2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Kom ind og ud fordi udgangen er altid der, hvor indgangen er, godt eller næsten altid, især hvis indgangen ikke løb væk fra dig til dens udgang. Pludselig. Og hvem sagde, at din indgang eller udgang ikke kan have sin egen indgang eller udgang, og så vil situationerne udvikle sig som hastigheden på den person, der går i toget, personens hastighed plus togets hastighed og med afkørslen, din exit plus exit fra din exit. Derfor kan udtrykket "forlader komfortzonen" have en lidt anden konnotation, da du ikke ved præcis, hvor din komfortzone går af sig selv. Jeg håber, at du ikke har en illusion om, at du kan styre din komfortzone og tænke, at den bare sidder og venter på, at du kommer ind i den.
Interessant nok, så viser det sig, at man kan antage, at man forlader komfortzonen, måske tror man, men var man i det i princippet i den forstand, at ens komfortzone i sig selv kunne være ukendt, hvor. Hvad kan man så antage om, hvor man egentlig er? Hvordan forstår man dette principielt, og hvad skal man tage udgangspunkt i? Dette vil i høj grad bestemme, hvordan tingene er i virkeligheden. Lad os sige, at du er i et luksuriøst hus, og det forekommer dig, at dette er en komfortzone, men dette hus er i ørkenen, dvs. din komfortzone er i din ubehagelige zone, da kan du sige, at du er i din komfortzone, og om du virkelig vil komme ind i din ubehagzone, og ikke i komfortzonen i dit smarte hjem, hvilket er fantastisk i ørkenen. Alt vil ændre sig afhængigt af, hvad vi tager som oprindelse.
Måske bærer vi selv vores zone med os og bestemmer selv, hvad det er for os, og hvad det er for os. Det kan være værd at tænke over, at vi overfører vores følelser til omstændighederne og egenskaberne i det miljø, hvor vi ser vores træk, og simpelthen udfører vores overførsel til dem og derved tilskriver dem værdier og evalueringer. Hvad hvis dette virkelig er tilfældet og at gå ud eller gå ind er bare vores måde at slappe af eller anspændt efter eller før noget, ikke et påvirkende miljø, som vi forsøger at klare. Alt, hvad vi virkelig kan klare, er vores ønske om at være eller at forlade.
Så vil din vej ud af din komfortzone være din projektion af din indre "dårlige" sundhedstilstand, der er fordrevet af dig i miljøet med en affektiv reaktion i form af impulsive handlinger for at behandle denne "indre" tilstand i det ydre miljø og med efterfølgende introduktion (tilegnelse) af resultaterne af din heltemod til dig selv. Og dette er en virkelig sej metode til at håndtere indre stress. Det er som at bringe dit problem til en gruppediskussion, sidde i en cirkel, blive nervøs, lytte til cirkelens meninger, tage hvad du kan lide, rejse dig og forlade. Faktisk er dette brugen af det ydre miljø som en slags maskine eller testplads for eksplosionen af dens indre bombe. Derfor, hvis vi taler om at komme ind i komfortzonen, så er dette en flugt fra lossepladsen i frygt for eksplosionen af min egen bombe, jeg vil sidde i læ, indtil støvet fra eksplosionen lægger sig.
Udgangen er der, hvor indgangen er, og det er altid dig selv. Døren er i dig, og nøglerne til den er kun i din hånd.
Anbefalede:
Undersøgelse Af Den Negative Sindstilstand. Afslut Til Udløsende årsager
En ny klient (og publikationen forberedes med hendes tilladelse) kaster op i forvirring: "Du ved, efter seks måneders terapi var jeg i en ressourcestærkt, forhøjet tilstand i så lang tid (ca. 4 måneder) - alt fungerede, gik godt, jeg ville leve - jeg sang.
ANGST. AFSLUT HØJRE
Angst er en stoppet ophidselse. Stop hanen, som du flåede ved fuld hastighed. Tænk tilbage på de øjeblikke, hvor du var ved at rejse. Ting er blevet indsamlet, dokumenter er blevet foldet, hoteller er fundet, en sti er blevet tegnet, overførsler er klare, men alarmen går ikke.
Afslut Fra Karpman -trekanten. Sådan Stopper Du Lidelsen Og Begynder At Leve
TIL Hver af os ønsker at leve bedre end nu. Selv dem, der har alting fuldstændigt. Menneskesjælen vil udvikle sig og komme videre, for ellers er der ingen mening i eksistensen på planeten Jorden. Uanset vores ønske længes Sjælen efter en evolution, der bringer mere lykke end i går.
Afslut Eller Afslut Terapi - Hvad Er Forskellen?
For mange af mine klienter anbefaler jeg at afslutte behandlingen frem for at afslutte den. Hvad er forskellen? Lad mig give dig et par eksempler til at starte med. Vi arbejdede med en klient flere møder (ca. 10). Der var en aftale til næste møde.
Øvelse "Afslut Fra Fangenskab." Arbejde Med Emnet Selvbeherskelse
Mål Diagnostik af situationer og områder af livet, hvor du begrænser dine muligheder. I dette tilfælde kan anmodningen skrives i følgende formulering: "Jeg vil se, hvad jeg begrænser mig til, og genvinde min frihed." Befrielse fra selvbeherskelse, som du allerede kender.