2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Dette billede dukkede op i mit sind ganske spontant i forbindelse med en personlig anmodning om at finde rødderne til nyere diabetes. Jeg er rask i den nuværende periode. Mit nuværende blodsukker er 5,1 mmol / l. Samtidig holder jeg mig ikke strengt til kosten - jeg prøver, men jeg trækker mig tilbage. Jeg arbejder bare med mig selv og mit problem: Jeg indser mine vanskeligheder som opgaver; Jeg forstår deres traditionelle, åndelige betydning; Jeg forsøger at tage højde for de erhvervede forståelser i min nutid - jeg lever i harmoni med mig selv og opgaverne ved min implementering - og sygdommen aftager. Jeg vil dele nogle af de oplevelser, jeg har oplevet i form af nyttig psykologisk praksis.
Så min træning er "Toruk Makto" mental og fysisk sundhedspraksis.
1. Kom i en behagelig position, luk øjnene og gør dig klar til at arbejde med dit underbevidsthed.
2. Forestil dig selv på toppen af et højt og smukt bjerg fra den fantastiske film "Avatar".
3. Forestil dig, at du kører på din røde drage - i det væsentlige tæmmer din ånd.
4. Lad os nu tage på en rejse. Forestil dig, at du svæver over dit liv - dine opgaver, lektioner, virkelighed. Flyv lidt, overvej alt, hvad der åbner sig ovenfra.
5. Stop ved det, du vil beskæftige dig med nu: et specifikt problem eller en sygdom.
6. Tag et kig på problemet eller sygdommen fra højden af din flyvning. Hvad fortæller hun dig fra denne vinkel? Hvilken er set ovenfra?
7. Prøv at trænge ind i det hidtil uforståelige fra positionen "ovenfor". En ny vil åbne for dig fra en åndelig højde. I øjeblikket er du ikke en af deltagerne i det præsenterede plot. Du er et uafhængigt led med et objektivt livssyn.
8. Gem i dig selv alle de betydninger, der nu er åbne, svarene fundet, tipene.
9. Lad din drage brænde det akkumulerede negative ned med sit brændende ånde, og det vil forsvinde i rummet med dit problem.
10. Lad vægten af din position blive drevet væk med en vingeklap. Bemærk, der på jorden bliver alt klarere og lettere.
11. Træk vejret i den fornyede luft, slip den gamle vægt.
12. Prøv at bevæge dig i det fjerne - ind i din fremtids rum uden en specifik sygdom (eller problem). Beundre dig selv-ny. Se hvordan løsningen af det aktuelle problem har rejst dig. Føl fuldt ud behovet for en konkret given, som et lektiemateriale. Tak for din udfordring!
13. Vend langsomt tilbage til stedet for din opstigning. Kom ned til toppen af bjerget. Slip hjælperen taknemmelig.
14. Sig tak til den magiske åndelige dimension, der har givet dig så mange unikke spor!
15. Med en følelse af gennemført, vigtig og seriøs forretning for dig, vender du tilbage til din nuværende.
16. Pas på den nye stat. Prøv at godkende det.
17. Skriv de modtagne svar ned. Henvis venligst til dem igen. Brug dem senere.
18 … Ønsk dig selv sundhed og harmoni! Fortsæt med nutiden. Vær glad!
Således, kære venner, gennem den praksis, vi har udført, får vi en nyttig mulighed for at se på sygdomme eller vanskeligheder fra en åndelig platform. Ved at forstå og løse deres åndelige, tvingende betydning i fremtiden fjerner vi os selv fra vanskeligheder eller lidelser - der er ikke behov for deres eksistens. Betydningerne afsløres, konklusionerne foretages, vartegnene sættes. Når alt kommer til alt, til dette får en person i det væsentlige sine opgaver.
Anbefalede:
Nancy McWilliams. Tegn På Mental Sundhed
1. Evnen til at elske Evnen til at blive involveret i relationer, til at åbne op for en anden person. At elske ham for den han er: med alle fordele og ulemper. Uden idealisering og afskrivninger. Det er evnen til at give, ikke tage. 2.
16 Elementer I Mental Sundhed
I sine foredrag henviste Nancy ofte til de udbredte klassifikationer af psykisk sygdom - DSM (amerikansk klassifikation) og ICD (international). På trods af klassifikationernes generelle tendens til at forenkle specialisternes opgave og gøre diagnose og terapi mere effektiv, tager de ikke desto mindre ofte højde for vigtige detaljer.
Tegn På Mental Sundhed
Mentalt helbred 10. oktober er World Mental Health Day. Som bemærket på WHO's websted er mental sundhed ikke kun fraværet af en psykisk lidelse. Det er defineret som en tilstand af velvære, hvor hver person kan udfylde sit eget potentiale, klare normale livsstress, arbejde produktivt og produktivt og bidrage til livet i deres samfund.
Sans For Humor For Mental Sundhed
Humoristisk sans - et psykologisk træk ved en person, som består i at notere modsætninger i omverdenen og vurdere dem fra et komisk synspunkt. Humor er ikke bare noget sjovt i vores liv. Det er ofte støttende og afslappende i forskellige livssituationer.
Hvordan Karantæne Påvirker Mental Sundhed
"På det japanske sprog er der en hieroglyf, der betyder" krise "og samtidig skjulte muligheder," sagde jeg med et positivt åndedrag. "Ja, hvad er de skjulte muligheder," - Denis, min klient, svarede mig irriteret.
