kvinde, undervurderer mænd næsten altid risikoen for, at de vil blive forelskede og blive dybt knyttet. Det forekommer mænd i meget lang tid, at de er "stærke som flint", men det allerførste alvorlige skænderi med afsked med deres elskerinde sætter dem hurtigt på deres sted og viser dem, at de ikke vil være i stand til at leve som før, kærlighed har en kort snor, en streng krave, og at miste den kvinde, der passer bedst i sex, er meget smertefuldt. Derefter begynder nogle mænd ydmygt at tjene den lidenskab, der erobrede dem, give gaver, finansiere hendes liv og love at forlade familien; andre flagrer hensynsløst og prøver med jævne mellemrum kærlighedsfælden efter styrke: "Hvad nu hvis det er lige nu at løbe væk fra denne kvinde?"

Jeg taler ikke om dette tilfældigt. Fordi det er vigtigt for mig at fjerne myten, der desværre er meget almindelig i det mandlige samfund og Internettet. Nemlig myten om, at hvis du vil afslutte et forhold til din elskerinde og glem din elskerinde derefter angiveligt kan du langsomt og problemfrit "rulle" eller "kvæle" dem: gradvist reducere antallet af personlige møder, opkald og beskeder; have sex ikke ved hvert møde, men efter et bestemt antal møder; stop med at gå som et par til offentlige steder eller til fælles bekendte; stoppe med at planlægge fælles aktioner; mindre og mindre dybt interesseret i hinandens anliggender, humør og velvære osv. Jeg vil sige med det samme: denne ordning til afslutning af et kærlighedsforhold virker bestemt ikke! Ikke kun er denne sadisme og hån over mennesker og deres følelser, det hjælper heller ikke kun med at begrænse og afslutte forholdet, men også betænker lidenskaben yderligere. Især med nogen, der dermed "kvæler forholdet." En person "kvæler" faktisk sig selv. Faktisk er det største antal problemer for en psykolog forårsaget af netop sådanne mandlige elskere, der, før de skiltes med deres elskerinde, forsøgte at "stille afvikle forholdet" flere gange. De er de sværeste at arbejde med. Det er omtrent det samme som en patient ville blive bragt til en kirurg, der forsøger at fjerne en mindre splint fra en finger ved hjælp af en stor økse eller en kraftig stansemaskine.

Derfor siger jeg: Hvis en mand selv har truffet en grundlæggende beslutning om at stoppe med at snyde sin kone med en anden kvinde (eller bliver bedt om det fra en kone, der har lært om dette forhold), kan og bør en sådan beslutning gennemføres med succes kun ved straks og brat at afslutte det eksisterende forhold. Uden aftaler om emnet: "vi er stadig tætte mennesker, og derfor vil vi med jævne mellemrum ringe til hinanden i nogen tid, holde hinanden informeret om vores liv, hjælpe hinanden med at løse forskellige problemer, arrangere nostalgiske" aftener med møder og minder ", at have sex rent i venskab osv.”.

Dog mere om dette senere. Nu skal jeg aflive en anden myte. Myten om, at hvis en mand ikke ser udsigter i et forhold til sin elskerinde, men ikke kan og ikke vil afslutte forholdet selv, skal han bare blive meget sløv og apatisk i dem, eller omvendt aggressiv og jaloux, og så vil kvinden selv gøre for sin elskers "beskidte arbejde": han får sig en anden partner, og dette forhold ender af sig selv. Jeg siger også med det samme: denne ordning virker ikke kun ud fra et synspunkt om at afslutte forbindelsen med sin elskerinde, men virker også for at styrke denne forbindelse, og den rammer også smerteligt psykologien hos den angiveligt "kastende" mand, i især hans mandlige stolthed.

Fordi uanset den abstrakt-teoretiske lyst til en snydende mand at skille sig med sin elskerinde og glem din elskerinde oplysningerne om, at en mand dukkede op i hendes seng (da en anden betyder det bedste!) kan ikke efterlade nogen ligeglade. Derfor - jalousi og raseriudbrud, hvilket betyder - den logiske tænding af en tilsyneladende døende ild af kærlighed og lidenskab. Det er herfra, at et akut ønske om at vende tilbage til den forlader kvinde, ser det ud til, med hvem han i går oprigtigt søgte at skille sig af med. Lige herfra - sådan en skarp ændring i den snydende ægtemands adfærd, der begynder at haste og løbe efter sin udadvendte lidenskab, da hans kones observation pludselig tænder, og hun forsinket til sin rædsel bemærker, at sin mands dobbeltliv. Det er herfra og mindst halvdelen af de tilfælde, hvor en mand erklærer sig villig til at forlade familien og bo sammen med kvinden, der allerede er begyndt at sove med en anden mand, da han før det ikke kun overvejede en sådan variant af at udvikle sin egen biografi, men også fordømt!

Og selvom en mand var i stand til at samle al sin vilje i en knytnæve og lade sin elskerinde selv sige farvel til ham, vil dette næsten garanteret påvirke hans psyke og helbred! Fra sådan stress vil en mands immunitet bryde sammen, og depression vil udvikle sig. Derefter kan trykket på baggrund af psykosomatik stige, et sår, astma, eksem begynder at udvikle sig, alle eksisterende kroniske sygdomme forværres osv. Og selv efter at have bevaret sit helbred, vil en mand ikke alene ikke være i stand til at forbedre sine forhold til sin eksisterende kone, men risikerer også endelig at blive forringet og ødelægge dem. I dette tilfælde venter manden enten på et glid ind i depression og alkoholisme (med ødelæggelse af hans karriere og liv generelt), eller en søgning efter nye forræderier, hvor alt kan ske igen og igen. Med den fortsatte forværring af mænds fysiske og psykiske sundhed.

Jeg vil sige mere: det er ægteskabsbrud med mænd, med forsøg på at afslutte det "venstre" forhold i henhold til de "glatte foldning" -ordninger og "lad hende finde sig en anden", giver mindst halvdelen af slagtilfælde, hjerteanfald, tilfælde af alkoholisme og selvmord blandt mænd, såvel som i mange år og endda forkorter mænds levetid i årtier. Hvis dit liv er dig kært, råder jeg direkte ikke bare til ikke at snyde dine koner, men også ikke at eksperimentere med dig selv, forsøge at opfinde en cykel og komme med en slags forfatterskema til at bryde med din elskerinde. Millioner af mænd, der mistede deres penge, karriere og familier, blev handicappede og døde på forhånd, kunne dele deres nysgerrige historier med dig i denne forbindelse. Men på grund af denne artikels korthed kan jeg ikke beskrive alt dette for dig.

Efter at have givet dig en nyttig advarsel, går jeg videre til essensen og den konkrete plan. Hvordan glemmer man sin elskerinde efter flere måneders eller års forhold? For at gøre dette muligt er det vigtigt at opføre sig korrekt i løbet af de første tre, psykologisk sværeste måneder. Det er på dette tidspunkt, at psyken oplever den største stress og har brug for at blive hjulpet på alle måder. For at gøre dette skal du anvende disse enkle, men ekstremt nyttige og bevist mit råd tusinde gange.

20 tips til at glemme din elskerinde:

1. Sådan glemmer du din elskerinde - Den sidste samtale skal være personlig, men kort

En mand bør have en personlig samtale med sin elskerinde, hvilket tydeligt angiver, at dette forhold slutter endelig og for evigt. Det er meningsløst, ubrugeligt og unødvendigt at argumentere for denne beslutning med noget andet end ønsket om at bevare dit ægteskab. For det første bliver du måske ikke hørt, fordi du har en følelse af kærlighed og hengivenhed og / eller du har penge. For det andet kan denne samtale ikke omdannes til arbejde med indsigelser, når elskerinden enten reagerer på dine påstande eller lover at ordne alt. Alt dette er lige unødvendigt for dig.

Det er stadig korrekt at tale personligt og ikke i telefon eller i korrespondance. Da kvinden i disse tilfælde stadig vil søge et personligt møde med dig for at tale ansigt til ansigt. Selvfølgelig skal samtalen føres, mens den er ædru. Der bør ikke være nogen fornærmelser eller uhøflighed i det, da begge parter altid er skyldige i forræderi. Desuden bør der ikke være et intimt forhold efter en samtale, som du sætter en stopper for. De gav udtryk for deres faste holdning og gik. Uanset hvordan følelsen af grådighed klør, kan du ikke tage nogen af dine gaver væk, hverken smykker eller biler eller noget andet: Hvis du var en mand i et forhold til en kvinde, skal du forblive en mand på tidspunktet for separation og efter det.

2. Sådan glemmer du en elskerinde - Du skal være forberedt på, at elskerinden vil kæmpe for dig

Du skal forstå: så længe en mand behandler en kvinde normalt og har penge og nogle muligheder, er det svært for hende at slippe ham. Derfor bør en mand være forberedt på, at han vil blive forfulgt: de vil skrive til ham på sociale netværk og i alle former for kommunikation; opkald; vagt i nærheden af huset, arbejde og motionsrum; skabe enhver grund til at "like ved en tilfældighed" for at mødes hvor som helst; true selvmord; afpresning ved at tale med din kone eller videregive kompromitterende oplysninger til politiet eller skattekontoret bede om hjælp i specielt skabte kritiske situationer, såsom færdselsuheld, sygdomme osv.

Uanset hvor uventet og ubehageligt det hele så ud, uanset hvor hårde ord skyndte sig til ham, eller uanset hvordan den forladte elskerinde søger at skade manden og skade hans ejendom, skal du opføre dig roligt og ikke bukke under for provokationer. Derfor kan en mand, der er skilt med sin elskerinde, godt besøge en psykolog eller psykoterapeut rettidigt, herunder at ordinere beroligende eller hypnotika og endda antidepressiva til sig selv.

3. Sådan glemmer du en elskerinde - Efter at du er skilt med en elskerinde, skal du blokere alle kommunikationskanaler fuldstændigt

Bloker det på alle telefoner og sociale netværk. Hvis det er nødvendigt, kan du endda lukke dine profiler eller endda forlade sociale netværk. Afslut dit job, eller skift kontor og afdeling, hvis din kollega er din elsker. Skift ruter til arbejde og steder, du normalt besøger, og hvor du kan møde din eks. Lad være med at gå de steder, hvor I gik sammen, fra besøg på de caféer og butikker, hvor hun kunne besøge; fra besøg hos fælles vennefirmaer og de begivenheder, hvor et møde er muligt.

4. Sådan glemmer du din elskerinde - Vær ikke interesseret i din ekskærestes liv, både personligt og generelt

Lad ikke dine fælles bekendte eller din elskerins venner specielt sendt til dig fortælle dig om, hvordan hun lever. Følg ikke hendes profiler på de sociale medier; vær ikke misundelig på hendes nye forholdspartnere og ikke ordne tingene med dem, tæl ikke hvor mange timer hun tilbringer i forskellige budbringere. Tillykke hende ikke med ferien og fødselsdagen, tilbud ikke din hjælp og råd, gør ikke grimme ting hverken til sig selv eller til sine nærmeste. Bare indsend hele din kommunikations historie til arkivet og glem det.

5. Sådan glemmer du en elskerinde - Fjern alt, der kan forårsage associationer med en tidligere elskerinde

Først og fremmest skal du fjerne alle hendes gaver (tørklæder, slips, manchetknapper, penne, gadgets osv.). Slet alle hendes fotos og beskeder på telefonen og sociale netværk, brænd alle breve og udskrevne fotos, smid de af hendes personlige ejendele, som pigen ikke tog fra dine mødesteder (tandbørster, strømper, parfume osv.). Stop med at indtage de retter, hun lavede eller foretrak. Se ikke hendes yndlingsprogrammer, film, tv -serier, internetkanaler osv. Rejs ikke til de lande, byer og hoteller, hvor du rejste med din elskerinde. Hvis du havde sex med hende i din bil, skal du sælge bilen og købe en anden. Hvis du lejede en lejlighed til møder - lej den tilbage. Hvis du gik til det samme fitnesscenter, spa eller skønhedssalon, skal du ændre det hele. Og så videre langs hele den mulige liste over foreninger. Jo flere associationer du fjerner, jo lettere bliver det at glemme.

6. Sådan glemmer du en elskerinde - Fjern alle associationer til selve situationen med afsked med en elskerinde

Først og fremmest skal du ikke lytte til musik med sange på dit modersmål, da det vil synes for dig, at alle tragiske kærlighedssange er skrevet om dig. Lyt eller bare musik eller sange på sprog, du ikke kender, desuden ikke trist, men kun forfriskende. Af samme grund må du ikke se tv -udsendelser - de snylter alle sammen om emnet ulykkelig kærlighed. Og deltag ikke i samtalerne mellem dine venner og kolleger om emnet relationer, ulykkelig kærlighed, skilsmisse, utroskab osv. Men du kan entusiastisk se actionfilm, science fiction, populærvidenskabelige film om ethvert emne. Her fungerer princippet: Jo mere levende og interessant information du lærer, jo lettere vil det være for dig at flygte fra bekymringerne om at skille sig af med din elskerinde.

7. Sådan glemmer du din elskerinde - Eliminer overdreven alkoholforbrug

I den stressende periode efter forholdets afslutning, i nøje overensstemmelse med de genetiske forudindstillinger, tænker mandens hjerne kun på, hvordan man genopret forbindelsen til det velkendte seksuelle objekt. Han vil bruge enhver lejlighed til dette, og berusede sammenbrud er den mest optimale mulighed for dette. Derfor er det i de første måneder nødvendigt enten helt at udelukke eller i det mindste minimere brugen af alkoholholdige drikkevarer. Ellers beruset, enten ringer eller skriver du til din eks, eller begynder at vogte i gården til hendes hus. Hvorefter alt vil blive gendannet og centrifugeret med fornyet kraft.

8. Sådan glemmer du en elskerinde - Gendan og lys op i intime forhold til din kone

Hvis du efter at have mistet en seksuel partner, der er behagelig for dig, ikke kan få den samme mængde og kvalitet af sex (dem af dens typer), der fandt sted i sengen med din elskerinde, vil din kamp for at afslutte forholdet enten være ekstremt smertefuld for dig, eller vil ende med gendannelsen af en brudt forbindelse eller udseendet af en ny elskerinde. Derfor kan du for enhver pris arbejde med din kone, så der er en seksuel renæssance i familien. For at gøre dette skal du hjælpe din kone i hverdagen og med børn, tilbringe interessant fritid med din kone. Spar ikke på din lovlige kone: brug mange penge på at opdatere hendes garderobe (inklusive undertøj), send hende til ernæringseksperter, stylister og makeupartister, skønhedssaloner, kurbade og poolen. Hvis du kan gøre din kone attraktiv for dig både på gaden og i sengen, stiger dine chancer for at glemme din elskerinde. Hvis du ikke kan gøre dette, vil der være problemer. Derfor skal det stadig gøres. Desuden hurtigt.

9. Sådan glemmer du din elskerinde - Vær mere opmærksom på sport og ernæring

Vær frem for alt ekstra opmærksom på udholdenhed og styrketræning. Prøv at køre kors (inklusive på en konditionstræner) i mindst ti kilometer, pedal en motionscykel eller cykel. Træn store muskelgrupper indtil smertefulde - lår, bryst, ryg, triceps. Jo mere du sveder og bliver træt, jo mere vil din krop producere hormonet serotonin, som er et naturligt antidepressivt middel, og jo hurtigere vil det udnytte de "dårlige" hormoner, der frigives fra stressen ved adskillelse - adrenalin og noradrenalin. Dette vil give dig en god søvn og spare dig for medicin med antidepressiva og sovepiller. Det vil være særligt godt, hvis du begynder at besøge med din lovlige ægtefælle og (hvis det er muligt) med dine børn.

Derudover: i separationsperioden, glem ikke at forkæle dig selv med lækkert og sødt: kager, rundstykker, slik, småkager, kager, nødder, kondenseret mælk, kakao, kaffe osv. Alt dette indeholder den vigtige aminosyre tryptophan, hvorfra din krop vil producere hormoner, der stabiliserer din adfærd - serotonin, dopamin, endorphin. Vær ikke bange i de første måneder efter afsked for at "gribe" problemet - med aktiv sportsadfærd vil du let forbrænde disse kalorier, men din psykologi vil være i en positiv tone.

10. Sådan glemmer du en elsker - Find interessante eller endda ekstreme aktiviteter, helst udendørs og under solens stråler

Fritidsinteresser som - motorcykel, mountainbike, rafting, dykning, faldskærm, bungeeklatring, klatring, klippeklatring, speleologi, surfing, kiting, sejlsport, paragliding, hanggliding, mountain ski, snowboarding, snescooter, hestesport, bueskydning, knivkamp, hård kampsport (osv.), der tvinger hjernen til at koncentrere sig om nye og vanskelige aktiviteter, distraherer en person fra de triste oplevelser ved at skilles så meget, at de har en hurtig og positiv effekt. Især hvis alt dette sker i den friske luft og under solens stråler, hvilket også er nødvendigt for produktionen af naturlige antidepressiva i kroppen.

I min praksis var der historier, da hurtig glemning af elskerinder var forbundet med sådanne aktiviteter som søgearbejde (på steder i tidligere kampe), skattejagt, spydfiskeri og søgedykning, spinning af trofæ, regelmæssig jagt, sportspoker (ingen penge), hockey, fodbold og endda billard. Det vigtigste er at blive alvorligt involveret i dette og gøre det systematisk.

11. Bliv mindre hjemme, vær oftere i selskab med mennesker

At være hjemme, i en velkendt interiør og social kreds, giver slet ikke hjernen arbejde, distraherer ikke fra triste følelser om tabet af elskerinder. Hjernen skal belastes så meget som muligt hele tiden. For at gøre dette, prøv i løbet af de første måneder kun at overnatte derhjemme, al din fritid gå ud med din familie for at besøge venner, samt til shopping- og underholdningskomplekser, at gå langs dæmninger og parker, til biograf og caféer, til teatre og museer. Ikke alene vil dette kulturelt udvikle sig selv - du vil tilbagebetale gælden til dine børn og kone, som du tydeligt opgav i storhedstiden for dit forhold til din elskerinde.

12. Gå hovedet ud i arbejdet

Snyd fører sjældent til en mands karriere og økonomisk start. Her er der et mønster af en anden art: Kvinder, der ønsker at føde en mand, der er villig til at føde en mand, holder sig hurtigt til en karriere og økonomisk succesrig mand. Og mens en mand enten går for at imødekomme disse kvinders ønsker eller stædigt undgår den rolle, der er tildelt ham, starter han gradvist sin arbejdsaktivitet. Derfor beslutter at bryde forbindelsen med sin elskerinde - det er tid til at rulle ærmerne op og komme på arbejde. Dermed skabes startbetingelserne for en ny start på succes. Vær kun forsigtig med et længere ophold på kontoret om aftenen: en anden kvinde kan se øjnene på en ensom arbejdende mand …

13. Engager dig i sociale, politiske, velgørende, religiøse, uddannelsesmæssige projekter

Hvis du har det så godt på arbejdet eller i erhvervslivet, at du har meget fritid, skal du helt sikkert finde, hvor du kan bruge det. Ellers på det tidspunkt, hvor du tidligere specielt blev frigivet til besøg hos din elskerinde, vil en anden kvinde invadere. Derfor kan og bør du læse Internettet, stifte bekendtskab med de sociale, politiske, velgørende, religiøse, uddannelsesmæssige projekter, der implementeres i din landsby, by eller region. Og prøv dig frem i den forretning, der vil vække din interesse. Måske er du en fremragende frivillig, kommende menneskerettighedsaktivist, filantrop eller stedfortræder, pædagog eller folkekontroller. Og det er takket være den lidelse, du går igennem efter at have skilt din elskerinde, at nogle vigtige sider i din biografi åbnes.

14. Sådan glemmer du din elskerinde - Forny og udvid din kontaktkreds

Det mest interessante, der fanger hele den menneskelige hjerne, er analysen af de nye mennesker, der optræder i den sociale cirkel. Derfor, for at glemme en person, bør du mødes og begynde at kommunikere med nye mennesker for dig. Det kan være dem fra dine arbejdskolleger, som du ikke har kommunikeret med før; forældre til de børn, som dine børn leger med i børnehaven, skolen eller klubben; naboer ved indgangen eller på parkeringspladsen; dem, der besøger det samme motionscenter eller pool med dig; fiskere og jægere, de mennesker, der deler dine hobbyer eller interesser. Aktiv kommunikation med sådanne mennesker, især hvis du er i stand til at involvere hele din familie i det, vil helt sikkert have en gavnlig effekt på din psykologiske tilstand.

15. Bliv involveret i at forbedre dit uddannelsesniveau

Hvis du har svært ved at begynde at kommunikere med mennesker, der er nye for dig på eget initiativ, skal du huske: Til dette kan og bør du bruge forskellige gruppeklasser med alt: omskoling og avanceret uddannelse, kurser i fremmedsprog, handelshøjskoler, personlige væksttræninger, alle andre uddannelseskurser, op til klasser i vinskolekurser eller korrekt kosternæring. Husk: hvor der er mennesker, interessante oplysninger og sjov latter, vil det helt sikkert blive meget lettere for dig at gå igennem afsked med din elskerinde.

16. Tag spændende ture på tværs af regionen, landet og verden

En anden god måde ikke at sidde hjemme, møde nye mennesker og opløse depressionen fra tabet af en elskerinde i levende indtryk er rejser og rejser. Desuden taler vi ikke om dovne ture til femstjernede hoteller på "all inclusive" -systemet, men om de ture, som du selv udvikler. Det er ikke nødvendigt at blande, du kan leje en bil eller tage din egen bil, organisere en bus eller endda en cykeltur i din region eller i udlandet. Der er også rejser på luksusfartøjer, økologisk, fotografisk, gastronomisk, religiøs, historisk og kulturel, vulkanologisk, speleologisk og endda fisketurisme. Alt er åbent for dig, dine venner og selvfølgelig din familie. Og det vil også bringe positivitet ind i dit liv.

17. Sådan glemmer du din kæreste - Fortæl aldrig andre mennesker om din historie med forræderi

Det er kendt: "hvem - om hvad, og elendig - om badet!". Dette ordsprog afspejler det faktum, at det førende emne for personlige oplevelser helt sikkert bliver spurgt, søger at blive fælles ejendom. Og det er netop heri, mekanismen for selvbevaring af oplevelser er skjult: Jo flere mennesker du fortæller om dine følelser og triste oplevelser, jo bedre vil du selv huske dette og trænge dybere ind i det. Derfor, i et forsøg på at glemme så hurtigt som muligt både elskerinden og dine følelser om afsked, bør du undgå at fortælle om denne historie. Du behøver ikke diskutere din ekskærestes identitet med din kone, venner, kolleger eller andre kvinder. Fordi risikoen er for stor til at afvikle sig følelsesmæssigt, at du ikke kan holde det ud og falde i et halespin: ring eller skriv til din tidligere elskerinde, og overfør hende automatisk til kategorien "skuespil". Og at skubbe denne geni tilbage i flasken vil være åh, hvor svært.

Så uanset hvordan nogen taler i dit nærvær om deres egne utroskab, uanset hvordan det svarer til din egen personlige oplevelse, er din mund lukket!

18. Start med at bygge noget, skift din lejlighed eller region / bopælsland

En anden bevist måde at distrahere dig selv fra melankoli er at begynde at reparere din lejlighed, eller bygge et hus eller sommerhus eller flytte for at bo i en helt anden region eller endda et land. Sådanne drastiske ændringer tvinger en person til fuldt ud at mobilisere alle sine frivillige, intellektuelle og følelsesmæssige evner, og kompleksiteten af det, der venter forude, distraherer fra alt, hvad der var i fortiden. Her er du og forlader længslen efter din elskerinde …

19. Revider din livsfølelse, kom med nye mål og missioner

Den blotte tilstedeværelse af en elskerinde, som du spiser en lækker middag med, har det sjovt i sengen, har det sjovt og bruger dine (eller rettere, familie) penge betyder, at du lever efter et biologisk scenario, ikke meget anderledes end mandlige chimpanser eller gorillaer. Så måske er det tid til at huske, at du stadig er et menneske, og derfor i dit liv burde der være en stor betydning, nogle store mål og en vigtig mission?! Jeg vil ikke pålægge dig mulighederne for alt dette, bare læs mine artikler under overskrifterne "Livets mening" på webstedet zberovski.ru ", og du vil have noget at tænke over. Og jeg vil meget gerne have, at du tænker over det. Fordi udseendet af en elskerinde altid er et klart tegn på, at en mand er holdt op med at tænke på, hvad han laver, og hvorfor han gør det. For at blive distraheret og glemme alt om tidligere forræderi - er det tid til at finde noget dybt og intellektuelt i dig selv, og ikke overfladisk og fysisk. Til sidst skal du huskes i denne verden ikke ved antallet af kvinder og ikke mængden af penge brugt på dem, men på nogle andre kvaliteter og præstationer. For hvilket - det afhænger kun af dig.

20. Eliminer oprettelsen af nye ændringer

Som psykolog indrømmer jeg, at "en kile er slået ud af en kile". Den letteste måde at glemme en kvinde er, når en anden, endnu mere interessant, optræder i en mands liv. Men problemet er, at det at glemme en elskerinde i andre kvinders arme har mange risici. For det første er det ret svært at blive forelsket i en anden med det samme: i de første måneder og endda år efter adskillelsen vil kærlighedsprogrammet og den tilhørende tilpasning til en permanent seksuel partner forhindre dette på alle mulige måder. Og skuffelsen over, at andre kvinders charme ikke er nok til at glemme den tidligere elsker, kan få en mand til at tro, at kvinden virkelig var "den eneste ene" og derved fremkalde en genoprettelse af forholdet. Et andet scenario er også muligt: et ubrugt skarpt ønske om at give din varme kan let skifte til et andet seksuelt objekt og bedrage både dig og din nye kæreste. Det vil synes for dig, at du endelig har fundet noget, som du savnede så meget i livet, du vil gribe en anden ven bogstaveligt talt med al din magt, erobre hende med din aktivitet, overbevise hende om at begynde at skabe et seriøst forhold til dig og derefter… en dag vil du komme til fornuft, og du vil forstå, at du bare er kommet så meget, men denne kvinde blev stadig ikke tæt og kær til dig. Men mekanismen til sammenbrud i dit liv og denne anden kvindes kan allerede være sat i gang; du lover noget, som du ikke kan opfylde; et par år mere af dit og en andens liv vil gå tabt …

Derfor anbefaler jeg stærkt: hvis du ikke har en klart truffet beslutning om at forlade familien, er der intet at bedrage dig selv og andre med tomme illusioner: det er bedre at bide tænder og udholde et indlæg af kærligheds lidelse i flere måneder, og koncentrér dig derefter om at udvikle din egen personlighed og karriere frem for at falde i seng en cyklus, hvor nye orgasmer kun vil blive glemt gamle.