Jeg Vil Være En Perfekt Psykolog. Hvad Betyder Det?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Da jeg lige begyndte min psykologiske praksis, var jeg meget bekymret for, at mine sessioner ikke var en fiasko. Jeg overvejede mislykkede sessioner, hvor jeg ikke kunne "gøre godt" mod klienten eller "hjælpe". Det forekom mig, at alt skal gøres perfekt, og først da kan jeg komme i gang med arbejdet. Kort sagt var dette dilemma ved at æde mig væk indefra.

Hvad betyder det "at klare sig godt" og hvilke kriterier der kan bruges til at evaluere en terapisession, vidste jeg endnu ikke, og angst på dette sted tillod mig ikke at se, hvad der var i periferien af denne proces. Jeg havde for travlt med mig selv og ikke med klienten. Paradoksalt nok er det ønsket om at være ideel som psykoterapeut, der er skadelig for klienten. Hvorfor? For hvis terapeuten hele tiden bekymrer sig om, hvordan han ligner en ekspert, hvad han siger, og om effekten af hans arbejde vil være korrekt, om klienten vil være tilfreds, om klienten vil løse det problem, der har plaget ham i årtier i en session ….. Med et ord, hvis terapeuten tænker over alle disse ting, er alt tabt. Overvej en mislykket session.

Lysten til at være perfekt

Næsten alle tilflyttere står over for dette, tror jeg, ikke kun i dette erhverv. Dette narcissistiske ønske blokerer den interne ressource og tillader ikke en person at være "levende" i arbejdsprocessen, og det vigtigste i psykoterapisessioner er at lægge mærke til sig selv i kontakt med en klient, da psykoterapeuten til en vis grad er en slags instrument, der føler og ser mere end klienten.

Ja, mens det i første omgang er sådan. Først når han kommer ind på klientens felt, er terapeuten i stand til at mærke denne persons oplevelser, at udpege bevægelsesvektoren, høre det indre behov, der driver ham, at spore de temaer, hvor modstand opstår. Dette er alt muligt, hvis terapeuten ikke har travlt med at bekymre sig om sine egne præstationer og ønsket om at gøre alt perfekt, men at være i her og nu, som han er. Først da er kontakt mulig, hvilket i sig selv er kendt for at være terapeutisk.

Hvad er "at gøre alt perfekt"?

Når der er et ønske om at gennemføre en session perfekt godt, bør du tænke over, hvad der egentlig betyder "fremragende". Hvilke kriterier vil blive brugt til intern eller ekstern vurdering, og hvem vil vurdere det?

Overvej to kriterier, der kan være alarmerende for terapeuten.

1. Jeg løste klientens problem.

Et glimrende kriterium. Men lad os tænke lidt. En klient kom til dig med et spørgsmål, som han ikke har været i stand til at håndtere i 10 år, og du som professionel troldmand (det er umuligt at navngive det) foretog et par professionelle manipulationer og voila - klienten løste sit spørgsmål. Tror du, at dette er muligt? Selvfølgelig ikke, og hvis du tror, det er muligt, så bør du opsøge en psykolog.

Det er klart, at hvis en person er bekymret for noget i lang tid, så er det usandsynligt, at du ville hjælpe ham med at finde ud af det på en time. Der er undtagelser, men de er direkte afhængige af klientens bevidsthed og parathed, det vil sige, at hvis klienten allerede selv har udarbejdet sit spørgsmål, skal han bare sætte et sidste punkt.

2. Klienten gik glad.

Under hvilke omstændigheder kan dette ske. Ja, for enhver. Enten løste klienten sit spørgsmål, eller modtog støtte, eller også tog psykologen et stort ansvar, eller også var han stærkt involveret i sin energi.

Alle disse processer kan vurderes, både positive og negative. Og de bliver måske ikke værdsat på nogen måde, for hvad der helt præcist vil ske i klientens indre bevidsthed efter sessionen, ved ingen.

Måske har han brug for en rystelse, måske har han brug for støtte, måske vil han brænde ud og lide i nogen tid, måske vil han bare varme op, han kan smide uudtrykte følelser ud, der ligger dybt i dybet, men de er forskellige. Ingen ved, hvilket slags presserende behov der vil komme ud i sessionen. Og ja, klienten kan ikke altid forlade tilfreds, og ja, den måde klienten forlader, vil ikke altid signalere succesen med psykoterapisessionen.

Derfor vender jeg tilbage til emnet for selve essayet - ønsket om at være en ideel psykoterapeut og gennemføre alle sessioner perfekt, kan jeg sige følgende.

Efter en vis tid følte jeg mit ego tømmes og blev mindre og mindre og blev til sin reelle størrelse. Jeg er ikke en Gud, der kan tage alt og bestemme alt med et fingeraftryk, jeg ved ikke, hvordan dette skal løses, jeg ved ikke engang, hvor vi skal hen ved hver efterfølgende session. Denne viden er uden for enhver persons kontrol.

Nej, der er selvfølgelig en person, som det er underlagt - faktisk klienten selv. Men han ved det endnu ikke, og han har ingen adgang til denne viden. Det er kun ham, der ved det, men ikke mig. Og jeg kan føre ham ad den vej, hvor jeg går, og ja, jeg ved ikke, hvor jeg skal vende, vi tager en beslutning sammen, jeg er ikke vigtigere og ikke klogere end ham, for alle bærer viden om hans livet i sig selv. Og ja, jeg vil ikke længere være en ideel terapeut, jeg vil være levende og ægte, og det er det, der er terapeutisk, og det er det, der kan åbne adgang til min egen ressource.