Individuel Psykologisk Rådgivning I Psykodrama

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Jeg kan godt lide Litvak udtryk - der er lige så mange metoder til psykoterapi, som der er i eremitagets sale. Hvad betyder dette for en person, der vælger en psykolog, psykoterapeut? Forvirring og overraskelse? Praksis viser, at klienter oftere ikke ved og ikke stiller et spørgsmål om, hvilken metode psykoterapeuten arbejder.

For klienten er det vigtigt at slippe af med byrden, problemernes sværhedsgrad, og det vil kun foregå liggende på sofaen eller ved at spille rollematricen, det er ikke så vigtigt. Samtidig fremhævede medierne og filmene, hvordan psykoanalytikere arbejder med en klient, men efterlod kulisserne, hvordan psykodrama fungerer. Formålet med artiklen er at male de hvide pletter på det, der kaldes et individuelt psykodrama (eksperter kalder det monodrama).

Psykoterapi er ikke en sprint, men et marathon. Klienten og jeg vil forsøge at få mening om månedernes møder. På det første møde er jeg enig med klienten om reglerne for vores arbejde. Nøglefaktorerne er konsultationens længde, fortrolighed, omkostninger, placering og hyppighed af møder. Dernæst går vi tilbage til at uddybe og forme forespørgslen. Praksis viser, at det kan være meget anderledes end det, der blev sagt i begyndelsen af mødet. Hvad er årsagerne til at komme til en konsultation? Klienten føler mangel på roller eller roller, der er svagt manifesteret, han mangler forståelse, kreativitet, erfaring og motivation. Han sidder fast i "kulturel dåsemad" - et system med sædvanlige reaktioner på miljøet. For eksempel spiller vi i en række situationer rollen som "usikker person" eller "aggressiv person" uden at give mulighed for at manifestere andre roller. Mål kan også relateres til at opfylde behovene for selvværd, anerkendelse, sympati og tilhørsforhold til forskellige sociale grupper. At komme til en konsultation skyldes, at der er et ønske om vækst (motivation for vækst), der beder om at træde over, hvad en person har gjort, og hvad han tidligere var. Efter at alle ønsker er blevet udtrykt, hænger aktivitetsberedskabet i luften. Bliv ikke overrasket, hvis du i øjeblikket modtager et tilbud fra mig -”Måske vil du prøve at forestille dig, hvad der blev fortalt i et rollespil? Hvor er stedet, hvor du var, her i dette rum? Hvordan kunne alt se ud her på kontoret? Hvordan kunne din situation forløbe her? Hvor er hvem der sidder, og hvor sidder du? " Eksempel på arbejde med en klient (offentliggjort med klientens tilladelse, navne og kontekst ændret). F&U: selvtillid. Psykolog (mig): Fortæl os, hvad du vil arbejde med i dag. Evgeniy: Jeg mangler selvtillid. Psykolog: Hvad mener du med selvtillid? Evgeniy: Det er svært for mig at forsvare mit synspunkt, jeg føler mig utryg i selskab med fremmede, det er svært for mig at komme i konflikt, jeg foretrækker kompromiser.

Psykolog: Er der en scene fra dit liv om dette? Den, der giver størst genklang i dig.

Evgeniy: Jeg er 14 år gammel, og jeg er på det første diskotek i mit liv. I midten er der en pige ved navn Olya, som jeg virkelig kan lide. Men jeg er meget genert. Jeg var en outsider i skolen, jeg blev ofte slået af mine klassekammerater. Jeg vil rigtig gerne danse, men jeg kan ikke. Og så viser denne pige mig "fak". Og jeg ved ikke, hvad han mener. Er dette en invitation til at danse? Men jeg tøver stadig med at henvende mig til hende. Derefter går jeg tilbage til diskoteket i flere dage, fantaserer om, at hun ringede til mig, og så finder jeg ud af, at dette er en fornærmelse. Jeg oplever intens frustration og selvtillid. Psykolog: Hvilke andre situationer i livet vækkede hukommelsen om denne situation? Evgeniy: Ja. Jeg huskede en anden scene. Psykolog: Hvor gammel er du i det? Hvor foregår det? Evgeny: Jeg er 11 år gammel. Jeg er hjemme. Far kom hjem fra arbejde. Han er spids. Siger til min mor, "Gris, gør dig klar til at spise." Og jeg er så fornærmet over disse ord, og jeg har ingen styrke til at være uhøflig over for min far, til at fortælle, hvad jeg synes om ham. Der er ikke noget, jeg kan gøre ved det. Jeg skammer mig frygteligt. Og det er også meget fornærmende for min mor, der tillader hende at tale sådan. Psykolog: Lad os udpege symbolet på din far. Her er et sæt farvede markører. Vælg en af dem, og placer den i rummet. Start med ordene: "Jeg er far, jeg hedder …, jeg er så mange år gammel …". Eugene (fra rollen som far): Jeg er en far, Sergey, du er 42 år gammel i denne scene. Psykolog: Hvordan har du det med din mor? Eugene: ((fra farens rolle) med oprigtig overraskelse) Jeg elsker hende, jeg sætter pris på forholdet. Psykolog: Hvorfor siger du uhøflige ting til hende nu? Eugene (fra rollen som far): Jeg er fuld, jeg hygger mig, jeg kan lide at ydmyge mine nærmeste ved at udøve min magt. Så får jeg følelsen af, at jeg altid har ret og er sikker på mig selv. Psykolog: Og uden for familiekredsen, hvordan opfører du dig? Eugene (fra rollen som far): Jeg opfører mig frygtsomt og ubeslutsomt og viger med andre mennesker. Jeg er bange for dem. Psykolog: Forestil dig, at far er på det sted, hvor dette sker. Beskriv det. Eugene (fra farens rolle): dette er en korridor i en lejlighed, "Khrusjtjov" i stueetagen. Lysebrune vægge, klistermærker til børn. Vinter, meget tøj på bøjlen. Jeg kom hjem fra arbejde, og min søn kommer ud for at møde mig. Dernæst spiller vi den beskrevne scene. Eugene græder. Jeg foreslår ham at præsentere scenen for en super-virkelig scene-hans 11-årige holder hånden på den voksne mand, der er i dette rum. Og denne mand kan hjælpe drengen til at tale åbent til sin far, hvad han føler. Han vil beskytte ham, hvis der er fare. Eugene (fra rollen som en elleveårig dreng): Far, det gør meget ondt på mig, og det er svært for mig at sige dette, men når du kommer fuld og fornærmer min mor, vil jeg slå dig. Du opfører dig som et puss, en freak. Jeg kan ikke lide denne familie. Jeg vil forlade hende. Og på grund af dette holder jeg op med at respektere min mor, fordi hun tillader hende at gøre dette. Prøv at forstå os, mig og mor, det er det mest dyrebare du har. Bliv et menneske. Psykolog: skift sted, stå bag markøren, indtast rollen som far. Eugene (fra rollen som far): Jeg hørte dig, og jeg forstår. Alt dette skyldes, at jeg aldrig lærte at vise min kærlighed til mine nærmeste. Undskyld. Eugene (fra rollen som en elleveårig dreng) med en bevæget intonation: Jeg tilgiver, og du tilgiver mig for det, jeg fortalte dig her. Et gardin. Vi vender tilbage til vores pladser i salen og diskuterer klientens følelser og oplevelser under scenerne. Hvilke indsigter, indsigter, opdagelser han havde. Hvilke nye roller han prøvede for sig selv. Hvordan, roller, scener - forbundet med hans virkelige liv? Takket være en klar redegørelse for den traumatiske situation og dens reproduktion opleves den som før meget følelsesmæssigt, men nu er en person, der har modnet i flere år eller årtier og er en mere moden person, der ser på det med andre øjne og vurderer det anderledes. Der er et sted for tårer og latter, katarsis, følelsesmæssig udrensning. Moreno skriver om denne genoplevelse: "Hver sand anden gang frigøres fra den første." Klienten har mulighed for at ændre sit liv, hvis den traumatiske begivenhed blev oplevet på ny så dybt følelsesmæssigt og intellektuelt, den ubevidste fiksering elimineres, og personen selv bliver åben for nye intermenneskelige relationer.