Sorgens Arbejde

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Sorgens arbejde er en intern aktivitet, som vores psyke producerer for at klare tabet, som består i at genkende virkeligheden af det tab, der er sket, samt den gradvise tilbagetrækning af den psykiske energi, der investeres af os (kærlighed, hengivenhed, opmærksomhed, mental styrke) fra billedet af det tabte objekt i vores sjæl og returnere det til dit eget jeg, til din personlighed. En tabt genstand kan både være en elsket og noget, der var os kært, som vi bandt os sammen med - for eksempel bopæl, arbejde, yndlingsvirksomhed, hjemland, vores idealer, overbevisninger osv.

Denne proces ledsages af alvorlig psykisk smerte som følge af "gennembrud" i vores psykiske forsvar (relativt set de filtre, som vi ser på verden gennem, og som beskytter os mod at genkende ubehagelige og uudholdelige fakta i virkeligheden), samt på grund af den stærkeste skuffelse ved, at håbet om de tabtes tilbagevenden vil gå i opfyldelse.

I slutningen af sorgens arbejde, i slutningen af sorgens tid, vender den tilbagetrukne energi tilbage til os tilbage, hvilket gør det muligt at investere det i nye objekter, nye relationer, nye aktiviteter. På samme tid finder billedet af et tabt objekt sin plads i vores sjæl og forårsager ikke længere så alvorlig smerte, og den tid, der bruges med det, er indbygget i hukommelsessystemet som en erhvervet oplevelse, tanker om det ledsages af en følelse, der kan kaldes "lys hukommelse."

Som Benno Rosenberg skrev, er sorgens arbejde paradoksalt: det beskytter fremtiden og tjener vores selv, som er ansvarlig for at leve i virkeligheden her og nu (den returnerede energi fodrer os, hvilket giver os mulighed for at skabe noget nyt), men dette arbejde kan kun udføres ved gentagen "genoplivning" af fortiden - det er jo produceret som et resultat af aktualiseringen af minderne om det tabte objekt.

Når vi vender tilbage i tanker om det, vi har mistet, går vi igennem gamle fotografier eller ting fra de afdøde, små ting relateret til ham, lytter til sange, der minder om ham, besøger steder, hvor vi var sammen med en elsket, taler med mennesker, der husk ham, vandblomster, som han plantede osv. - på dette tidspunkt frembringer vores psyke smertefuldt sorgarbejde og trækker energi tilbage fra fortiden og leder det ind i vores I, så vi ved afslutningen af denne proces kunne starte et liv baseret ikke på en håbløs følelse af tab, men på en oplevelse, der forbliver hos os for evigt.

Dette arbejde kræver et stort forbrug af psykisk energi, som den sørgende trækker sig tilbage fra verden omkring ham, faktiske relationer, samt tid og evnen til at modstå smerte. I denne henseende synes en person at være løsrevet fra alt, han kan ikke føre den samme livsstil, som aktivt deltage i forholdet til mennesker omkring ham, som det var før tabets øjeblik.

Derfor er rådene "glem", "distraheret", "du finder nyt", "gør noget andet, der vil opmuntre dig", "husk ikke, bekymre dig ikke om dine sår" og så videre, virker ikke, når sorgprocessen endnu ikke er afsluttet. Først når vi har nok tid, mulighed og mental styrke til at huske og opleve tabet, har vi en bedre chance for at afslutte sorg og tilpasse os livet uden den, der forlod, for at begynde at bygge vores skæbne uden ham.

Hvis sorgens arbejde på grund af forskellige omstændigheder ikke kan udføres, finder vores psyke, som altid bestræber sig på at fortsætte livet, andre måder at tilpasse sig tab, f.eks.: depression, selvdæmpende aktiviteter (workaholism, alkoholisme, alvorlig overbelastning i hverdag, sport, tvangstanker for underholdning, der ikke giver glæde og tjener som en måde at komme væk fra uudholdelige oplevelser osv.), eller kommer til en somatisk løsning og udvikler sygdomme af forskellige sværhedsgrader.

V. Worden påpeger følgende faktorer, der kan komplicere sorgprocessen:

a) Funktioner i forholdet til venstre person, såsom:

• stærk ambivalens (den samtidige sameksistens af modstridende følelser over for ham - kærlighed og vrede, vrede og kærlighed);

• latent fjendtlighed;

• narcissistisk type forhold, hvor hans afgang fra en person forårsager uoprettelig skade på den sorgfulde persons sociale og mentale funktion, hans følelse af sit eget værd;

• forhold med stærk afhængighed, vold;

• sådanne forhold, hvor den sørgende persons behov for kærlighed, omsorg, hengivenhed ikke blev opfyldt.

Paradoksalt nok er det et godt, varmt forhold, fuld af kærlighed og gensidig hengivenhed, der hjælper den sørgende persons psyke til hurtigt at give slip på den afdøde, mens vanskelige relationer, utilfredshed med dem under livet sammen, komplicerer sorgprocessen.

b) Omstændigheder, hvor tabet fandt sted:

• pludselig, tab af vold;

• manglende evne til at se den faktiske død, for eksempel når en person”forsvandt”;

• ophobning af traumer - mange tilbagevendende traumatiske hændelser relevante på tidspunktet for tab;

• skyldfølelse, der “ikke gjorde alt muligt” for at de afdøde skulle blive;

• "skammelige" og socialt uacceptable omstændigheder med tab (fængsel, seksuelt overførte sygdomme, selvmord, alkohol eller stofmisbrug), der fører til døden.

c) Den sørgende persons personlige historie - antallet af oplevede tab, tidligere skuffelser og ufuldstændig sorg for dem, for eksempel tabet af en elsket i den tidlige barndom, på trods af at miljøet ikke var i stand til at levere tilstrækkeligt støtte til dens behandling, usikker vedhæftning.

d) Den sørgende persons personlighedstræk, såsom: mental skrøbelighed, vanskeligheder ved at opleve skuffelser, tendenser til at undgå oplevelser, undertrykke dem, høj følsomhed over for skam og en følelse af overdreven ansvar.

e) Egenskaber ved interaktion i familien, såsom manglen på nærtståendees evne til gensidig støtte, løsningen af manifestation af følelser og følelser, andres evne til at acceptere og dele andres følelser, umuligheden af gensidig udskiftning af roller i familiesystemet.

f) Sociale forhold, den sørgendes manglende evne til at modtage hjælp i sit miljø, herunder materiale (i vanskelige omstændigheder) og psykologisk støtte osv.

Litteratur:

1. Trutenko N. A. Kvalifikationsarbejde "Sorg, melankoli og somatisering" på Institute of Psychology and Psychoanalysis at Chistye Prudy

2. Freud Z. "Sorg og melankoli"

3. Freud Z. "Hæmning, symptom og angst"

4. Vagtchef V. "Forståelse af sorgprocessen"

4. Ryabova T. V. Problemet med at identificere kompliceret sorg i klinisk praksis

5. Rosenberg B. "Livets masochisme, dødens masochisme"