Individuel Livsbane Eller "livslinjeteknik"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Folk er klar til at gå til palmister for at forudsige fremtiden langs "livslinjen" på deres hånd. Men de er ikke opmærksomme på det faktum, at man, efter at have studeret deres livsbanes bane, ikke kun kan forudsige deres fremtidige liv, men også hjælpe til på en eller anden måde at rette deres skæbne.

Den individuelle livsbane er et værktøj til dobbelt anvendelse:

• på den ene side kan den bruges som en projektiv test til at identificere centrale begivenheder i en persons liv og deres indvirkning på hans skæbne,
• på den anden side kan vi bruge denne teknik som et middel til psykoterapi og korrektion af en persons livsscenario.

Indflydelsen af hans sociale scenario på en persons liv og indblanding af eksterne faktorer i hans skæbne

Et livsscenario er et adfærdsprogram, der blev tilregnet en person i den tidlige barndom, og som han, oftest ubevidst, gennemfører i løbet af sit liv. Ikke desto mindre kan begivenheder forekomme i en persons liv, der i høj grad påvirkede hans skæbne, men ikke direkte relateret til hans livsscenario.

I nogle tilfælde kan "skæbnesvangre begivenheder" ikke have en mindre kraftfuld programmatisk indflydelse på en persons liv end det scenario, der blev tilregnet ham i den tidlige barndom. I dette tilfælde befinder vores helt sig under påvirkning af to forskellige programmer, som kan komme i modsætning til hinanden, men også kan føre til en vis synergi.

For eksempel, en pige, hvis barndom fandt sted i en atmosfære af skandaler mellem forældre. Hendes fars adfærd var stærkt imponeret over hendes sind - hans holdning til mor og hende. Og med stor sandsynlighed vil hun finde den samme type mænd som hendes ægtemænd og bygge relationer i henhold til det samme scenario. Men der er tidspunkter, hvor sådanne piger snubler over mænd, der kun udadtil ligner hendes far, og kernen i deres karakter kan være helt anderledes.

Psykologer støder i deres praksis på tilfælde, hvor den forkerte "støbning" af en partner til implementering af et familiescenario fører til en sammenbrud af denne adfærdsmæssige ordning. I nogle tilfælde ser det ud til at mænd afspiller "script slaverne" og tager dem ud af dette spil. Som regel falder piger i sådanne situationer først i en tilstand tæt på panik (da deres livsprogram bryder sammen), men gradvist tilpasser de sig til nye forhold og principper for interaktion med en partner.

Situationer er ganske almindelige, når en mand der ligner sin far ligner pigen sit familiescenario, som antager en anden historie og kræver, at vores heltinde udfører en lidt anden rolle. I dette tilfælde er der en kamp om, hvem der vil kunne pålægge hvem sit manuskript. Nogle gange fører dette til et voldsomt brud, men nogle gange finder de et "kompromis", og deres manuskripter gnider mod hinanden.

Der er tidspunkter, hvor en begivenhed, der bryder logikken i udfoldelsen af et livsscenario, har en absolut ekstern karakter. For eksempel står en ung mand over for en "dødelig kvinde" og ulykkelig kærlighed så chokeret, at han begynder at bevise for hende hele sit liv, at han var den prins, hun ledte efter. Det samme kan ske med en pige, der snubler over sin "dødelige mand". Og disse fatale møder har måske ikke noget at gøre med en persons livsscenario. Det er bare det, ironisk nok falder han ind i elementet i en andens spil og en andens manuskript.

I sådanne tilfælde giver ideen om en individuel livsbane os mulighed for at identificere virkningen på en persons liv og hans scenario og forskellige eksterne faktorer og skæbnesvangre begivenheder.

Tilbagevendende faser af livsscenarier og skæbnesvangre begivenheder

I nogle tilfælde, som angiver de vigtigste begivenheder i deres liv, udpeger folk gentagne faser i logikken i udviklingen af deres livsscenario. Begyndelsen af det første alvorlige forhold og deres brud - det andet forhold - det første ægteskab - det andet ægteskab og så videre. I dette tilfælde har vi at gøre med et cyklisk gentaget scenario.

Det sker sådan, at den "skæbnesvangre begivenhed" faktisk viser sig at være blot en af manuskriptets handlinger. For eksempel snyd midt i et skyfri forhold eller fødslen af et barn, hvorefter alt ændrede sig. Men vi kan identificere begivenheder, der virkelig viser sig at være skæbnesvangre i den forstand, at de ikke har nogen direkte relation til scenariet.

Set fra psykoterapiens synspunkt kan arbejdet med at justere manuskriptet og eliminere de negative konsekvenser af en skæbnesvanger begivenhed være anderledes. Lidt forenklet situationen kan vi sige, at scriptet er et spil, der udvikler sig i tide, hvorfra en person skal tages ud. Konsekvenserne af nogle begivenheder kan afspejles i den menneskelige psyke i form af et sæt statisk psykologisk forsvar.

Til en vis grad, når man analyserer "skæbnesvangre begivenheder", kan man identificere måder, der allerede er tilgængelige for en person til at overvinde vanskeligheder og stress. Dette er den erfaring, han kan bruge til at overvinde og aktuelle vanskeligheder. Sandt nok er det oftest nødvendigt at hjælpe en person med at indse sin egen oplevelse og sine egne evner.

Det er vigtigt for psykologer at tage højde for, at selve kendsgerningen i en persons appel om psykologisk hjælp kan vise sig at være den "skæbnesvangre begivenhed" for ham, hvilket vil redde ham fra et negativt scenario. Men også arbejde med en psykolog kan inkorporeres i manuskriptet, når en psykologs figur traditionelt optræder i fasen med at bryde et forhold eller slikke sår inden for skilsmisse.

Livsscenarier og alderskriser

Alderskriser skyldes både sociale og biologiske faktorer, og oftest har de intet at gøre med logikken i udviklingen af menneskelige livsscenarier. Men nogle gange kan visse handlinger i manuskriptet knyttes til en bestemt alder.

For eksempel, i en alder af 40 fortalte faderen eller moren barnet, at han i deres alder skulle opnå nogle bestemte resultater. Eller måske fortalte moren sin datter, at en ung pige ikke kunne stole på af mænd, og af denne grund var datteren bange for at indgå et forhold, indtil hun fik at vide, at det i sin alder ville være på tide at starte et personligt liv.

Til en vis grad kan vi sige, at alderskriser er referencepunkter i et enkelt, fælles for alle repræsentanter for vores kultur, livsscenario. Men i de tilfælde, hvor en eller anden alderskrise er vævet ind i en persons livsscenario, kan denne periode være særligt smertefuld for dem.

Meget ofte, måske på grund af en vag opfattelse af en "forestående katastrofe", kommer folk til psykologer inden tærsklen til alderskrisen med et sekundært problem. Faktisk er dette problem og denne anmodning kun et påskud, og efter at have behandlet en persons livsscenario kan psykologen hjælpe ham mere roligt og konstruktivt med at gennemgå den forestående alderskrise.

Skæbnesvangre gafler og afviste muligheder

I nogle tilfælde kommer skæbnesvangre begivenheder i form af et bevidst valg eller et valg pålagt af omstændigheder samt ubevidste impulser eller fejlagtig opfattelse af, hvad der sker. I dette tilfælde er det fornuftigt omhyggeligt at analysere situationen og forstå, hvad valget nøjagtigt afhang af, og hvilke muligheder der måtte opgives. Meget ofte afviste og glemte muligheder er i princippet mulige at vende tilbage til en persons liv i en let modificeret form.

I en individuel historie, i modsætning til en social, er det muligt og berettiget at bruge den konjunktive stemning: hvad ville der ske, hvis … Hvad ville der ske, hvis jeg var ulydig mod mine forældre og kom ind på et andet universitet og lignende. Tabte muligheder vender sjældent tilbage i deres oprindelige form, men nogle af deres nøglekomponenter kan nogle gange genoplives. Af denne grund bør en psykolog, når han arbejder med en person, stille spørgsmål om, hvad han mistede ved at træffe dette eller det valg.

Når et ubevidst scenarie bliver til et rationelt "livsdesign"

Selve kendsgerningen ved at realisere et livsscenario giver endnu ikke en person mulighed for på en eller anden måde at ændre sit liv. I stedet for et ubevidst program til at organisere livet, har han brug for at få et eller andet redskab i hænderne til den rationelle forvaltning af sin skæbne. Et af disse redskaber er visionen om ens livsbane.

Vores psyke har en vis inerti, og ændringer i den sker ikke øjeblikkeligt. Evnen til at projektere fortsættelsen af sin livsbane giver en person mulighed for at rette sin psykes inerti i den rigtige retning.

For at en person kan slippe af med et negativt livsscenario, skal du hjælpe ham med at tænde en sådan funktion som refleksion i hans psyke, når han bliver i stand til at se og forstå, hvad der sker med ham. For at skifte fra en livsstil i henhold til et scenarie til en bevidst styring af livet, foruden refleksion, skal en person mestre en anden intellektuel funktion - dette er design: at designe sin videre livsbane.

Efter at have sluppet scriptet, forlader personen det tidligere, men den livsvej, han har rejst, forbliver hos ham. Når han ser sin vej i lyset af "sit livs linje", får han mulighed for at planlægge yderligere skridt i den retning, han har brug for.

Praktisk brug

Det er praktisk at bruge metoden "individuel livsbane" eller "livslinje" i forbindelse med praksis med scenarianalyse, da den giver dig mulighed for at identificere indflydelse fra familiescenarier, "forældreskaber" og objektive begivenheder på en persons liv. Desuden kan en person på det tidspunkt, hvor essensen af sit livsscenario er realiseret, stole på ideen om sin livsbane for det bevidste design af sit liv.