Forfatterens Strategi For Fjernelse Af Følelsesmæssig Afhængighed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Fra de første linjer i min publikation vil jeg bekræfte uforanderligheden (herunder for mig selv) af det grundlæggende åndelige princip: KÆRLIGHED er verdens grundværdi, der er ubetinget respekt og støtte værdig. At gribe ind på denne hellige følelse er ensbetydende med at kæmpe mod Gud. Kærlighed kræver den mest sarte og højeste holdning, da den vedrører hellige anliggender. I denne forbindelse understreger jeg: min strategi har intet at gøre med denne himmel-velsignede energi.

Den teknik, jeg foreslår, refererer til de såkaldte smertefulde former for "kærlighed", der i det væsentlige er irrelevante for den. Jeg taler om forskellige former for følelsesmæssig afhængighed, der gør slaver til slaver, gør ham til en "levende zombie", fratager ham autonomi, selvrespekt, vilje, fodrer med andres lidelser og ødelægger giverens egenværdi… Sådanne former for "kærlighed" kræver psykologisk undersøgelse og har brug for helbredelse.

Jeg vil bemærke, at den strategi, jeg foreslår, er blevet testet med succes og med garanti fjerner selv langvarig afhængighed på få timers dybt arbejde.

Så hvad er milepælene i min tilgang?

1. Det første, jeg beder en klient, der er kommet i terapi om at gøre, er at formulere klart (og vigtigst af mig selv) en afbalanceret og fast hensigt om at finde ud af min afhængighed.

Det er vigtigt at høre, at klienten har besluttet at slippe af med afhængigheden og er klar til at komme i gang. Varianter af tøvende, tvivlende og stadig håbende (og faktisk ikke klar til at arbejde) mennesker filtreres fra og tages ud af arbejdet i første fase. Personen skal alvorligt afveje deres situation, træffe sit endelige valg og tage personligt ansvar for det kommende terapeutiske trin.

2. Den anden fase af arbejdet er som følger: Jeg beder klienten om at give mig (og vigtigst af alt - til mig selv personligt) et overbevisende argument for beslutningen.

At fjerne afhængighed er at opgive en stor og stærk følelse. Dette afslag skal begrundes med omstændighederne, fakta og eksempler på, at det er umuligt at promovere det. Kun i tilfælde af destruktiv udvikling af relationer eller deres håbløshed ("vej til ingen steder" eller "destruktiv, vildledende vej") har undersøgelsen af afhængighed et grundlag, mening. Derudover bør klienten være opmærksom på variationen i de opnåede resultater: hvor fører hans destruktive tilknytning til, og hvad fører terapi til fjernelse af følelsesmæssig afhængighed til. I tilfælde af en bevidst orientering mod det ønskede resultat øges motivationen for præstation kraftigt.

3. Det tredje trin omfatter to faser. Og det består i skiftevis at vende tilbage til sig selv og til en partner, en præget (præget) del af sig selv i en andens indre rum.

Vi placerer en tom stol (eller stol) foran klienten, hvor hans kodependent partner angiveligt er placeret. Og vi åbner en nadverdialog mellem to afhængige hjerter.

- På den første del af dette trin forsøger vi at se (finde) den forladte og faste del af vores personlighed i en andens hjerte og etablere kontakt med den. Det er vigtigt at forstå, hvad der præcist får hende til at blive i en andens hjerte? For eksempel kan hun virkelig lide den lidenskabelige tilbedelse fra denne person, gennem denne tilbedelse modtager vores del, der er tilbage i en anden person, en bekræftelse af dens egenværdi. Efter at have indset årsagerne til hendes tilstedeværelse i en andens hjerte, kan vi genvinde vores del og love at kompensere hende for en andens tilbedelse med vores egen anerkendelse og kærlighed. Vi beder om tilgivelse fra vores tabte del for ikke at give hende kærlighed og anerkendelse i tide, og vi overtaler hende til at vende tilbage og forklarer, at uden hende vil vores personlighed forblive mangelfuld, ufuldstændig og derfor ulykkelig. Som regel vender den engang tabte del, efter at have modtaget bekræftelse af dens værdi og betydning for sit kære hjerte, villigt hjem. Det er nødvendigt at acceptere det omhyggeligt og kærligt. Ligesom lovet. Tilbagebetaler hende i fremtiden den lovede anerkendelse, omsorg, kærlighed. (I denne henseende er der forskellige teknikker, for eksempel "Arbejde med det indre barn", som klienten vil gøre i nogen tid nødvendigt for ham på egen hånd efter sessionen). Efter at have modtaget vores (engang tabte og tabte i en anden person) del, takker vi en andens hjerte for så længe og så flittigt at gøre vores eget arbejde med at passe på den del af vores subpersonlighed, der er præget i den.

- På den anden del af det tredje trin, i analogi med det tidligere arbejde, returnerer vi en andens del af personligheden præget i os og forsøger at forstå, hvad der har holdt det i vores eget hjerte så længe. For eksempel nogle egenskaber ved vores sjæl, der ikke er tilstrækkeligt repræsenteret i dets oprindelige hjerte - renhed, kyskhed, lys. Disse energier var livgivende kilder til den fremmede subpersonlighed og bevarede den i vores hjertes rum. Forklar sjælen for den medafhængige partner, hvad der helt præcist manglede i hans subpersonlighed i sit hjemlige rum. Lær ham at udstråle sådanne energier. Peg på sine egne kilder. Hjælp dem med at opdage, åbne. Og først derefter meget omhyggeligt, omhyggeligt overdrage ham sin dyrebare del. Med forsikringer om, at fra nu af og for evigt vil den tilbagevendende fremmede subpersonlighed finde i sit hjemlige hjerte alt, hvad den så hårdt havde brug for, efter en gang at have forladt den.

Tilbagevenden af subpersonligheder er en hellig overførselshandling, der kræver en vis holdning og holdning. Som regel ledsages sådant arbejde af stærke følelser og udføres med tårer i øjnene og hjertet. Samtidig er dette en yderst ressourcestærk del af denne strategi. Først genvinder vi os selv og bliver mere hele. For det andet adskiller vi os fra den anden og fjerner derved afhængighed. For det tredje træner vi vores bevidstløse i nye, miljøvenlige måder at beholde deldele på, så der ikke vil være et sådant tab i fremtiden.

Den tredje fase af denne teknik fjerner faktisk afhængighed, da de to tidligere kodependente partnere ikke længere er forbundet med noget. De tabte dele er blevet returneret til deres retmæssige ejere, og de engang katastrofale interaktionskanaler vil automatisk atrofe - for at være unødvendige. En person, der har arbejdet igennem stadiet med at vende tilbage og udveksle dele af personligheden med høj kvalitet, føler ikke længere et akut behov for en partner, den tidligere forbindelse forbliver i hans hukommelse, men ikke i hans hjerte.

4. Det næste, fjerde trin i denne strategi er at finde måder at sublimere.

På det foregående arbejdsfase frigjorde (tog vi) en skadelig afhængighed, men hvad skal vi gøre med den langsigtede vane med at investere i en anden og overgive os helt til vores følelser uden spor? Svaret er enkelt: du skal finde punkterne i en ny (konstruktiv til dig selv) applikation - inden for uddannelse, erhverv, kreativitet eller hobby. På et område, der er særligt tæt og interessant for dig. Disse punkter opnås ved selvudforskning. Vi skal huske eller forstå, hvilken slags arbejde der bringer os åndelig og åndelig nydelse. Efter at have bestemt os for et nyt område af mulig anvendelse, implementerer vi modigt og selvsikkert vores valg og projekterer vores evne til at dykke ned i noget med vores hoveder og opløses der sporløst. Normalt bærer en sådan erkendelse frugt meget snart. Ny kærlighed (til erhverv, studier eller erhverv) gengælder os. Gennem sådan rede bliver vi garanteret belønnet. Vores lidenskabelige bestræbelser på dette nye område vil med rette bringe gode resultater. Tidligere var hovedenergien i den medafhængige personlighed ved at strømme ind i langvarig lidelse og syg "kærlighed", nu vil den arbejde med en kraftfuld strøm for den fornyede personlighed og belønne dens indsats.

5. Nå, og det sidste trin i denne strategi er programmet til at finde en ny formel for relationel, kærlighed til kærester - glad, harmonisk, ressourcestærk.

På dette stadium udføres analyse, behandling og heling af det genetiske (familie) program. I processen med sådant arbejde undersøges og afbrydes destruktive programordninger opnået som følge af ubevidst generisk transmission, og konstruktive ordninger med generisk indflydelse godkendes (styrkes). I mangel af harmoniske og ønskelige mønstre er de specielt dannet og accepteret af klientens personlighed gennem visse terapeutiske metoder.

Det er hele den enkle, men ekstremt effektive strategi til helbredelse af afhængighed. Jeg inviterer alle, der ønsker at helbrede deres kærlighedsformel til sig selv, til personlig terapi, og med en bevidst klienttilgang garanterer jeg maksimal succes med de terapeutiske resultater.