2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Ressourcestatus er en fuld, afbalanceret, jævn, harmonisk tilstand. I denne tilstand har vi det godt, vi kan lide alt, alt passer til os, vi er glade for livet. Ressource handler om at opleve oplevelsen af fuldstændighed og integritet, glæde og lykke, som jeg er!
Når vi oplever oplevelsen af opfyldelse, har vi meget energi, fysisk og åndelig styrke, vi er i Plus. Vi ser og lægger mærke til, hvad vi allerede har, og det er let for os at være taknemmelige og taknemmelige. Verden har intet andet valg end at afspejle vores gode for os og styrke dens feedback - hvad der er indeni, så blive udefra.
Ressource handler om fuldheden af ens underskud og tilfredshed med behov.
Hvad holder det i en ressourcestatus:
For at være i en ressourcestatus, Det er vigtigt at have mindst et minimum af ressourcer … Du kan investere, når du har noget at investere. Når det er nul, så taler de slet ikke om investeringer. Det er vigtigt at passe på dig selv for at holde balancen i det sorte. Og stol på det, der allerede er der, for at afslutte opbygningen af det, der endnu ikke findes.
Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad jeg vil, og hvad jeg har brug for.… Og giv det til dig selv, mens du passer på dig selv. Dette handler om bevarelse af en vis homeostase i kroppen og den konstante "fuldførelse" af sig selv til integritet og en tilstand af lykke og glæde. Opretholdelse af balance og effektivitet mellem os selv og verden til enhver tid. Omsorgsfuldt udtryk for dig selv. Når behovene er opfyldt, så er jeg i ressourcen!
Når vi kun fokuserer vores opmærksomhed på underskuddet og græder over det, vi ikke har (og hvor der er opmærksomhed, er der energi), så”falder” vi ned i hullet - det bliver mere og mere. Og der er mindre og mindre ressourcer til at fylde den. Et "hul" dannes, og så er vi ikke i ressourcen …
Ressource struktur
Det hele starter med sikkerhed, og support er fundamentet! Intern tillid til dig selv, til dine rødder. Evnen til at beskytte dig selv og sikre din sikkerhed, omkring boliger.
Fysisk lag: alt om kvalitetskarakteristika - tilstrækkelig kvalitetssøvn, mad, der opfylder kroppens behov, behageligt (høj kvalitet) tøj og sko, sundhed, hvile. Alt, der fylder kroppen med fysisk energi. Kvalitetskøn og nydelse for den fysiske krop (massage, afslapning, bad). Folk, der bekymrer sig om sig selv, vælger kvalitet i alt, hvad der omgiver dem.
Mentalt niveau: Modstandsdygtighed og integritet - sundt den indre verden er et glædeligt "indre barn", en stabil, omsorgsfuld "indre voksen", venlig og omhyggelig, eftergivende "indre forælder". Alt dette opnås i processen med psykoterapi, traumebehandling. Lukning af ufærdige gestalter og situationer fra fortiden.
Energiniveau: forhindrer energilækage - opretholde en take-give-balance i relationer, opretholde personlige grænser. Så ressourcen "ikke flyder væk", "smelter ikke sammen." Bevidsthed og forståelse for, at enhver handling eller tanke, begivenhed eller møde, det er en ressource, kan være en ressource og kan være spild af en ressource. Og her vil pleje af sig selv ikke spilde energi, men spare, investere i det nødvendige.
Åndeligt niveau: selvrealisering i aktivitet, yndlingsarbejde. At gøre det, du elsker, fylder, når du forstår din mission, og det jeg gør, er værdifuldt, vigtigt ikke kun for mig, men også for andre, for verden
Vi er en kompleks flerfacetteret mekanisme, der kræver finjustering og pleje. Sådan passer du på dig selv og din indre ressource. Energi er, hvor opmærksomheden er, og hvor er den "her og nu" eller tidligere? I mental dialog, i drømme, i fremtiden og i angst for ham eller fortiden. Hvor frigiver jeg min energi?
Ressource er, når vi er mest effektive for os selv og for andre, hvilket gør os selv gladere og mere succesrige. Vores opgave er at være glad og dele vores lykke med verden, når der er energi at udveksle med verden. Overstrømmende kan vi give uden at løbe tør, men multiplicere.
Anbefalede:
Overspisning Er Et Forsøg På At Fylde Sig Selv
I dag taler de meget om madkultur, en sund livsstil og vægttab … Information om kalorienormer, en afbalanceret kost, regelmæssig motion har fyldt informationsrummet. Alle hævder at være "korrekte", men det generelle budskab er klart:
Fragmenter Fra Sessionen "Fra Vantro I Sig Selv Til Selvtillid Og Fylde"
Klient Natalia. Vi har en engangs demo-session. Natalia er en lydhør klient med tidligere erfaring inden for terapi. Tilladelse til at udgive materialer baseret på sessionen er modtaget. Start. Vi taler om alt: om relationer, om mangel på hvad du vil i et forhold, om utilfredshedsfølelse og klager over din partner, om frygt for afvisning, når du udtrykker utilfredshed.
Ressourcestatus
Normalt vil folk virkelig gerne finde en ressourcestat. De leder efter eksterne og interne ressourcer eller lider under deres mangel. Men her er hvad der er interessant. De fleste af de interne ressourcer blokeres af de pålagte livsprogrammer.
Baba Yaga Vil Fylde Dig Med Styrke Og Frihed
Baba Yaga er en kontroversiel eventyrfigur. Positivt og negativt på samme tid: En usocial, lurvet gammel kvinde og en altvidende hjælper. I mit liv kom jeg i tæt kontakt med Baba Yaga takket være min søn: Søn og Baba Yaga I et bestemt kongerige - i en bestemt tilstand boede der en dreng, hvis yndlingsperson var Baba Yaga.
Ressourcestatus Eller Hvor Går Energien Hen
Ressourcer er et modeord. For at forenkle så meget som muligt er det energien, der giver os mulighed for at få det ønskede resultat. Vi investerer noget - ord, handlinger, tid, kræfter og følgelig modtager vi noget. Til det gode stræber vi efter at få det, vi ønsker.
