Drømme Og Hvad De Er Til

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Drømme spiller en stor rolle i vores liv. De hjælper os med at slippe af med psykisk stress efter en svær dag uden bevidsthedens deltagelse for at overleve de traumatiske begivenheder, der sker for os. I terapi hjælper drømme med at blive bedre bekendt med problemer, med dybe ønsker og følelser.

I lang tid har kun esoteriske praksis været opmærksom på drømme. Den første, der besluttede sig for rationelt og seriøst at forklare fænomenet drømme, var Sigmund Freud. Han bemærkede, at symptomerne forsvandt fra det vågne liv og begyndte at spille igen i drømme. Han indså, at dette er et kompromis mellem realiseringen af et ubevidst begær og de processer, der søger at fjerne dette ønske fra bevidstheden. Dette sker af forskellige årsager. Et sådant behov kan være for smertefuldt, forårsage frygt, virke dumt og upassende, faktisk kan der være mange følelser.

Når processen med at danne en drøm er i gang, finder forskellige processer sted.

Fortykningsproces. Alt, hvad der sker i alt, alle mennesker, alle øjeblikke, alle elementer kan have fælles træk. Som om et vigtigt øjeblik afspejles i alt. Nogle gange har alle mennesker i en drøm fælles træk - de samme ansigtsskitser eller blå øjne, eller … du kan liste uendeligt. Et element har også mange billeder. Dette sker fordi det er muligt at sænke nogle elementer; brug af en del fra en helhed; tilslutning af flere elementer til en enkelt.

Forskydningsproces. Nogle følelser og tanker flyttes fra et objekt til et andet. Dette er en meget kompleks proces og vanskelig at forstå. Og det sker for at lette belastningen på betydelige elementer.

Symboliseringsproces. Nogle individuelt betydningsfulde symboler erstattes med fælles og universelle symboler.

Komplementproces. Drømme dannes ud fra vigtige minder om fortiden og hvad der skete på tærsklen til drømmen. Ofte er det helt forskellige begivenheder, og denne proces udfylder hullerne mellem forskellige fakta og hjælper med at opfatte drømmen som en helhed. Men det virker ikke altid, og så virker drømme latterlige for os.

Drømmen er altid opdelt i manifestindhold og hvad der gemmer sig bag dette manifestindhold. Og det er skjult, fordi noget der er skjult på grund af den smertefulde natur. Det kan være tanker, ønsker, fantasier.

Drømmeanalyse kan være en effektiv måde at komme videre i terapien på. I den indledende fase af psykoterapien er opmærksomheden i drømmen og dens analyse fokuseret på overfladiske fakta og "dagens hvile". Søvnanalyse begynder med nylige begivenheder, og ikke med dybe følelser og begivenheder, der skete for længe siden.

I processen med fælles analyse behandler mange mennesker drømme som noget uforståeligt og mystisk. Over tid kommer forståelsen af, at det, der sker i drømme, er direkte relateret til det virkelige liv og tidligere begivenheder. En person lærer, at drømme kan analyseres, og deres betydning kan forstås. At alle bekymringer og psykiske problemer afspejles i drømme.

Efterhånden som terapien udvikler sig, akkumuleres drømmematerialet, og man kan gradvist bevæge sig fra overfladisk analyse til dybere ting: langvarige begivenheder, der afspejles i drømme, skjulte følelser, der forårsager forskellige vanskeligheder. I de senere stadier af psykoterapi (før og under afslutningen af terapien) hjælper drømme med mere fuldstændigt at afsløre de igangværende processer, deres betydning og indhold. I den sidste fase af terapien giver drømme dig mulighed for at forstå og arbejde igennem uovervåget, angst og frygt.

Hvis du har spørgsmål, kan du stille mig, og jeg er klar til at besvare dem.

Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.