2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan finder du det rigtige mål for dig selv i lyset af den nye finanskrise? Igen foreslår jeg, at du henviser til den tyske psykolog Klaus Fopels erfaring.
- Faktum er, at alle vores mål i første omgang opstår i underbevidstheden, dvs. genkendes ikke af os. Psykologer er sikre på, at hvis du har et spørgsmål, så kender du allerede svaret, men er endnu ikke klar over det. Ellers er dette spørgsmål irrelevant for dig (ikke signifikant). Der er en stor hemmelighed gemt her - hvis du korrekt programmerer dit underbevidsthed til at løse det ønskede problem, så vil det ikke kun fortælle os det korrekte svar i form af indsigt (indsigt - en pludselig forståelse af relationer og situationer generelt, uden relation til tidligere erfaringer, hvorigennem en meningsfuld løsning på problemet opnås) eller klar drøm. Vores underbevidsthed vil begynde at styre vores adfærd på en sådan måde, at de nødvendige begivenheder og mennesker selv vil blive tiltrukket af os. Og dette er ikke mystik, men en videnskabeligt forklarelig proces. Underbevidstheden vil opbygge vores adfærd på en sådan måde, at dette mirakel vil være muligt uden indblanding fra guruer, psykologer og andre specialister. LÆRE at ordentligt programmere mit underbevidsthed til at løse problemer og nå det ønskede mål.
- Vores mål ændrer sig konstant, så snart vi befinder os i en anden livssituation. Eksistentialister (sådan en tendens i filosofien) forherliger krisesituationer (jo mere global, jo bedre) af den grund, at det er krisen, der giver en person mulighed for at gentænke (eller bare tænke) om formålet med sin eksistens.
- Og det er godt! - forsikrer eksistentialisterne.
- Men ikke altid behageligt - vil jeg tilføje. Og denne "ubehagelige" kan gå næsten til fysisk lidelse og fortvivlelse. Og for at finde en vej ud, skal du lære, at jeg i går (før krisen) holdt fast i visse konventioner og illusioner, som jeg i dag må sige farvel til for altid, efter at have startet livet forfra. LÆR at gå ind i en ny virkelighed med nye regler.
- For at realisere et nyt livsmål skal du genoplade dig selv med en god portion kærlighed til livet og optimisme om din fremtid, selvom du skal bruge viljestyrke. Selvfølgelig, når du vil spise, og der er små børn derhjemme, og det ikke er klart, hvor pengene skal hentes, hviler filosofien. Men i dette vanskelige øjeblik foreslår jeg at sige farvel til alle tanker om dårlige ting. Staten "jeg har det dårligt" er et håbløst dødvande, og dette skal læres en gang for alle, hvis vi drømmer om at komme ud af dette dødvande en dag. Vi erstatter "Jeg har det dårligt" med "Jeg vil helt sikkert finde en vej ud af situationen"! LÆRNING udelukkende at blive guidet af en voksen (følelsesmæssig) modemodel
- Når du lærer at arbejde med mål, skal du altid starte med individuelle mål for at lære af dem for at gå til faglige mål. Med andre ord, så længe kaos, forvirring og inkonsekvens hersker i vores personlige liv i forhold til mål, så er det disse stater, vi vil udsende i vores team - kaos, forvirring og inkonsekvens. Og det er præcis det, der endelig kan afslutte vores forretning i den nærmeste fremtid. Med andre ord: "Vi tænker en ting, siger en anden, gør den tredje, men det viser sig, hvad der sker." Hvordan manifesterer det sig i livet? Har du nogensinde gjort noget, pludselig indset, at du, undskyld mig, ikke har brug for resultatet, men du ønskede at få noget helt andet? LÆR at starte ændringer fra mig selv for at ændre verden omkring.
Og en ting mere. Når man lærer at arbejde med mål, er det vigtigt at lære, hvordan man gør dette arbejde inden for et bestemt tidsrum. Lad dig derfor ikke distrahere af fremmede forhold.
Spil "Årstider"
Der er ikke dårligt vejr, Hvert vejr er nåde.
Er det regn, sne - når som helst på året
Vi må takke det taknemmeligt."
Eldar Ryazanov
Om foråret vågner livet, om sommeren blomstrer det i fuld kraft, efteråret er en tid til at høste frugterne, vinteren er en hviletid eller en chance for at dø. Og igen forår …
Vores liv går også periodisk gennem disse faser. Hvad er hemmeligheden?
De af os, der drømmer om at høste gevinster i vores liv, finder fred i sidste ende.
De af os, der drømmer om nydelse og evig blomstring, er dømt til fuldt ud at opleve forandringens bitterhed.
Tag nu et blankt ark papir (helst en notesbog eller opgavebog) og en pen til at skrive og lav 2 lister.
Den første liste er "Vinter - Efterår" med 5 varer. Dette er en liste over, hvad der gradvist ændrer sig i dit liv, men forsvinder ikke helt (svækker og dør, mister sin betydning og bliver fortid): dette kan være. venskab eller arbejde, en eller anden form for følelse eller ægteskab, indre holdning eller livsfilosofi, politiske synspunkter osv. Brug ikke mere end 8 minutter på dette arbejde.
Den anden liste er "Forår - Sommer" med 5 varer. Dette er noget, der er i begyndelsen og dannelsesstadiet, men kan blive en fuldgyldig del af dit liv. Det dukker først op eller vender tilbage og får betydning og betydning. Er det et nyt venskab, en voksende interesse for noget eller et ønske om at gøre noget? Du har 8 minutter til at udarbejde denne liste.
Sig nu farvel til den første liste og læg den til side - indse, at det ikke længere er værd at spilde tid på dette!
Fra den anden liste, vælg kun en, den mest interessante for dig, element - nu er det kun ham, der fortjener opmærksomhed.
Beskriv historien om dens dannelse i din projektmappe, og brug ikke mere end 2 minutter på at besvare hvert spørgsmål:
- hvornår opstod denne interesse?
- hvordan så det præcist ud?
- hvad hjælper dets dannelse?
- hvad forhindrer dets dannelse?
- kan det blive et vigtigt livsmål for dig?
- hvad skal du helt præcist gøre for at stille ind for at nå dette mål?
- forestil dig, at dette mål er nået, og luk øjnene. Start en mental film om, hvordan dit liv vil ændre sig, når dette mål er fuldført:
1. hvad ser du? (forestil dig et billede)
2. hvad hører du? (inkluderer voiceovers til din film)
3. Hvordan har du det med denne fremtid? (lyt til dine følelser).
Spil "Fattigdom, rigdom og Herren Gud"
1. serie. Forestil dig, at du vågnede om morgenen alene i en tom lejlighed, gaderne er også tomme - ingen mennesker, ingen biler. Du forsøger at ringe til dine slægtninge, venner og bekendte - men ingen svarer. Tænd for fjernsynet (radio), og hør en tekst, der gentager sig hele tiden, og som følge af en invasion af fremmede mennesker forsvandt omkring halvdelen af planetens befolkning inden for en nat. Du går på arbejde og finder ud af, at dine kolleger og ledere også er blandt de savnede. (Prøv at besvare hvert spørgsmål inden for 1 minut)
- Hvad vil du gøre først?
- Beskriv hvilke handlinger du vil tage næste gang?
- Hvilke planer vil du bygge i denne situation?
- Hvad vil du ændre?
- Hvad af din ejendom vil du spare selv på bekostning af en enorm indsats?
- Hvilke vaner kan du ikke give op?
- Hvad er du villig til at ofre for at bevare disse vaner?
- Hvilke nye muligheder vil denne situation åbne for dig?
- Hvad kan være din chance?
- Hvad skal du tænke på?
- Hvordan vil du føle det?
2. serie. Forestil dig, at nogen ringer på din dør. Du åbner - det er postbudet, som du modtager brevet fra. Brevet blev udarbejdet af en notar fra USA, i det får du besked om eksistensen af en fjern slægtning, som du ikke vidste noget om. Din slægtning så dig kun én gang før hans emigration, og du husker ikke engang dette møde fra din barndom. Da den nylig afdøde slægtning ikke havde familie og børn, efterlader han dig som sin arving. Så du har en lille fabrik, 7 store handels- og boligcentre og en anstændig bankkonto. (Prøv at besvare hvert spørgsmål inden for 1 minut)
- Hvad vil du gøre først?
- Beskriv hvilke handlinger du vil tage næste gang?
- Hvilke planer vil du bygge i denne situation?
- Hvad vil du ændre?
- Hvad af din ejendom vil du beholde?
- Hvilke vaner kan du ikke give op?
- Hvilke nye muligheder vil denne situation åbne for dig?
- Hvad kan være din chance?
- Hvad skal du tænke på?
- Hvordan vil du føle det?
3. serie. Om aftenen ringer en klokke på din dør. Du åbner - der er tre vandrende munke lige uden for døren. De fortæller dig, at de har modtaget et himmelsk tegn på, at Guds søn er kommet ned på jorden igen. Dette er dig (selvom du ikke er en mand) og intet er umuligt for dig. De træner dig til at bruge deres ekstraordinære kraft og gå ind i natten. (Prøv at besvare hvert spørgsmål inden for 1 minut)
- Hvad vil du gøre først?
- Beskriv hvilke handlinger du vil tage næste gang?
- Hvilke planer vil du bygge i denne situation?
- Hvad vil du ændre?
- Hvad af din ejendom vil du beholde?
- Hvilke vaner kan du ikke give op?
- Hvad er du villig til at ofre for at bevare disse vaner?
- Hvilke nye muligheder vil denne situation åbne for dig?
- Hvad kan være din chance?
- Hvilket nyt vil du skabe for at gøre denne verden til et bedre sted?
- Hvad skal du tænke på?
- Hvordan vil du føle det?
_
Gå nu tilbage til den virkelige situation og svar:
- Hvad vil du ændre i dit liv?
- Hvilke mål synes du virkelig er væsentlige for dig?
- Hvordan kan du ændre dine livsplaner?
Larisa Dubovikova - psykolog, business coach.
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Hvad Er Rigtigt, Og Hvorfor Gør Det Rigtigt Så Dårligt? Burnout - Hvad Skal Man Gøre Ved Det?
På internettet er så meget skrevet som korrekt. Hvordan man spiser rigtigt, den rigtige daglige rutine, hvordan man lever, trækker vejret, går, prutter. Hvordan man er i et forhold korrekt, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være.
Hvordan Skal Man Leve Med En Stofmisbruger? Hvad Skal Man Gøre?
I denne artikel vil jeg berøre emnet stofmisbrug. For nylig henvendte piger sig ofte til mig med følgende problem: min mand bruger stoffer, hvad skal jeg gøre? Situationen er ret vanskelig. Og her er det umuligt at sige præcis, hvad man skal gøre.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
Skal Jeg Forlade Min Partner? Jeg Tænker Over Det Hele Tiden. Årsager Og Hvad Skal Man Gøre? Relationspsykologi Og Personlighedspsykologi
Hvorfor kan en af partnerne skynde sig mellem valget om at forlade partneren eller blive? Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Faktisk er dette fænomen ikke ualmindeligt - mange mennesker kommer til personlige konsultationer med en lignende anmodning.
