2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Humør er følelser, der varer længere, de er ikke øjeblikkelige. Et dårligt humør er sjældent behageligt, og det er sandsynligvis ikke skånsomt at konstant bekymre sig om negative følelser, for det er dette berygtede dårlige humør kan gøre:
Hjælper med at formulere argumenter (Når sorg er bedre end lykke, Forgas J., 2007). En person er tilbøjelig til at bruge specifikke fakta, tage mere hensyn til den aktuelle situation, lave færre fejl og forvrængninger i domme, hvilket giver erfaring og vægt, der gør ham som forfatter og tv -station mere overbevisende.
Forbedrer hukommelsen. I en oplevelse (Hvor dårligt vejr forbedrer hukommelsen, Forgas J., 2009), blev det konstateret, at kunderne huskede meget mere om, hvad der er inde i butikken på kolde og overskyede dage, hvor de følte sig mindre muntre end på varme solskinsdage. Når livet var som et eventyr. Undersøgelsen viste også, at når en person ikke er i meget godt humør, er det mindre sandsynligt, at de ved et uheld ødelægger deres hukommelse ved at påkalde senere unøjagtige oplysninger.
Tilskynder vedholdenhed. Når alt kommer til alt, hvorfor gider du, når du allerede har det godt? Ved akademiske eksamener vil en person i et dystert humør (Kognitive, motiverende og mellemmenneskelige fordele ved dårligt humør, Forgas J., 2013) svare på et par spørgsmål mere - og svarene vil også være korrekte - og vil muntre op. Så det kan være en god idé, hvis de studerendes ansøgere er lidt bange inden eksamen.
Gør en person mere høflig. I tilbagegangsstunder (kognitiv, motiverende og mellemmenneskelige fordele ved dårligt humør, Forgas J., 2013) er mennesker mere forsigtige og forsigtige og er mere tilbøjelige til at bukke under for ubevidst social efterligning (når de ubevidst spejler bevægelser og sprog i en anden person), og adfærd er præget af en stigning i sociale forbindelser. Når en person føler sig godt, er han mere sikker på sig selv, i den forstand at fokusere på sig selv, sig selv, negligere forslag fra andre mennesker.
Tilskynder generøsitet. En person i et negativt humør lægger større vægt på retfærdighed (kognitive, motiverende og mellemmenneskelige fordele ved dårligt humør, Forgas J., 2013) og er mere tilbøjelig til at afvise urimelige tilbud.
Reducerer antallet af fejl i forbindelse med overbevisninger. I en undersøgelse af mennesker med urokkelige politiske synspunkter (Vrede og søgen efter modstridende oplysninger, Jung M., 2011), blev det vist, at vrede mennesker læste flere artikler, der var uenige i deres mening, frem for at ty til øjeblikkelig godkendelse (selvom de normalt er mere tilbøjelige til at søge information, der bekræfter, hvad vi mener er sandt). Og efter at have studeret modsatrettede synspunkter ændrede de oftere mening. Vrede ser ud til at skabe en "stop opposition" -mentalitet ved at opmuntre ham til at undersøge, hvad denne stakkels fyr har at sige for at rive ham i skår, mens han lader døre stå åbne for at blive overbevist om noget andet.
Artiklen dukkede op takket være bogen "Emotional Agility" af Susan David
Anbefalede:
"Jeg Har Dårlige Nyheder Til Dig: Kærlighed Til Børn Eksisterer Ikke Som Sådan." Hvordan Forældre Lemlæst Deres Børn
"De unge gik galt," brokker den ældre generation. Hvis vi går ud fra denne besked, får man indtryk af, at uanset hvor vi ser, er vi omgivet af kvindelige mænd, "IT -folk", der huker sig i deres virtuelle verden, frigjorte hysterikere og piger, der kun drømmer om, hvordan man hurtigt kan gifte sig med et rigt "
Måder At Overvinde Irritabilitet, Vrede, Dårligt Humør Efter En Traumatisk Begivenhed
Irritabilitet, vrede og dårligt humør hjemsøger ofte mennesker, der har oplevet en traumatisk hændelse. Hovedårsagerne til forekomsten af sådanne tilstande er øget excitabilitet og reaktivitet i nervesystemet samt en posttraumatisk tendens til at vurdere livet, sig selv og andre mennesker negativt.
Chicago-fænomenet Og Ikke-gode Nyheder
Forbud Chicago. En bande bryder ind i baren. Lederen taler til den koniske: - Hej! Enøjede, syng "Chicago"! - Jeg er ikke enøjet, og jeg vil ikke synge "Chicago", folkene er uforskammet ansvarlige for klaveret. Lederen går op til konen og slår ham i øjet med pegefingeren.
Depression Eller Dårligt Humør?
Grundlæggende støder jeg på fejlfortolkninger af depression. Ofte hører jeg fra klienter "Jeg har ikke depression, jeg ligger ikke i sengen hele dagen". Alt - efterårsblues, melankoli, sorg, bare ikke depression. ☝ Rigtig mange mennesker har ikke engang mistanke om, at de lider af depression.
Hvorfor Forelsker Sig Gode Piger I Dårlige Drenge, Og Gode Drenge Forelsker Sig I Dårlige Piger?
Tilfælde, hvor gode mennesker forelsker sig i "dårlige" mennesker, er ikke ualmindelige. Hvorfor sker dette? Forklaringen findes i teorien om Ronald Fairbairn (en berømt britisk psykoanalytiker, en af grundlæggerne af objektrelationsteorien).
