Hvordan Skal Man Opføre Sig, Hvis Sorgen Er Nær?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-31 14:10

Vi har et problem, Houston

kom bare uden løgne til frelse,

ellers skal du straks lægge på.

"det skal nok gå!" - den værste trøst, meget bedre "Jeg ved ikke, hvad der vil ske derefter, men jeg vil leve det med dig."

Ok Melnikov

I hver persons liv er der situationer, hvor vi befinder os ved siden af dem, der går igennem svære tider og lider, som har brug for støtte og trøst, med dem, der virkelig ønsker at hjælpe, men ikke ved, hvordan de skal vælge de rigtige ord, hvad man skal tale om, hvordan man er tæt på dem, der har det dårligt, hvis sjæl er i brand, for hvem skønheden i Guds verden er falmet.

Du forbereder dig ikke på sådanne situationer på forhånd, de overrasker dig - en person dukker op foran dig i sorg, i forvirring og fortvivlelse, og lige her og nu skal du yde støtte, vise deltagelse og omsorg, og oprigtigt ønsker at gøre alt dette, kan en person blive desorienteret, for højst er vi alle fokuseret på huslige gøremål, positive aspekter af livet, undgår tanker om

Øjeblikket for at møde sorg er desorienteringsøjeblikket. Ved at være ved siden af den sørgende person er der en stor chance for at føle sig tom, ubrugelig og ikke vide noget. Til dem, der ikke ved det, ja, det undervises ikke i skolen, og vi undervurderer ofte menneskets hjertes evner, vi tror på, at vi kun kan være nyttige gennem viden. Selvfølgelig er der mennesker, der har en stærk trøstsenergi, visdom, mental takt, der leder dem og foretager interaktionsprocessen med den sørgende helbredende for sidstnævnte. Men i nogle tilfælde, ved at undgå tanker om problemer og tragedier, er en person ikke klar til at interagere med en, der har et problem eller en ulykke.

Den nye tekst er en reaktion på anmodningen fra en kvinde, som jeg på en eller anden måde måtte konsultere. Faktum er, at en kvinde, der spurgte mig, hvordan jeg skulle opføre mig med en ung kollega, hvis far pludselig døde, viste ekstrem bekymring og fuldstændig desorientering i sine spørgsmål. Kvinden sagde, at inden hun ringede til mig, besluttede hun sig for at læse anbefalinger fra psykologer på Internettet, hvordan man opfører sig, hvis der er en sørgende person i nærheden, men alt, hvad hun fandt, gav hende ikke svar på, hvad hun skulle gøre.

Efter vores samtale er angsten faldet betydeligt, men jeg har stadig et spørgsmål, hvordan har denne kvinde, som jeg husker interessant, intelligent, følsom, henvendt sig til mig for at få råd i forbindelse med problemer med sin teenagesøn, som så "virkningen" af problemet i hendes søn, og årsagen til problemet i sig selv (som ikke findes så ofte) blev fuldstændig undertrykt af dets inkonsekvens. Derefter gjorde jeg uafhængigt et forsøg på at finde alle oplysninger, der var relateret til sorgspørgsmål på Internettet, og tog så meget som muligt ud af al min viden. Min overraskelse blev forstærket, da jeg let fandt en del publikationer, anbefalinger og råd fra kolleger, skrevet på en enkel, tilgængelig og smart måde. Hvad er der galt? Hvorfor, efter at have læst om sorgen og hvilken adfærdslinje, der skulle følges, forblev den, der henvendte sig til mig, blind og hjælpeløs. Jeg tror, at svaret ligger i at mistro dit hjerte og overvurdere viden. Denne historie er grunden til fremkomsten af min impuls til at skabe en anden tekst om, hvordan jeg skal være, hvis der er nogen, der sørger i nærheden. Giver det mening at skrive "en mere" tekst? Svaret lyder i mig med et resolut "JA".

Hvad har du brug for at vide om sorg, og hvordan forholder det sig til denne proces? Sorg er en reaktion på tabet af et væsentligt objekt, hvis essens er universel, uforanderlig og ikke afhænger af, hvad en person har mistet. Sorgens varighed og intensitet varierer afhængigt af betydningen af det tabte objekt og den sørgende persons personlighedstræk. Sorgens arbejde er det sværeste arbejde, det kan ikke overføres til en anden, du kan ikke ansætte en medarbejder, du kan ikke bede en ven eller slægtning om at gøre det selv. Sorgsarbejde er den proces, hvorved en person arbejder med tabets smerte, mens den får en følelse af balance og opfyldelse af livet. Denne proces er naturlig og nødvendig. En af sorgens hovedopgaver er ikke" title="Billede" />

Efter vores samtale er angsten faldet betydeligt, men jeg har stadig et spørgsmål, hvordan har denne kvinde, som jeg husker interessant, intelligent, følsom, henvendt sig til mig for at få råd i forbindelse med problemer med sin teenagesøn, som så "virkningen" af problemet i hendes søn, og årsagen til problemet i sig selv (som ikke findes så ofte) blev fuldstændig undertrykt af dets inkonsekvens. Derefter gjorde jeg uafhængigt et forsøg på at finde alle oplysninger, der var relateret til sorgspørgsmål på Internettet, og tog så meget som muligt ud af al min viden. Min overraskelse blev forstærket, da jeg let fandt en del publikationer, anbefalinger og råd fra kolleger, skrevet på en enkel, tilgængelig og smart måde. Hvad er der galt? Hvorfor, efter at have læst om sorgen og hvilken adfærdslinje, der skulle følges, forblev den, der henvendte sig til mig, blind og hjælpeløs. Jeg tror, at svaret ligger i at mistro dit hjerte og overvurdere viden. Denne historie er grunden til fremkomsten af min impuls til at skabe en anden tekst om, hvordan jeg skal være, hvis der er nogen, der sørger i nærheden. Giver det mening at skrive "en mere" tekst? Svaret lyder i mig med et resolut "JA".

Hvad har du brug for at vide om sorg, og hvordan forholder det sig til denne proces? Sorg er en reaktion på tabet af et væsentligt objekt, hvis essens er universel, uforanderlig og ikke afhænger af, hvad en person har mistet. Sorgens varighed og intensitet varierer afhængigt af betydningen af det tabte objekt og den sørgende persons personlighedstræk. Sorgens arbejde er det sværeste arbejde, det kan ikke overføres til en anden, du kan ikke ansætte en medarbejder, du kan ikke bede en ven eller slægtning om at gøre det selv. Sorgsarbejde er den proces, hvorved en person arbejder med tabets smerte, mens den får en følelse af balance og opfyldelse af livet. Denne proces er naturlig og nødvendig. En af sorgens hovedopgaver er ikke

Sorgens arbejde går gennem flere faser: den indledende fase er chok og følelsesløshed; søgefase; akut sorgfase; fase af reststød og reorganisering; færdiggørelsesfase.

Det sociale miljøs understøttende rolle.

Det støttende miljø (slægtninge, venner, kolleger, naboer) spiller en stor rolle i udførelsen af en række vigtige opgaver i sorgarbejde. Som nævnt ovenfor er dette et værk, der ikke kan flyttes til et andet, men dette arbejde kan deles med den sørgende person, det kan lettes og gøres effektivt.

At sørge alene er en næsten umulig opgave.

Hvad kan vi gøre for den sørgende? Først skal du tage dig af de grundlæggende menneskelige behov (mad, hvile), for det andet vise medfølelse og forståelse og for det tredje dele følelsen af den sørgende person.

For at støtte den sørgende person skal det støttende miljø forstå og acceptere sorgens art og formål:

- sorg er en naturlig proces, den kan ikke sænkes;

- for at den sørgende kan komme ud af sorgen, skal han gå igennem det;

- sorg er arbejde;

- for at komme sund ud af sorgen har du brug for et åbent udtryk for følelser;

- sorgens arbejde kan ikke fremskyndes;

- sorg har en begyndelse og en slutning

-effektivt sorgarbejde er umuligt alene.

Standardordsprog (klichéer), der bør undgås: "Alt er Guds vilje" - her skal du styres af den sørgende persons religiøse synspunkter. Gud vækker ofte vrede hos den sørgende, ikke alle er enige i en sådan vilje. “Gud vælger det bedste” - hvis Gud var god og mennesket var godt, så måtte han være udødelig. Det tyder snarere på, at Gud ikke er god, eller at han ikke eksisterer, eller at mennesket er dårligt. Ikke alle deler denne rationalisering - "Gud tager det bedste først." "Tiden helbreder" - en person er ikke i stand til at se ind i fremtiden, desuden tror nogle mennesker, at "helbreder" betyder at glemme, forråde den afdøde. "Jeg forstår dig godt" - kan også opfattes negativt, da en person mener, at hans sorg er unik, som ingen er i stand til at forstå. Her vil jeg dog henlede din opmærksomhed på, at disse anbefalinger, som "klicheer" ikke skal bruges, også er "klicheer", der skal tages i betragtning, tages i betragtning, men ikke behandler dem som en ufeilbarlig sandhed. Så for eksempel kan den sidste kliché "jeg forstår dig godt" virkelig opfattes som jeg allerede har beskrevet; men hvis disse ord siges af en mor, der har mistet et barn, til en anden mor, der har overhalet den samme ulykke, kan dette skabe et reelt rum for forståelse og medfølelse.

En person i sorg bør ikke stå alene, men du bør ikke overbelaste ham med dit nærvær, besøg eller telefonopkald. En person i sorg har brug for konstante, men ikke påtrængende besøg og gode lyttere. En af betingelserne for at håndtere sorg er at kunne tale om tabet. En sørgende person vil tale om tabet, om dets årsag og om sine følelser og gentage det samme igen og igen i mindste detalje. Support består i at være en opmærksom lytter, give mulighed for at udtrykke dine følelser, ikke evaluere, ikke forsøge at overtale. Ofte undgår folk at tale om den afdøde, det forekommer os, at vi ikke skal minde ham endnu en gang, vi tror, at det er sådan vi tager os af den sørgende. Faktisk skal dem, der sørger, blive spurgt om tabet, bedt om at fortælle en historie om en afdød person, om hans egenskaber, vaner osv. Med sådanne spørgsmål traumatiserer vi ikke, men viser empati og interesse for det levede liv.

Stor støtte til de sørgende, koncentreret i vores hænder; ved at røre ved en anden viser vi vores omsorg og opmærksomhed, gennem berøring kan du sige mere end gennem ord.