Jeg Har Brug For Eller Vil

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

”Spørg ikke, hvad verden har brug for. Spørg hellere dig selv, hvad der bringer dig tilbage til livet. Verden har brug for dem, der er vendt tilbage. Howard Thurman

Kender du staten, når du næste morgen "river" dig ud af sengen, og i dit hoved allerede er en komplet liste over to-do'er for dagen, og hver opgave hævder at være presserende? Og alle disse ting skal gøres til tiden, ikke for sent, ikke at gå glip af, ikke at glemme … Og disse "skal" synes at være gode, det er nyttige og nødvendige ting og færdigheder. Men nogle gange vil du ikke gøre dem. Det sker ofte, at de udføres automatisk eller endnu værre af deres egen tvang. Og så falder personen efter hårdt arbejde i slutningen af dag-uge-måned-året og indser, at han er træt og udmattet. Fra hvad? Ja, fra alle mulige ting: hjem, hverdag, arbejde … Forfængelighed. Og trætheden fra dette er altopslugende, når du ikke vil have noget, når selv kroppen signalerer, at der ikke er nogen styrke tilbage, og du bare vil lyve og ikke tænke på noget. Eller sov en dag, uge, måned …

Men der er også en behagelig træthed. Det var da jeg gjorde noget nødvendigt, men hvad jeg stræbte efter, hvad jeg brændte med, og hvad jeg blev inspireret til. Og han lagde sin styrke i det og var træt, men træthed belaster ikke, men bringer tilfredshed. Jeg husker stadig idrætslærerens ord: "Når du træner for fornøjelse, så dukker behagelig træthed op i musklerne." Så forstod jeg ikke denne sætning, hvor træthed kan være behageligt, men muskler gør ondt. Nu forstår jeg - denne træthed er ikke fra voldelige handlinger mod en selv, men fra det ønskede arbejde.

Det afhænger af os, om vi ikke driver vores egen virksomhed, ikke gør vores arbejde, mister styrke og helbred eller vælger en anden vej, der vil føre til et lykkeligt og tilfredsstillende liv. Det er et spørgsmål om valg - om jeg vil det eller ej. Hvorfor er mange af os så frataget dette valg? Fordi de fleste har lært siden barndommen, at der er mange ansvarsområder, som vi skal opfylde. Med alderen blev de mere og mere, og allerede et sted midt i livet kommer folk til den konklusion, at næsten hele deres liv består af alverdens”must”. Nogle gange vil nej, nej, og nogle "jeg vil" blinke, men stemmen fra mor og far, bedsteforældre, en børnehagelærer eller en skolelærer lyder højere og mere insisterende. En stemme, der siger: "Du skal." Vi er så vant til denne stemme, at vi for længst har forvekslet den med vores egen. Som barn skulle du spise grød, dele legetøj, lære at gå i gryden i en bestemt alder. Som teenagere lærte vi os ikke at skændes med voksne, at studere i 5’erne eller i hvert fald i 4’erne. Det var nødvendigt at tage stilling til et erhverv, og det ville være godt at komme ind på et universitet. I voksenalderen bliver "must" generelt en attribut i hverdagen. Vi skal stifte familie, få børn, finde et anstændigt job, tjene penge for at købe en billejlighed. Jeg taler ikke engang om husholdningens”must”: betale for børnehave -skolen, tage barnet til lægen, registrere og derefter tage det med i cirklen (fordi barnet skal være smart og omfattende udviklet), løbe til butikken, ring til mor, diskuter med kone (ægtemand) familiens spørgsmål. Og alt dette er meget nødvendigt! Kun nogle gange sker det med magt.

Hvordan kan du ændre dette og endelig begynde at leve for alvor? Hemmeligheden ligger i, hvilken definition vi giver til vores handlinger, i hvilken form vi klæder os på, hvad der bestemmer vores holdning til erhvervslivet. I hvordan de indgav en kærlighed til at lære, for eksempel eller lærte dem at arbejde, vil jeg ikke sige noget nyt. Alle kender til gulerod-og-stok-metoden: enten vil vi tvinge, eller vi vil overtale. Men hverken der eller der er nogen frihed til personlige valg. Så du selv vil gå og gøre det. Det er om denne frihed, jeg vil sige, for for mig er det hovedmotoren i vores præstationer. Det er, når en person med tillid siger til sig selv: “Jeg vil gøre dette.” Jeg vil afslutte projektet for at lukke dette problem og ikke vende tilbage til det mere. Jeg vil gå til butikken for at købe noget lækkert til aftensmad. Jeg vil tage barnet i en cirkel, lade ham kigge, deltage, og så vælger han, om han vil studere eller ej. Overtalelse vil kun forårsage afsky og en følelse af bedrag, og magtanvendelse er ensbetydende med at undertrykke viljen og manglende evne til frit at vælge. At forstå, at du gør noget ud fra dit eget valg, har mange fordele:

- frihed viser sig … Jeg kan gøre det, eller hellere udsætte det til senere, for noget andet er vigtigt. Dette gør det lettere at prioritere.

- det frigiver en masse energi. Når en person gør det ud fra "jeg vil", er han drevet af interesse, og dette er en ressource til at udføre alle opgaver.

- mindre angst … At stoppe og afbryde egne ønsker og forhåbninger som følge af stigende interesse skaber angst. Angst tillader dig ikke at fokusere, indfører usikkerhed i store mængder og fører til usikkerhed i dine valg.

- forståelse for, at du ikke behøver at gøre noget, men du vil give mere tillid … Dette hjælper med at reducere angst (se det foregående punkt), for hvis du har tro på dig selv, er det ikke nødvendigt at undertrykke den interesse, der opstår i noget.

- frygt forsvinder … Her er et eksempel. Det er nødvendigt at tale til publikum (det er nødvendigt at indsende rapporten til tiden, komme ind på universitetet osv.) Der er meget frygt, og pludselig vil det ikke fungere. Når "I need" erstattes af "I want", bliver frygten mindre, eller den forsvinder. Spænding og interesse kommer til at erstatte, og det er meget lettere at handle med dem, fordi frygt lammer og ikke tillader at udtrykke sig.

- kende dig selv og dine ønsker … En person, der hver gang lytter til sig selv, stiller sig selv spørgsmålet: "Vil jeg virkelig dette, hvad betyder det for mig, hvad giver det mig eller mine nærmeste?"

Og vigtigst af alt, ophører en person med at kræve sig selv og erkender retten til at begå en fejl. Der er ingen perfekte mennesker. Og hvis en person ikke lykkes første gang, selv med alt sit "savn", behandler han det klogt. Og han giver sig selv en chance for at gennemføre sine planer. Det er svært for en sådan person at pålægge en følelse af skyld og indgyde en tilstand af hjælpeløshed og selvtillid.

Nogle gange skal du gøre noget, der ikke falder sammen med dine egne ønsker. Men hvis opgaverne opfattes som dem, der ikke er nødvendige, men du vil tage op, så bliver livet meget lettere og friere.