Der Var Engang En "Comfort Zone", Stor Og Stærk

Video: Der Var Engang En "Comfort Zone", Stor Og Stærk

Video: Der Var Engang En
Video: О невесте Димаша (SUB) 2024, Kan
Der Var Engang En "Comfort Zone", Stor Og Stærk
Der Var Engang En "Comfort Zone", Stor Og Stærk
Anonim

Hver af os har vores egen "komfortzone" - det er den verden, hvor vores vaner, stereotyper, principper lever, generelt alt, hvad der er blevet accepteret af os og er blevet praktisk siden barndommen

Det ser ud til, at du i et så forståeligt og velkendt miljø kan leve hele dit liv uden at ændre noget. Men så vil et af de grundlæggende menneskelige behov for udvikling næppe blive realiseret, for at udvikle betyder at forlade "komfortzonen". Og den veletablerede levevis er måske ikke behagelig og kræver ændringer, men her betyder det igen at komme ud af de sædvanlige livsomstændigheder og revidere din "komfortzone". Det vil mere ligne livet i en "kasse" med vægge ud af vores frygt for at gå ud i omverdenen, hvor det kan være hyggeligt, men trangt, trist og uinteressant. Og at komme ud af "kassen" forhindres af frygt og en følelse af fuldstændig usikkerhed inden mulige ændringer.

Zonakomforta
Zonakomforta

Og så sker det ofte, at en kvinde, der har levet i årevis i et traumatisk, men smertefuldt forståeligt forhold, ikke tør ændre noget og finde ud af, hvordan det kan være anderledes …

Eller han forlader sin barndomsdrøm uopfyldt for at lære at danse og derved blive mere feminin og glad og finde en masse undskyldninger fra serien "no time" …

Nå, eller undgår nye møder, bekendtskaber, kommunikation, hemmeligt at ville blive mere omgængelig og udvide kontaktkredsen.

Det er vigtigt at forstå, at vi skaber livet, som det er, hvilket betyder, at det er i vores magt og interesser at begynde at prøve det, vi ikke har prøvet, at gøre det, vi ikke gjorde, for at se det, vi ikke så, at genkende det, vi ikke vidste. Og hvis frygten er for stærk, eller fortiden ikke opleves, så vil professionel psykologisk støtte være en trofast assistent.

Lad mig minde dig om, at livet er her og nu, og ikke i morgen og i går, så jeg foreslår at leve fuldt ud, udvide "komfortzonen" og prøve noget nyt og usædvanligt hver uge (eller oftere)

Anbefalede: