2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvorfor er det vigtigt at udvikle følelsesmæssig følsomhed lige fra fødslen?
Udtrykket "empati" udtrykker sådanne personlighedstræk som evnen til empati, til at repræsentere en anden persons følelser. Takket være dette kan folk bedre forstå hinanden, hvilket er grundlæggende vigtigt for harmoniske forhold mellem familiemedlemmer, interaktion mellem virksomhedens medarbejdere og i øvrigt den normale samfundsudvikling generelt. Evnen til empati er iboende i enhver person i større eller mindre omfang og bestemmes af helt anatomiske egenskaber, det vil sige af udviklingen af visse dele af hjernen.
Traditionelt set omfatter begrebet empati to komponenter:
Affektiv (følelsesmæssig) empati
Det er evnen til at have empati nok til at føle andres smerte som din egen. Et højt niveau af følelsesmæssig empati er typisk for mennesker i kreative erhverv - skuespillere, musikere. Det kommer til udtryk i overdreven følsomhed, manglende evne til at adskille sine egne følelser fra modstanderens oplevelser. Lav affektiv empati eller "følelsesmæssig sløvhed" udvikler sig ofte hos repræsentanter for nogle erhverv, der er forbundet med indvirkningen på afvigelser fra fysiske eller psykiske normer - læger, politifolk kan under visse betingelser udvikle sig til sociopatisk psykopati.
Kognitiv empati
Evnen til at kommunikere, forstå samtalepartnerens synspunkt. Jo bedre denne type empati udvikles, jo lettere er det for et individ at være i samfundet, at være en leder eller en offentlig person, "virksomhedens sjæl". Desværre er tillidskriminelle også enestående kognitive empati. Manglende forståelse af det omgivende samfund manifesterer sig i autisme og lignende psykiske lidelser. Selvom mennesker, der er begrænset i uddannelse, opdragelse eller simpelthen ikke stræber efter at arbejde på sig selv, også kendetegnes ved deres manglende evne til at opfatte andre.
Når det kommer til at opdrage børn, bør du i første omgang tænke over udviklingen af affektiv empati, da dette vil tjene som grundlag for den efterfølgende harmoniske udvikling af personligheden.
Mennesket af natur er tiltænkt at eksistere i samfundet, og evnen til empati er iboende i ham på et ubevidst niveau. Et par timer gamle babyer reagerer allerede på kollektive bevægelser - de begynder at græde, hvis nyfødte i nærheden græder, eller hvis deres mor er nervøs. Men hvis disse manifestationer er fraværende, er det værd at overveje og fokusere på udviklingen af følelsesmæssig empati, som der er en række teknikker til.
Udsæt det ikke før senere
Det er værd at udvikle affektiv empati umiddelbart efter barnets fødsel. Tag barnet i dine arme, sig noget kærligt til ham, prøv at få et blik og smil. Opgaven er at lære barnet at smile til gengæld. Men stop ikke der, prøv at give barnet maksimal opmærksomhed, klem, lege fræk, grimase og få grimaser som svar. Lyt selv til babyens humør, glæd dig med ham og sympatiser, ro ned når du er bekymret. Tal og lyt til svarene så meget som muligt, omend i form af babbel. Sæt et eksempel og opmuntre til enhver uafhængig handling. Overraskende nok lærer børn dette meget hurtigt, da de såkaldte "spejlneuroner" i hjernen er involveret her. Nogen har flere af dem fra fødslen, nogen mindre, men meget afhænger også af klassernes regelmæssighed.
2. Hvornår kan vi tale
Cirka tre år gammel begynder børn at tale bevidst, og her bør babyens ordforråd udvikles så meget som muligt, herunder beskrivelser af de oplevede følelser. Start enkelt: glæde, sorg, overraskelse, vrede, frygt, lykke … Sørg for at ledsage hvert udtryk med ansigtsudtryk. Vi siger: "Jeg er glad" - og vi smiler, eller "Far er vred" - og gengiver udtrykket i ansigtet på det passende tidspunkt. Sørg for at forklare, hvad der forårsagede denne eller den oplevelse. Glem ikke spejlet - vi træner foran det, for ikke alle har fremragende skuespilfærdigheder, og vi bruger også billedbøger, og det vil ikke skade at tegne ansigter. Desuden kan du tegne hele billeder "En uventet gave", "Dyster morgen" osv. Barnet skal have opgaver til at bestemme gæsternes følelser eller i en telefonsamtale - ved stemme. Og glem ikke selv at fejre babyens stemning. Musik, poesi, tegninger er en fantastisk måde at formidle følelser på.
Disse enkle øvelser er grundlaget for personlig udvikling og følelsesmæssig selvkontrol. Lær din baby at passe på sig selv, for eksempel, tag først ti vejrtrækninger og reager derefter på en stødende bemærkning. Evnen til sensitivt at forstå samtalepartnerens stemning og korrekt opbygge en samtale, undgå et forbudt emne eller insistere på eget - alt dette er gensidig forståelse eller empati, uden hvilken en normal eksistens i samfundet simpelthen er umulig.
3. Skolen er den første udgang til den store verden
Selvfølgelig går mange børn i børnehaven, hvor den første adskillelse fra det følelsesmæssige klima, der har dannet sig i familien, finder sted, men skolen er den mest pålidelige model for samfundet. Der er elever i forskellige aldre, lærere, og alle er i konstant interaktion i en eller anden grad. Barnet vil have mere end nok følelsesmæssige oplevelser, de skal diskuteres efter skoledagen.
Desværre kan ikke alle indtryk af et barn fra skolen kaldes positive. Dette skyldes i høj grad, at ikke alle forældre søger at udvikle empati hos deres børn, for at undervise i interaktion i samfundet. Mange mener, at børn bør være forberedt fra barndommen på grusomheden i verden omkring dem og blive lært at slå et præventivt slag for at være klar til at kæmpe "for et sted i solen." Lærere ved heller ikke altid, hvordan man adskiller personlige komplekser og arbejde ved hjælp af psykologisk svagere elever til selvbekræftelse.
Barnet forbliver alene i skolen, det er umuligt konstant at kontrollere ham, og her kan trænet affektiv empati blive et middel til beskyttelse, hjælpe med at undgå konflikter. Empati er ikke kun evnen til empati, men også evnen til at opfatte den grænse, ud over hvilken der er en ændring i andres adfærd, de såkaldte mikro -følelser - fyrtårne for samtalepartnerens sande følelsesmæssige tilstand. Hvor mange gange har du hørt "han slog mig bare sådan" - og fra den anden side "løb han selv ind i det"? Det vil sige, at "offeret" ikke var i stand til at skelne ændringer i gerningsmandens følelsesmæssige tilstand og til at lokalisere konflikten rettidigt eller simpelthen forlade det "berørte område", og aggressoren kunne derfor ikke begrænse udbruddet af vrede. Nu på Internettet kan du finde mange praktiske tests til genkendelse af mikro -følelser - prøv at videregive dem med dit barn, mange opdager også en masse nye og nyttige ting for dem selv.
Selvfølgelig er hver person en unik person. Men karaktertræk, talenter og træk er værktøjer, som du skal lære at bruge. At udvikle empati er det første skridt i retning af at forstå dig selv og verden omkring dig. Dette er en mulighed for at "passe" ind i samfundet så behageligt som muligt for at finde et fælles sprog med andre, da det er umuligt at bygge udelukkende verbal kommunikation bundet til logiske argumenter. Følelser er en integreret del af vores liv og at styre eller, samt genkende fra andre, betyder at opnå en vigtig fordel.
Anbefalede:
Så Hvad Er Empati, Og Hvordan Er Den Så Forskellig Fra Empati?
Empati fungerer som brændstof til kommunikation. Empati fremmer splittelse. Meget interessant. Teresa Weisman er en professionel sygeplejerske. Hun har studeret helt forskellige typer erhverv, hvor empati er en meget vigtig komponent og identificerede fire egenskaber, der er karakteristiske for empati .
Børn Og Voksne Med Undgås Tilknytning
I en tvungen overhørt samtale i en minibus delte en kvinde sine indtryk af sin vens søn via telefon (ikke et citat, men en generel betydning): "Og hvilket barn hun har! Han er perfekt, ikke som vores. Han græder ikke, kaster ikke raserianfald, uafhængig, så smart, forstår alt, du kan blive enig og forklare.
Manipulation Af Forældre Med Voksne Børn
Manipulation er et fænomen, der ikke altid er let at genkende. Især hvis det er rettet mod børn af forældrene. Faktisk gemmer hun sig oftest under dække af omsorg og værgemål. Og det er endnu vanskeligere at klare det for et barn, der er økonomisk afhængig af sine forældre, en skolepige eller en elev.
Tilbagebetaling Af Voksne Børn Af Alkoholikere
I eksistentiel psykoterapi er begrebet "betaling" - som et kompleks af konsekvenser, der følger implementeringen af visse handlinger eller valg. Lidelsen for børn af forsørgede forældre kan næppe kaldes en bevidst betaling, da valget at bruge ikke var deres eget valg, og jeg foreslår at betragte denne lidelse som en betaling ikke for "
Egocentrisme Hos Børn Og Voksne
For nylig begyndte jeg at være opmærksom på, hvor mange manifestationer af egocentrisme der er i verden omkring os. Ikke egoisme, men egocentrisme. Egocentrisme er en barnlig, infantil holdning til verden, en oprigtig idé om, at”jeg er jordens navle”, og at alle tænker på samme måde .
