2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Disse er to sider af mønten, ellers, "Jeg er et geni - jeg er en kedelig lort." For ikke at ryste frem og tilbage, er det bedre med det samme at indrømme, at jeg er både og hvad der er imellem. Og selv da, og en anden sker som en konsekvens af generalisering af vurderingen, det vil sige hvis et geni - så i alt, og hvis det er lort - så totalt og for evigt. Generaliseringen "alt, altid, aldrig, alt" er fjenden for tilstrækkelig vurdering og selvværd. Utilstrækkelighed er bare et tab af synet af lokaliteten af det, der sker. Mere passende - dette er "her og nu er jeg fantastisk og super, men her og nu gør jeg noget dårligt." Med denne tilgang kan du støtte dig selv, så jorden ikke flyver ud under dine fødder, og du kan finde en vækstzone.
Generalisering sker hovedsageligt på grund af idealiseringen af nogle aspekter af personlighed og færdigheder og devaluering af andre, og uden spørgsmål, konkretisering "hvorfor er det her og nu dårligt for mig, og hvorfor er det godt her og nu?"
Jeg har for nylig set Bykovs film "At leve" (der er stadig Sigarevs "At leve", jeg har ikke set den endnu), og derfor er moralen i denne film "hvis du vil leve, vil du begå alle synder", det er bare det, at størstedelen af befolkningen ikke kom i en sådan situation, og så indtil hun nåede dertil, mener hun, at "vi er hvide og fluffy" og ser på andre fra dette synspunkt. Vi er alle gode, så længe vi ikke er i fare.
At genkende både Gud og djævelen i dig selv er også nyttig, så for det første kan dette kontrolleres, stille din natur til din tjeneste og for det andet lære at være mere tilgivende både for dig selv og for mennesker, hvilket generelt ikke er, at livet ikke er så frygtelig. Sammenlign, hvis jeg tror, at jeg er usædvanlig lort, så vil jeg på baggrund af alle andre lide frygteligt, og på det affektive stadium vil jeg være meget grusom over for andre, og hvis jeg tror, at jeg er en helgen, vil jeg blive vred på andres ufuldkommenhed og ondt af, at nogen peger på strålen i mit øje. Både i det første og i det andet tilfælde vil jeg lide af skyldfølelse og skam og undgå dem, undgå mig selv, livet og mennesker. Hverken den ene eller den anden bringer særlig glæde som følge heraf. Begge dele fører til ensomhed og depression.
Du og jeg er af samme blod, mig og dig. Jungleloven.
Anbefalede:
Devaluering Af Kvindelighed Eller Hvordan Man Finder En Anstændig Mand?
I denne artikel vil jeg beskrive en af de mest almindelige, efter min mening, grunde til ikke at acceptere sit køn, nemlig: børns følelsesmæssige beslutning om at være et barn af det modsatte køn. Jeg kender til tilfælde, hvor en dreng besluttede, at for at være en bedre pige og ikke længere ville være en dreng, men ville være en pige, på grund af den temmelig udbredte chauvinistiske holdning til kvinder i vores samfund, vil jeg beskrive situation, hvordan hans fars chau
Devaluering Af Forældre
”Hvad har min barndom og mine forældre med det at gøre? Jeg føler mig utryg nu, ved du? Mine almindelige forældre er som alle andre. Jeg behøvede ikke rigtig deres ros! Jeg har levet separat i lang tid og er ikke afhængig af deres mening. "
Hvordan Man Opfører Sig Med Devaluering Af Mennesker
"Jeg ville være en mand, jeg ville have sømmet en hylde for længe siden" "Er det din løn eller et uddelingskort fra din chef?" "Tror du virkelig, at dette passer dig?" "Når du tjener lige så meget som mig, så snakker vi.
Devaluering Af Den Narcissistiske Klient
Jeg udgiver min gamle, men mister ikke sin relevansartikel om at arbejde med en klient med narcissistisk dynamik. Jeg blev inspireret til at skrive notatet af en kollegas spørgsmål om, hvordan man arbejder med en narcissistisk klient og modstår devaluering.
Devaluering Som Et Forsvar Mod Frygt For At Opgive
Frygten for at opgive er født af fortvivlelse i betragtning af manglende evne til at kontrollere fremtiden og påvirke vores partners handlinger, som vi anser for afgørende for os selv. Ja, vi kan virkelig ikke styre fremtiden, men vi kan kontrollere vores følelser og handlinger i nuet.
