2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En psykosomatisk lidelse er en lidelse, der opstår og manifesterer sig på et fysisk plan, men dens oprindelse er i psyken. Psykosomatisk sygdom omfatter en kombination af biologiske, miljømæssige, sociale og psykologiske faktorer
Sind og krop er forbundet på en sådan måde, at det, der sker i den ene, påvirker den anden og omvendt. Når kroppen bliver syg, tilpasser sindet sine mekanismer til den nye virkelighed. Det samme sker, når patienter ignorerer angst, er i langvarig stress og en traumatisk situation - kroppen begynder at vise sine egne lidelser.
En psykosomatisk sygdom er en lidelse, hvor kroppen begynder at lide af en mental tilstand. Ydermere bliver det til en sygdom, der allerede kræver lægemiddelbehandling, men samtidig forværrer den mentale tilstand det endnu mere
Smerter, lidelser og nedsat livskvalitet forårsaget af psykosomatiske sygdomme er ikke et produkt af fantasien, da mennesker med sådanne lidelser og deres miljø, inkl.
Selvom sygdommens oprindelse ligger i det menneskelige sind, er den fysiske smerte og ubehag, den forårsager, reel og bør behandles som sådan.
Faktorer, der påvirker starten på en psykosomatisk lidelse:
- Stress
- Negative følelser
- Konflikter
- Ugunstigt arbejdsmiljø
- Tab af en elsket, skilsmisse, separation
- Øget angstniveau
- Vrede, vrede, aggression
Ingen har formået at undgå vanskelige situationer i livet. Alle står i en eller anden grad over for vanskeligheder, tab og skuffelse.
Problemet er, hvordan vi har det med noget, der udløser mange forskellige følelser i os. Hvis vi ikke gør dette på en sund og produktiv måde, er det meget sandsynligt, at situationen vil føre til psykosomatisk nød.
Udviklingen af følelsesmæssig intelligens og psykoterapifærdigheder hjælper med at befri dig selv fra psykosomatiske lidelser, der allerede er opstået, samt forhindre deres forekomst i fremtiden.
"Smerter kan ikke tolereres!" - dette aksiom bør accepteres uden at gå ind i komplicerede ræsonnementer. Og enhver smerte, også psykisk.
Eksempler på psykosomatiske lidelser
Hovedpine: Når de perikranielle * muskler og muskler i nakkens bagside trækker sig sammen på grund af angst, kan du begynde at lide af akut kronisk hovedpine. Smerten manifesterer sig foran i hovedet, breder sig op og til siderne, ryggen og endda forgrener sig ind i skuldre og ryg.
Svimmelhed: manifesterer sig i ustabilitet, ustabilitet, men der er ingen fornemmelse af, at alt kredser om dig. Denne svimmelhed forårsager frygt for at miste kontrollen, miste støtte og falde. Du kan også føle, at du bliver båret af strømmen, eller du er i en sky, og der er intet, der understøtter dig.
Tyktarmsirritation: på grund af angst kan tyktarmen trække sig sammen med smertefulde spasmer. Manifesteres ved forstoppelse eller diarré. I de mest alvorlige tilfælde kan det være begge dele, uden fysisk forklaring eller eksterne årsager. Tilstedeværelsen af disse symptomer indikerer normalt et højt angstniveau. Derfor, hvis du løser dine psykologiske problemer og vender tilbage til din normale tilstand, vil fordøjelsessystemet også genoprette dets funktioner.
Hvordan ved du, om du har en psykosomatisk sygdom?
Den psykosomatiske patient fokuserer kun på toppen af isbjerget og noterer smerter og andre symptomer. De mest almindelige eksempler er:
- Muskelsmerter
- Rygsmerter
- Fordøjelsessmerter og lidelser
Som regel ignoreres et øget angstniveau og langvarig stress. Vær derfor opmærksom på dig selv.
Normalt henvender en person, der lider af en psykosomatisk sygdom, gentagne gange til læger, gennemgår undersøgelser, observerer omhyggeligt alle medicinske recepter, men alt dette har en kortsigtet effekt, og behandlingen viser sig at være symptomatisk, sygdommen forsvinder ikke, men manifesterer sig igen og igen, hvilket er fyldt med kronisk sygdom. Derfor er en integreret tilgang nødvendig: behandling bør ikke begrænses til symptomlindring; en psykolog behandler årsagen til sygdom og forebyggelse.
Samtidig er det vigtigt at bemærke, at ikke enhver somatisk (kropslig) manifestation eller reaktion på angst eller stress er psykosomatisk.
***
* Perikranielle muskler: frontal, temporal, tygge, pterygoid, trapezius, sternocleidomastoid, occipital muskler.
Du kan tilmelde dig en konsultation eller vejledning her
Mit online kursus Selvregulering hjælper dig med at lære at leve i harmoni med dig selv.
Jeg tilbyder et kursus for kolleger, der har besluttet at skifte til det nye skatteregime Selvstændig virksomhed
Anbefalede:
Psykosomatik. Hvad Er Det, Og Hvordan Behandles Det?
Psychosomatics er en kropslig manifestation af psykologiske problemer. I første omgang omtalte læger psykosomatik som de smerter og smerter, der ikke har fysiologiske lidelser, for eksempel smerter i underlivet, men ifølge alle undersøgelser er alt normalt;
Det, Der Sker, Er Ikke Så Skræmmende Som Det, Vi Synes Om Det
"Det er ikke så skræmmende, hvad der sker, som hvad vi synes om det" med Det sker, at du på grund af en ubetydelig, men ubehagelig samtale kan oprette et helt teater af stemmer inde i dig selv, bevise noget, klage, argumentere.
Resultatet Af Psykoterapi I "psykosomatik". 10 Grunde Til At Det Ikke Virker
Populariseringen af "psykosomatik" gennem pivottabeller og funktionelle metaforiske fremskrivninger (ben - bevægelse, mave - fordøjelse osv.) Gjorde det muligt at tage et stort skridt i retning af den globale offentlige bevidsthed om, at mental balance og vores fysiske helbred har en direkte forbindelse.
Virtuelt Forhold: Når Det Er Det, Du Har Brug For, Og Når Det Er Forgæves
Telefonen jinker fra strømmen af nye beskeder i messenger, strømmen af emoji om kærlighed strømmer ind - og sjælen bliver varm og glad, “sommerfugle flagrer”. Og om aftenen er der en lang oprigtig samtale i korrespondance eller telefonopkald, og dette trækker for at afslutte arbejdet hurtigst muligt og løbe hjem til computeren.
Vegetovaskulær Dystoni Hos Børn Som Psykosomatik - Er Det Normalt Eller Ej?
Forleden blev jeg bedt om at skrive en kommentar om panikanfald hos unge og deres mulige forbindelse med selvmord. Efter offentliggørelsen ville jeg afsløre dette emne mere detaljeret, fordi angstlidelser i vores tid får sig til at føle sig oftere og oftere, og ofte går deres rødder tilbage til barndommen og den berygtede diagnose af VSD.
