2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg vil med det samme sige, at svaret er enkelt til det banale:
Kommuniker ikke
Folk, der er mere eller mindre interesseret i psykologi, ved, at det er umuligt at ændre en anden person! Du kan kun ændre din holdning til ham!
Det ville også være rart at forstå, hvor vigtig denne særlige kommunikation er, er det muligt at undvære den?
Det er ligesom vejret i mit elskede Petersborg. Jeg elsker byen så meget, at jeg blev forelsket i regnen og solens lange fravær. Jeg ser en særlig mystik i dette.
Efter flere brud på grund af min skrøbelighed i knogler forstår jeg dog, at vinteren er ved at blive farlig her, og i flere år har jeg nu drømt om at gå om vinteren i et varmt land eller i det mindste en varm by.
En syg mor holder, kommunikation med hvem jeg har, som også er langt fra sund, ender med en alvorlig manifestation af psykosomatik - blodtrykket stiger, poststrålingsblødning begynder osv.
Jeg kan ikke lade være med at kommunikere med min mor og ikke besøge hende, for der er ingen andre, der kan hjælpe hende. Så jeg overlod primærplejen til en sygeplejerske.
Jeg vil ikke være i huset, jeg vil bestemt ikke være her….
På denne måde gavner jeg min mor meget mere, end hvis jeg kollapser fuldstændigt og ikke længere kan hjælpe hende økonomisk.
Hvis kommunikation med dine kære er giftig og ødelæggende for dig, men du ikke kan stoppe det, er det meget vigtigt i det mindste at minimere sådan kommunikation!
Men dette gælder kun for gamle eller svage kære, i alle andre tilfælde er det værd at klart bygge grænser
Og hvis opbygningen af grænser truer med at bryde, skal du måske ikke være bange og afbryde sådanne relationer?
For eksempel hvis din ægtefælle er giftig.
Hvis du føler, at du har det dårligere med ham eller hende end alene, skal du komme ud af dette forhold, i det mindste et stykke tid!
Det er værd at tage på ferie eller på anden måde leve adskilt for at vurdere situationen udefra.
For ikke at tale om de giftige "venner"!
Ja! Der er nogle! I årevis devaluerer en person dig, håner dig med hård sarkasme og endda foran andre mennesker! Og du fortsætter med at tro på helligt, at han gør det på en venlig måde.
Kom til dig selv!
Det kan ikke være dårligt med en rigtig ven!
Et par ord om giftige chefer.
Stil dig selv et enkelt spørgsmål:
- Hvad er dig mere kært - liv og sundhed eller dette job?
Anbefalede:
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Er Meget Træt Af Arbejdet?
Har du sådan en, at du efter arbejde ikke har kræfter nok til noget? Vil du bare ligge og ligge, lukke dig selv fra alle og ikke se nogen? Måske er der mange ansvarsområder på arbejdet, eller flyder der mange negative tanker rundt? Kolleger eller din chef kaster uendeligt nogle nye opgaver, men det er svært for dig at nægte?
Hvorfor Keder Du Dig? Hvad Er Kedsomhed? Hvad Ligger Bag Kedsomhed? - Hvad Hvis Du Keder Dig?
Søndag igen … jeg så serien - kedeligt, spillede et spil - kedeligt, gik ud en tur - kedeligt … Kedsomhed ser ud til at være en simpel følelse, men i virkeligheden er der gemt mange følelser, ønsker og behov under den . Kedsomhed virker harmløs, men det kan gøre dit liv helt uudholdeligt.
ONKOLOGI. INDSIDE LOOK. MEGET PERSONLIG. OG IKKE MEGET
I dag havde jeg en planlagt kontrol hos en læge. Har bestået prøverne. Resultatet vil være om en uge. Og så huskede jeg … For tre år siden, under et forebyggende besøg hos en gynækolog, efter hans mistanke om min sundhedstilstand, blev jeg også sendt til test.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Vil Dø, Eller Hvis Meningen Med Livet Går Tabt
For mig, en psykolog og psykoterapeut, er dette emne ikke kun kendt fra praksis. Der var engang, hvor tanker om selvmord også kom til mig. Nu skammer jeg mig ikke over at indrømme, at jeg virkelig ville dø, fordi meningen med livet var tabt.
