Selvværd: Højt Eller Utilstrækkeligt Højt?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Mange af de klienter, der har kontaktet mig, er bekymrede over, at de har lavt selvværd. Når vi begynder at forstå, dukker en paradoksal situation op: Selvværd er lavt, og ambitionsniveauet er højt.

Oversat fra det psykologiske fuglesprog betyder det, at en person vil meget, men anser sig selv uværdig. En intrapersonlig konflikt opstår, som manifesterer sig udenfor: en person konflikter på arbejdspladsen, med venner og slægtninge. Fordi miljøet ikke passer ham, og han ikke er i stand til at ændre det, fordi. bange for andre forhold og andre miljøer.

Det sørgeligste i dette tilfælde er, at en person ikke ser og ikke forstår hele situationen, det er ikke muligt for ham at gå ud over det. Selv når han henvender sig til en psykolog for at få hjælp, er det ikke let for ham at gøre dette. Men det er ikke umuligt, hvis en person har taget en beslutning.

Højt selvværd forveksles ofte med utilstrækkeligt højt selvværd. Og derfor er de også bange for højt selvværd. Højt selvværd er ikke stolthed, indbildskhed eller narcissisme.

Denne selvfølelse:”Jeg vil, jeg kan, og jeg vil opnå og opnå. Jeg skal gøre meget, og det vil ikke altid være behageligt og interessant, men jeg vil gennemgå det. Og jeg har allerede lavet 10% / 1/3 / 3 point fra min liste ud af de planlagte”.

Desuden ved personen, hvorfor han gør det. Han har et mål, en drøm og en opgave.

Hvad sker der, når selvværdet er utilstrækkeligt højt?

Det er mennesker - "gaver". "Jeg er kommet! Elsk mig! Det er mig! Elsker du ikke? Giver du ikke? Ikke opfylder mine behov? Du er dårlig! Du er ikke værdig til fællesskab med mig!"

Og igen er der en modsætning - forventningerne blev ikke indfriet, personen forlader dette miljø eller forsøger at bevise, at han er "en gave, se nærmere på". Som et resultat ligger han som en mulighed på sofaen og drømmer om en stor og smuk bil.

Sikkert har vi alle været i en sådan situation, da han havde det værst af alt, når han var en "gave", såvel som, og da han var i strømmen, følte han, at han ville nå sit mål.

Det er vigtigt at skelne den ene fra den anden og ikke blive i de to første situationer i lang tid, der er altid en vej ud, en adaptiv person vil altid finde en vej ud på egen hånd eller ved hjælp af andre mennesker.

Mest sandsynligt spørger du mig, hvad er normalt selvværd? Jeg vil sige, at jeg savner at svare. Begrebet norm i psykologi er ikke let at definere. Det er muligt, at tilstrækkeligt selvværd er, når en person er tilfreds med sig selv, sit miljø og verden omkring ham. Tilfreds ikke situationsmæssigt: "Nu er jeg tilfreds, men i morgen er alt dårligt og alt er tabt", men jeg er generelt tilfreds, på trods af de vanskeligheder og problemer, der opstår.

Hvad er normalt selvværd, kan vi diskutere med dig i kommentarerne. Skriv, udtryk din mening, stil spørgsmål.