2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Nu brænder flere og flere mennesker for en sund livsstil. I dag er det blevet moderigtigt og prestigefyldt
- Sund mad
- ikke ryge eller misbruge alkohol
- dyrke sport, yoga eller danse
Der er dog stadig familier, hvor en virkelig madkult hersker!
Oftest er mødre i sådanne familier rigtige kokke. De er meget glade for at behandle gæster og husstande med tærter, pandekager, dumplings lavet med egne hænder og andre "snacks".
Dette gælder især i det sydlige Rusland.
Dette i sig selv er selvfølgelig ikke dårligt! Det er dejligt, når vi herhjemme lugter hyggeligt med tærter og anden lækker mad. Det er dog også værd at overveje konsekvenserne.
Det er meget vanskeligere for folk at modstå, hvis "mavefesten" hele tiden hersker
- Sjældent er der nogen, der er så heldige at have et så hurtigt stofskifte, når alle disse kulebyaki og boller ikke når at blive deponeret på maven og på siderne!
- Oftest begynder børn i familier med denne spisestil gradvist at tage på i vægt.
- Ud over at være overvægtige, hvilket ofte medfører stødende latterliggørelse fra jævnaldrende, får sådanne børn mange andre problemer.
Først og fremmest er sådanne børn i fare, ligesom potentielle diabetikere
- Min mormor, der absolut ikke var tilbøjelig til at være overvægtig, var en stor kulinarisk specialist, præcis som jeg beskrev ovenfor.
- Hendes tærter og tærter var berømte langt ud over vores hjem.
- Kollegaer og studerende til min mor (hun underviste i matematik på Polytechnic College hele sit liv) tællede dagene til festen i vores hus. Tærter, tærter, rundstykker, ostekager, dumplings, kålruller, kød bagt med forskellige saucer. Og i det mindste, og nogle gange et fuldstændigt fravær af alkohol, i stedet for det kirsebær, abrikos, fersken, kvede, hindbærkompoter fra 3-liters dåser. Velsmagende ekstraordinær! Og hvor meget sukker er der !!!
- Tre af hendes fire døtre arvede vanen med at lave mad meget, velsmagende og rigeligt.
- Kun en af mine tanter er ikke overvægtig, og det er ikke let for hende. Hun spiser ikke i 15 timer og laver let gymnastik hele tiden.
- Resten af søstrene, inklusive min mor, blev meget tykke lige efter fødslen. Og bedstemoren var stolt over hendes harmoni og sagde, at de alle lige gik til hendes svigermor.
- Jeg er sikker på, at hvis der ikke var en sådan madkult og fristelser, ville der være mindre!
Desværre er en af søstrene længe gået bort og ville ikke behandles for kræft.
Men den anden har levet i mange år efter onkologi.
Donara, 90 år, 55 år af dem - livet efter kræft! Næsten en konstellationssaga.
Dette fortjener bestemt beundring, men livskvaliteten er også vigtig. Nu flytter denne tante, der har været en temmelig fed hele sit liv, i en kørestol.
Samt min mor, der generelt har det godt i 84 år, men knæleddet nægtede fuldstændig at tjene hende. Hun blev for nylig opereret på det ene ben og får snart et andet.
Mor er ikke længere så tyk som før, for hun tabte sig meget, da min bror, hendes søn, pludselig døde.
Til minde om min bror
Min bror fik i øvrigt ikke ordineret nogen radikal behandling af kræft, fordi han var diabetiker.
- Vores familie havde en meget usund kost! - Vova sagde engang, da jeg besøgte ham i hans landsted i forstæderne.
Han var ikke tyk, fordi han holdt øje med sin kost hele tiden, lige siden han fik diagnosen diabetes og hans kone forsøgte at lave sundere måltider.
Jeg begyndte at tage på i vægt fra jeg var otte år, efter jeg blev syg af astma og begyndte at behandle mig med hormoner. Med sådanne konstante madfristelser udviklede den tidligere "goner" over tid en appetit, der ikke bremsede og påvirkede hendes udseende.
Desværre, efter onkologi og hormonbehandling, satte vægten mig på mine skulderblade.
Nu redder kun selvironi mig og det faktum, at jeg er ved at blive meget gammel for ikke at gentage min mors vej, når mine ben svigter fuldstændigt!
Det er godt, at generationen af 30-årige i vores familiesystem kom med de rigtige konklusioner fra denne triste historie, der
- Børn bør ikke overfodres!
- Børn skal ikke bare, men skal bare gå ind til sport eller anden fysisk aktivitet!
- Mad i hjemmet skal være let og sundt!
- Mad bør aldrig være en belønning. "Løs problemet, åbn kompotten."
- Der er mange glæder i livet, og udover "velsmagende ting"!
- Forældrenes opgave er forsigtigt at formidle dette til børn, gøre deres liv rigt og uden madkult.
Derfor er de yngste alle slanke og atletiske.
Anbefalede:
Kronisk Utilfredshed Og Dens årsager
"… for den, der har, ham skal den gives, og han skal vokse , og den, der ikke har, fra ham vil blive taget, hvad han har … " - Bibel Der er mennesker - indbyggerne i de rigelige universer og mennesker - indbyggerne i de fattige verdener.
Jeg Vil Ikke Have Ham Mere. Og Jeg Vil Slet Ikke Have Nogen. Cyklus Af Seksuel Kontakt Og Dens Sammenbrud
Området intimitet og seksualitet er fyldt med så mange myter, dogmer og tabuer, at det på den ene side ikke vil forstyrre det videnskabelige, på den anden side, det menneskelige, voksne udseende. Kvinder kommer ofte til mig ved sessioner med forespørgsler om emnet relationer, og under arbejdet på en eller anden måde opstår der spørgsmål om utilfredshed med deres sexliv.
Jalousi: Dens Virkelige Og Imaginære Grunde, Hvad Man Skal Gøre Ved Det
MISUNDELSE (encyklopædisk forklaring) - tvivl om nogens loyalitet, kærlighed. Det kan manifestere sig i en meget bred vifte af følelser - fra let ironisk drilleri til vredeudbrud, fjendtlig indstilling, had til grusom, ondsindet hævn og mord på en mistænkt i forræderi eller dets virkelige motivator (elsker, elskerinde osv.
Ensomhed Og Dens Konsekvenser For En Person
Ensomhed og dens konsekvenser for en person "Folk er ensomme, fordi de bygger vægge i stedet for broer" - JF Newton. Ensomhed er en tilstand, som de fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv. Dette kan ske som følge af livsomstændigheder, såsom dødsfald, flytning, skift af job eller brud på et meningsfuldt forhold.
Modvilje Og Dens Konsekvenser
Modvilje og dens konsekvenser Dette emne i forbindelse med den skadelige forekomst og fatale konsekvenser kræver efter min mening den nærmeste opmærksomhed … I øvrigt afsløres det talentfuldt i dramaet af Andrei Zvyagintsev "Dislike"
