Hjælp Kan Ikke Acceptere

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

For mange år siden, tilbage i mine studenterår, er jeg bange, jeg vil ikke, og måske på en eller anden måde gik jeg til tandlægen med en dårlig tand.

Behovet for professionel hjælp var indlysende og efterlod ingen chancer for på en eller anden måde at løse problemet alene.

På lægehuset begyndte jeg straks at babble og komme med undskyldninger. Tandlægen indså, at spørgsmålet om min angst mere var af psykologisk karakter og sagde en sætning, som jeg huskede længe.

Hun sagde: ”Indtil du kom til mig, var det dit problem, og nu, når du er i min stol, er det mit. Du kan slappe af, nu vil jeg belaste mig. "

På det tidspunkt var det præcis, hvad der var nødvendigt. Intet, som tandlægen gjorde, kunne jeg ikke selv. Hele min del af opgaven var at komme og stole på.

Den psykiske stress aftog, og problemet begyndte at blive løst på den eneste korrekte måde.

Senere indså jeg, at i de tilfælde, hvor der er brug for hjælp, er mit hovedansvar at vælge den rigtige, som jeg skal stole på, at det heller ikke er et ubetydeligt spørgsmål.

Mange år senere, når jeg arbejder med mennesker, der har brug for psykologisk hjælp, forstår jeg, hvor svært det er nogle gange for en person at indse behovet for hjælp fra en specialist på dette område.

Hvis en dårlig tand eller en skade på kroppen ikke efterlader nogen tvivl om, at kun en specialist vil hjælpe, kan en person i sager om psyken vælte så længe som muligt.

Eller når styrken er ved at løbe tør, og manglen på resultater bliver tydelig, går han til en specialist med håb "Giv slip på problemet" taler bare om hende som tandlæge.

Og det er her forskellen mellem en lægetjeneste og arbejde med en psykolog / analytiker ligger

Uanset hvilken pæn boks med det problem, du bringer, og uanset hvilken regning du lægger ovenpå, vil psykolog / psykoterapeut ikke tage dette problem fra dig.

Resultaterne afhænger kun af kvaliteten af din deltagelse i processen og din vilje til at ændre indefra

Det sker, at en person, der plages af lidelse, undertrykte følelser, en bunke af harme og smerte, har brug for så meget for endelig at tage det hele ud af sig selv, at selv en simpel verbalisering er tilstrækkelig til at lindre tilstanden.

Men hvis der er behov for reel forandring, og dette er indlysende, er blot artikulation ikke nok.

En specialist kan hjælpe dig med at se dit spørgsmål fra andre vinkler, der er usædvanlige for dig, identificere blinde vinkler, opdage dig selv og dine reelle behov under en bunke af velkendte ordninger og overbevisninger.

Denne proces kan være ubehagelig, traumatisk og tager tid

Du skal være klar til det, du skal have det for at kunne modstå.

Du kan ikke opgive problemet.

Det er ikke realistisk at købe resultatet.

Så? "Sama-sama-sama?"

- Ikke "sig selv" længere. Du er sammen med en, der accepterer dig med et problem uden et personligt forhold til det og observerer ændringerne. Du reflekteres. Du vokser.

Hjælp som sådan er ikke mulig

Kun interaktion er mulig