Sans For Humor For Mental Sundhed

Video: Sans For Humor For Mental Sundhed

Video: Sans For Humor For Mental Sundhed
Video: Agrohoroscope for pickling cabbage for December 2021 2024, Marts
Sans For Humor For Mental Sundhed
Sans For Humor For Mental Sundhed
Anonim

Humoristisk sans - et psykologisk træk ved en person, som består i at notere modsætninger i omverdenen og vurdere dem fra et komisk synspunkt.

Humor er ikke bare noget sjovt i vores liv. Det er ofte støttende og afslappende i forskellige livssituationer. Derfor har humor en psykoterapeutisk egenskab, og et ironisk blik og evnen til at lægge mærke til sjove sider gør det muligt for en person at se på problemer og mennesker med empati, men samtidig bemærke deres vanskeligheder og mangler.

Humor og en indikator for individets intellektuelle evner. Og også ved at du synes det er sjovt og hvordan du formulerer det, kan du præcist forstå hvilken baggrund du bor i, hvad du er interesseret i, og endda bestemme din faglige tilknytning.

Humor reducerer angst og giver dig mulighed for at reducere frygt for modgang, giver aflæsning af nervesystemet, fordi latter selv kan forbedre din fysiske tilstand og sætte dig op på en konstruktiv måde.

Vi joker og bliver mere socialiserede og ser sympatisk på virkeligheden omkring os.

Husker rådet fra den allestedsnærværende Munchausen:”Jeg forstod, hvad dit problem er. Du er for alvorlig. Et seriøst ansigt er endnu ikke et tegn på intelligens, mine herrer. Alt vrøvl på Jorden er udført med dette udtryk. I smiler, mine herrer. Smil!”, Det er værd at tænke over, hvordan man mestrer“det videnskabelige”om det sjove.

Og til dette, med lidt humor, foreslår jeg, at du laver den næste ret. Det vigtigste er at forsyne sig med de nødvendige komponenter og korrekt observere proportionerne.

For at "lave mad" en god sans for humor, skal du bruge følgende ingredienser:

1) reaktionshastighed, 2) paradoksal tænkning, 3) evnen til at se på noget fra et ikke-indlysende synspunkt, 4) kærlighed til jonglering med betydninger, ord og associationer, 5) godt ordforråd, 6) brede udsigter, 7) kunstfærdighed, 8) evnen til at kombinere inkongruens, 9) evnen til at formulere kortfattet og bidende.

Bland alle ingredienserne i lige store mængder, smag til med peber og salt efter smag.

En god sans for humor er klar!

Vær heller ikke bange for at være sjov. Evnen til at grine af dig selv er jo den bedste måde at slippe af med depression.

Anbefalede: