2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
For nylig beregnede jeg statistikken: næsten hver anden af mine venner ændrede sit erhverv mindst en gang i sit liv. Nå, eller drømte om at ændre det. Desuden siger ledende økonomer i dag, at verden er på nippet til den fjerde videnskabelige og teknologiske revolution. Og hvis mange håndværkere for mange år siden blev erstattet af store fabrikker, vil en del af de intellektuelle arbejdere nu blive erstattet af kunstig intelligens.
Flere og flere voksne henvender sig til mig som karriererådgiver. Næsten hver af dem betragter sig selv som ensom og forkert i denne karrierekrise. Hvilket ikke er mærkeligt - trods alt var det i Sovjetunionen sædvanligt at vælge det "rigtige" erhverv en gang for alle livet, staten investerede mange penge i at uddanne en specialist og sendte ham derefter til at opfylde femårsplaner for liv.
I dag har verden ændret sig meget - og overgange er ikke unikke for unge. Og jeg vil dele konceptet med stadierne i den såkaldte overgangsperiode i en karriere med jer. I slutningen af det 20. århundrede skrev Adams, Hayes og Hopson om hende i udenlandsk litteratur. Men af en eller anden grund, i vores oversættelse, har jeg ikke mødt hende nogen steder. Konceptet ligner lidt stadierne i at opleve tab, men det beskriver stadig bedre en karrierekrise.
Så, under en karriere krise vi:
1. Vi benægter … Lev det liv, du er så vant til. Gå til kontoret for at arbejde, arbejd samvittighedsfuldt der som bogholder fra 9 til 18, drik øl med venner i baren om fredagen, tilbring weekender med din familie. Og pludselig begynder du at blive syg om morgenen. Og kun på hverdage. Du går til lægen, gennemgår undersøgelse og … lægen finder ingenting. Du bliver ved med at føle dig syg mere og mere, indtil du endelig går videre til anden fase
Hvad skal man gøre ved det? Vær følsom over for dig selv. Lær at lytte til din egen krop. Og forstå dine behov. Hvis du er ufølsom over for dig selv, kan denne periode trække ud i meget lang tid. Nogle klienter har boet i det i 10-15 år.
2. Reagerer … Efter et stykke tid begynder du at tegne en parallel mellem bogføring og kvalme. Og pludselig husker du, at du altid har drømt om at tegne. Følelser fylder dig på dette stadie. Og de kan være helt forskellige. Det kan være dejligt, at du endelig har fundet din vej. Måske vrede over selve læreren, der kaldte dine tegninger middelmådige. Eller måske endda sorg - fra at du har spildt så meget tid.
Hvad skal man gøre ved det? Opholde sig. Del med andre. Følelser er svære at håndtere ellers.
3. Følelse af utryghed … På dette stadium begynder tvivl at æde dig op. Og også vrede, sorg, længsel og fortvivlelse. Kan jeg omskole mig? Hvad hvis jeg ikke kan gøre det? Hvad hvis jeg ikke er så talentfuld for en designer? Objektivt set er dette den mest ubehagelige fase. Det mest kritiske inden for en karrierekrise. Men efter det bliver det meget lettere.
Hvad skal man gøre ved det? Spørg om støtte. Giv dig selv kære, der kan tage sig af dig og støtte dig. Tag en evne -vurderingstest, rådfør dig med en designlærer. Prøv at tilpasse det, du allerede har til at komme videre. Udnyt dine selvstøttende ressourcer.
4. Accepter virkeligheden … Forståelsen kommer, at fortiden ikke kan returneres. Dine ønsker har ændret sig. Din verden vil ikke længere være den samme, uanset hvor patetisk denne sætning kan lyde. Denne fase er afgørende. Hvis du formår at rette blikket mod fremtiden, så er det meget lettere videre. Du vælger at ændre. Hvis ikke, er der risiko for at gå tilbage til usikkerhed og forsøge at leve et tidligere liv, der ikke længere er relevant.
Hvad skal man gøre ved det? Prøv at affinde dig med, at der er sket en ændring. Afvej fordele og ulemper . Prøv at se lyset for enden af tunnelen. Og begynd aktivt at interessere dig for det ønskede erhverv.
5. Test … Du begynder aktivt at lede efter muligheder for at implementere dine planer. Du leder efter kurser, kommer med en snedig plan, går på deltid som revisor, studerer photoshop om natten. Her viser styrke og lyst til at handle, men efter en række mislykkede forsøg igen er der risiko for at falde i usikkerhed.
Hvad skal man gøre ved det? Søg efter mulige muligheder. Bestem selv det punkt, hvor du allerede kan give op. Brainstorm (individuelt og i grupper). Udvikle netværk. Og igen, bede om og tage støtte.
6. Leder du efter mening … Gennemførte kurserne, og du fik praktik på et kreativt bureau. I processen med denne vanskelige år lange rejse har du gjort et fantastisk stykke arbejde. Det er stadig at give det mening og drage konklusioner. For eksempel var dine venner særligt støttende, i modsætning til dine forældre. Og du kunne lære at tegne animation på bare seks måneder - det viser sig, at du langt fra er så middelmådig, som du oprindeligt troede.
Hvad skal man gøre ved det? Se nærmere på den tilbagelagte sti. Det er vigtigt at afsætte tilstrækkelig tid til søgen efter mening, ellers mister du en så stor og vigtig oplevelse af at leve i en krise. Og han vil stadig være nyttig for dig. For eksempel under den næste krise.
7. Vi integrerer … Baseret på dit tegnertalent kan du beslutte dig for at gå i retning af animation inden for design. Og baseret på den modtagne støtte, skal du begynde at stole på venner mere end familie. På dette stadium implementerer du den erfaring, du har opnået i livet, og retter den op.
Hvad skal man gøre ved det? Bare forbedre din livskvalitet og vokse yderligere. Den sjoveste etape for mig.:)
Jeg ville ønske, at du aldrig bliver syg af dit liv. Og glade forandringer.;)
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Stadier Af Sorg Og Hvad Man Skal Gøre Med Dem
Hver person i sit liv stod mindst én gang over for personlig sorg. Det kan være tab af job, bortvisning fra en uddannelsesinstitution, og det frygteligste og sværeste er tabet af en elsket. Oplevelsernes intensitet kan være anderledes, det afhænger ikke altid af den reelle opfattelse af begivenheden, oftere er det en rent følelsesmæssig oplevelse.
Hvordan Skal Man Leve Med En Stofmisbruger? Hvad Skal Man Gøre?
I denne artikel vil jeg berøre emnet stofmisbrug. For nylig henvendte piger sig ofte til mig med følgende problem: min mand bruger stoffer, hvad skal jeg gøre? Situationen er ret vanskelig. Og her er det umuligt at sige præcis, hvad man skal gøre.
Frygt - Hvad De Er, Og Hvad De Skal Gøre Med Dem
På det seneste er der stødt på mange materialer om frygt. Jeg besluttede også at dele det, jeg ved. Altså frygt. Det første øjeblik. Alle normale mennesker har frygt i en vis mængde. Frygten er normal. Frygt er en af de syv grundlæggende følelser, hvis frygt ifølge Ekman udfører mange nyttige funktioner for en person.
Børns Luner, Hvad Skal Man Gøre Med Dem?
Det er svært at møde en mor, der ville være ligeglad med børns luner. Denne adfærd hos et barn er undertiden vanvittig, vred og forvirrende. Mor kan være meget træt, og nogle gange ved hun bare ikke, hvorfor barnet er uartigt. Lad os diskutere arten af børns luner og finde ud af, hvordan man reagerer på dem.
