2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Forleden stødte jeg på en besked på min mors forum, sådan noget som følgende (ikke et citat): "Det ligner, at jeg har en fødselsdepression. Jeg sover ikke meget om natten, jeg føler mig som en drevet hest, jeg ' Jeg er irriteret over alt og alle, mest af alt på min kone og barn … "Nej, det er ikke en stavefejl!)
Fyre græder ikke, sådan noget? De græder ikke, men pakker deres tårer i en pose og lægger dem et sted langt væk inde i sig selv. Og efter et stykke tid - færdige sådanne patienter (ugh!), Klienter i konsultationslokaler. Da de heller ikke går på kontorer, så …
Nå, det er ikke et godt scenario. Selvom det efter min mening er meget værre at bryde ind i en kone og et barn, sidde på arbejde om aftenen, sidde hjemme hos en ven med en flaske øl om natten og om morgenen … faktisk hvilken slags af mennesket ikke finder noget at lave en halv time før arbejde?
I amerikansk psykoterapeutisk praksis er der endda et særligt udtryk Paternal Postnatal Depression (PPND). Og amerikanske soulhealere basunerer, at dette er alvorligt, selvom det er mindre almindeligt end kvindelig PND.
En bestemt amerikansk psykoterapeut Will Courtney mener, at hvis vores fædre var mere involveret i forældreprocesser, og ikke bare "på dig lille, jeg shopper", men ville have i deres lomme et magisk snydark (Courtney kalder det en "model af adfærd ") med hensyn til, hvad de skal gøre med barnet, ville der være langt færre PPND -tilfælde. Uvidenhed og misforståelse er jo den rigtige vej til irritabilitet og vrede.
Det forekommer mig, at i mange tilfælde opstår både kvindelig og mandlig depression ikke ud af det blå simpelthen på grund af selve det at få et barn. Årsagerne ligger altid enten et sted før barnets fødsel - problemer med arbejde / økonomi, uenighed i familielivet, tilfælde af depression eller er forbundet med forældrenes indre uforberedelse til søvnløse nætter, kolik osv.
I den første måned af min graviditet købte jeg min mands "Fars bog" af nordmanden Lars-Ludwig Roed, far til to børn (på tidspunktet for bogens udgivelse). Hun læste det selv. Han delte ansvaret for at passe barnet med sin kone ganske aktivt. Her er resultatet:”Og så begynder han (faderforfatteren) at stille sig selv et smertefuldt spørgsmål: hvorfor går fædre på arbejde? For at være mere præcis, hvorfor kryber de i disse første dage, umiddelbart efter den nyfødtes udseende, ud af huset og dukker op, hvor folk virkelig har travlt med forretninger, som om de er på arbejdspladsen? " Denne far forstod mor. Og jeg forstod min rolle.
Mange far tror jo, at moderskab stammer fra ordet mor. Og far spiller en ren hule rolle, og hovedopgaven er at tjene penge. Dette er en meget god idé. Men der er givet stereotyper for at ødelægge dem. Derfor kan far også hjælpes til at ville være med i processen (ønsker, men er tavs?:))
Hvordan?? Bøger, for eksempel. Hver far får tid til at læse mindst en børnepasningsbrochure med oplysninger om hans behov og egenskaber.
Fælles forberedelser. Involver far i at købe "små mænd" med forklaringer på, hvordan du sætter dem på senere. Kurser, hvor der nu er et stort udvalg for enhver smag. Bevidste forældrecentre, psykologiske grupper og simpelthen familiepsykologer. Det er vigtigt at vide, HVAD dette faktisk kommer til at ske i huset og i forældrenes sind efter barnets fødsel. Det betyder, at du skal høre det på kurserne.
Foreskriver pavens rolle i sidste ende. Tegn på ti bind, som min mor læste under graviditeten (min far nåede kun at læse brochuren) og præsenter den i en fordøjelig form for sin mand. Og del ansvar med ham. Løb ikke sammen tre nætter i træk nær den skrigende lille mand. Den ene på slagmarken, den anden på reserveens lava, sover om muligt i et separat rum. Far bader, mor bader. Dette er for fantastisk)). Hvis far er alene i en time, skal du give ham klare instruktioner om, hvad han i princippet skal gøre, og i tilfælde … og så videre.
Naturligvis annullerer ingen de indirekte årsager til en sådan tilstand hos den unge pave. Problemer på arbejdet og penge kan falde når som helst. Familiens humør vil blive forringet. Men her har moderens opgave ikke skylden, men at støtte den unge far til en stor familie på enhver mulig måde. Og måske fritage manden midlertidigt for pavelige anliggender, mens han leder efter arbejde eller ekstra indtjening. Så vil far helt sikkert tilbyde sin svigermors hjælp!)
Forældre bør ikke miste kontakten med hinanden. Det kan ofte være sådan - mor er træt og trodsigt krænket far. Og far var også træt, og ingen lagde mærke til det. Kommunikere. Om hvilke bekymringer, om hvor udmattet du er, om frygt og skuffelser. I er begge i en lignende situation. Det betyder, at der vil være dobbelt så mange løsninger.
Og gå en tur! Sammen, og nogle gange hver for sig, slip hinanden.
Nu håber jeg, at far vil være fuldt bevæbnet.
Anbefalede:
“Du Må Forlade Hende! Der Er Ikke Noget, Du Kan Gøre For At Hjælpe Hende! " Har Terapeuten Ret Til Ikke At Fortsætte Psykoterapi. Case Fra Praksis
Når jeg reflekterer over vores erhvervs toksicitet generelt og offentlig kontakt i særdeleshed, husker jeg en lærerig hændelse. Han beskriver et ikke helt typisk fagligt problem, som svarer til den samme atypiske løsning. Både det beskrevne problem og dets løsning i dette tilfælde er ikke inden for teori og metodologi inden for psykoterapi, men inden for faglig og personlig etik.
Jeg Føler Ikke Noget, Og Jeg Vil Ikke Have Noget. Hvor Apati Spiser Os
Dette er en meget almindelig klage. Mangel på følelser, en film af ligegyldighed, som umærkeligt trækker i et helt liv, oversvømmer det med kedsomhed, ligegyldighed og mudret meningsløshed. Støvet rutine og konstant træthed er denne tilstands evige ledsagere.
Statstegning. Hvordan Man Giver Udluftning Til Noget, Der Ikke Kan Udtrykkes I Ord
En hemmelig passage for de bevidstløse Det ubevidste indholds uklare indhold skal gives en vej ud: de finder jo selv nogle gange smuthuller gennem drømme, forbehold, spontane handlinger - hvilket betyder, at de kan frigives via mere oplagte kanaler.
"Jeg Vil Ikke Have Noget " Tab Af Mening Eller Hvor Man Kan Få Styrke For Livet
Tomhed og længsel. Der er hverken styrke eller lyst til at flytte nogen steder. Der er heller ikke energi til at gøre noget. Det er også meget kedeligt og "selvanklagende". Der skal jo gøres noget! Kun dette er hvad, og det vigtigste er "
Når Vi Får Lysten, Men Der Er Noget Galt
Mange mennesker ved, at ønsker har en tendens til at gå i opfyldelse. Derfor afholdes adskillige maraton, seminarer og træninger. Vi kan ganske let lære at bane vej for realiseringen af det ønskede korrekt. Jeg vil ikke tale om forskellige teknikker, der meget vellykket bruges i maraton og træning.
