Hvordan Genvinder Jeg Selvværd Og Betydning I Et Forhold?

Video: Hvordan Genvinder Jeg Selvværd Og Betydning I Et Forhold?

Video: Hvordan Genvinder Jeg Selvværd Og Betydning I Et Forhold?
Video: Sådan håndterer du din usikkerhed, øger dit selvværd og får mere succes i hverdagen. 2024, Kan
Hvordan Genvinder Jeg Selvværd Og Betydning I Et Forhold?
Hvordan Genvinder Jeg Selvværd Og Betydning I Et Forhold?
Anonim

Hvis du spørger "hvorfor har du brug for et forhold?" du kan ofte høre:

- at blive elsket

- ikke at være alene

Hvis du starter et forhold fra disse positioner, får du en tidsbombe, nemlig:

  • Det er umuligt at opretholde en kærlighedstilstand døgnet rundt for en person
  • Den anden blev ikke født for at lukke partnerens intrapersonlige konflikt

Mange forestiller sig stadig på en eller anden måde et bryllup og endda en bryllupsrejse, men det er allerede svært at leve sammen fuldstændigt og fuldstændigt.

Alt er oplyst med stærkt og varmt lys, kun lykke og kærlighed!

Men et forhold er primært et møde mellem to familiesystemer. Og når en kvinde eller en mand kommer ind i en andens familie, møder de ikke kun med hjertelighed og velvilje, men også med familiehemmeligheder, forfædres forbud, begrænsende overbevisninger, dynamik og processer, der går igennem generationer. Og noget af dette kan være i modstrid med det, der er i din familie, traditioner og understøttes.

Konflikt ses ofte som noget frygteligt og skammeligt. De siger "jeg kan ikke klare, jeg kan ikke, jeg kan ikke, de skal være skjult, de skal holdes tavse." Men det er som det skal være, fordi familiesystemer gennem mennesker kommer tættere på hinanden. Og kontaktpunkterne - og der er konflikter, hvor der er meget energi og styrke. Det kan rettes enten:

- til ødelæggelse

- til skabelse

Hvis en kvinde eller en mand har en tendens til at undgå konflikter, ekskludere, leve i en maske, begynder intern skrotning meget hurtigt. Al livskraft bruges på at bevare illusioner og flygte fra virkeligheden. Og så kommer følelsen af at være tabt, devalueret og ubetydelig.

Fordi jo længere en person holder fast i påstande og vrede mod en partner, desto stærkere er ekskluderingen af virkeligheden og jo skarpere følelsen af ulykke og ensomhed.

Hvad skal man gøre for at genvinde selvværdet i et forhold?

  1. Se åbent på den eksisterende konflikt, og udelukk den ikke
  2. At være åben om forskellene mellem dig selv og din partner
  3. Se åbent på den indre aggressors mandlige eller kvindelige styrke i en partner
  4. Nægter at redde en partner eller familiesystem
  5. Vær i stand til åbent at se på en partner og hans familiesystem, som det er, med alle hemmeligheder, forbud og begrænsninger

Dette giver dig mulighed for at genoprette kontakten med virkeligheden, tage maskerne af, begynde at vokse ud af forbrugerforhold, påstande og klager, det vil sige en helt barnslig position i et voksent forhold.

En persons selvværd ødelægges, når han er fokuseret på en anden, på jagten efter fejl og mangler fra en partner og derved forråder hans interesser og betydning.

Selvværd og betydning er ikke kun skrøbelige, men også levende stater, de vokser med en person, og når et par går til udvekslingsniveau, intensiveres de kun

Anbefalede: