Om Kærlighed, Usikkerhed Og Ekskoner

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hver gang jeg starter min nye artikel, spørger jeg min underbevidsthed, hvilket emne der vil være mest efterspurgt for læserne af mit abonnement. Og da underbevidstheden kan alt og har adgang til det informationsfelt, der er utilgængeligt for sindet, så forsøger jeg at lytte til dens opfordringer. Tip kan komme overalt: en påtrængende tanke, en bog eller artikel, der ved et uheld fangede dit øje, spørgsmål fra mine klienter

Dagens prompt kom i form af en høringsanmodning. Anmodningsemne: en kvinde er i et forhold til en mand og planlægger allerede at leve sammen. Og lige nu er der opstået tvivl om, hvor hensigtsmæssigt dette trin er. Kvinden er "bange" for, at hun ikke vil kunne "erstatte" manden med sin tidligere familie, hvor hans ekskone og børn bliver, og manden har stadig en stor følelsesmæssig forbindelse til denne familie.

Hvis vi abstraherer fra detaljerne og ser på situationen generelt, så det handler om kvindens frygt for, at hendes mand teoretisk set kunne vende tilbage til sin ekskone. Og hun ville helt forståeligt gerne have garantier for, at det at leve sammen vil være glædeligt, problemfrit og manden vil ikke gå nogen steder.

Det vil jeg gerne påpege en appel til en psykolog ubevidst og ofte bevidst betyder, at han vil give et færdigt svar eller en færdiglavet metode til, hvad der skal gøres, og hvad der ikke kan gøres, så alt er fint. En person skænker en specialist visse alkymiske kvaliteter og er klar til at følge anbefalingerne uden tvivl. Når du begynder at forstå dybere med anmodningen og kommer til dens essens, så hører jeg det traditionelle spørgsmål: "Hvad skal jeg gøre?".

Rødderne til denne form for trøst går tilbage til barndommen. I barndommen lærer vi en adfærdsnorm baseret på magtens vertikal. Der er et charter. Punkt et: forælderen har altid ret. Punkt to: hvis forælderen tager fejl, se punkt et.

Barnets aktive natur tørster efter viden og opdagelse, i hvilket han får sin første livserfaring. Det er sjældent, at en forælder støtter barnets forskningsaktiviteter og inden for rimelighed tillader barnet at fylde deres første bump. Ofte undertrykkes barnets aktivitet af forbud, skrækhistorier, trusler.

Selvfølgelig skal barnet kende grænserne for, hvad der er tilladt for hurtigt at tilpasse sig verden omkring ham og udvikle de første færdigheder i selvkontrol. Et lille barn kan ikke kontrollere sig selv, så han har brug for hjælp fra en voksen til at sætte grænser for acceptabel adfærd.

Men alt er godt - hvis det er med måde.

Totale forbud, straffe, undertrykkelse af barnets mening, bare fordi det stadig er lille, fører til lavt selvværd og til programindstillingen "vær usynlig, vær ingen"

"Hvis du vil undgå kritik, skal du ikke gøre noget, ikke sige noget og ikke være noget."

Oftest er det piger, der arver dette program. Det kaldes også " kompleks af fremragende elever". Hun skal på alle måder opfylde nogens forventninger og ideer. Hun har ikke råd til luksusen i sit eget synspunkt, hvis det strider mod lærernes og forældrenes mening. Hun er en god pige, og gode piger bør adlyde, bedes forældre og lærere.

Hvis hun laver sine lektier godt, vil de være tilfredse med hende. Og det viser sig, at det er OK gennem prisme af eksterne vurderinger og under nogens diktering.

Hvorfor faldt jeg så detaljeret ned i emnet barndom og myndighedernes rolle i vores liv?

Fordi piger vokser op, og komplekser ikke forsvinder nogen steder. I voksenalderen leder sådanne piger efter forskellige mentorer, trænere og psykoanalytikere, der vil fortælle hende, hvad og hvordan de skal gøre for at blive OK. Undervejs vil hun også lytte til udtalelser fra sine venner, kolleger og slægtninge.

For at forstå, hvordan hun skal leve, vil hun lytte til udtalelser fra dem, der er autoritative for hende. Hun tror, at nogen kender til hende og hendes liv bedre end hende selv. Hun skal bare høre, hvad hun skal gøre, og hun vil pligtskyldigt gøre, og med æresbevisning er hun en god pige. Hendes "godhed" ses fortsat gennem prismen fra en andens mening.

Og for disse meninger går hun til en psykolog, og ønsker ikke at lytte til sin egen mening og vigtigst af alt ønsket.

I denne situation betragter jeg det som min opgave at returnere den "gode pige" til sine rødder og hjælpe hende med at høre sig selv som den eneste korrekte beslutning i enhver situation.

Livstimer er ikke skoletimer. Hvis du i skolen kan snyde, snyde, blive syg i tide for at få en god karakter, så er alt ikke sådan i livet. Livet vil føre dig tilbage til strafsløjfen og tvinge dig til at videregive de mislykkede lektioner. Og sådan vil det være, indtil lektionen er fuldt ud lært, dvs. levede personligt med vedtagelsen af deres egne konklusioner.

Og hvis du er vant til at stole på en andens, autoritative mening i alt og stole på en andens oplevelse, så vil livet med misundelsesværdig konstans returnere dig til en lektion, der springes over.

Jeg vender tilbage til anmodningen.

Jeg kan virkelig godt lide sætningen: “ Livet giver ingen garantier, men kun muligheder . Skaberen gav os fri vilje, og vi har ret til at bruge dette. Ikke et eneste levende væsen, undtagen mennesket, har denne mulighed. Derfor er det så vigtigt at kunne høre både dine ønsker og din frygt for at udøve din vilje i dette liv. Stop med at vente på spor udefra. En psykolog kan kun hjælpe med at fjerne den interne støj og indstille dit signal til den livsfrekvens, du har brug for. Der er ingen universelle teknikker og praksis, der er lige nyttige for alle. Hvilken skraldespand, en anden - en skat. Det er vigtigt at kunne formidle det, du har hørt, gennem dine indre følelser. Og det vigtigste er endelig at tage ansvar for dine beslutninger.

Og lær din lektion på egen hånd, selvom det ikke er med hæder.

- Herre, er det rigtigt, at sex uden kærlighed er synd?

- Hvorfor er du fikseret på dette køn? Alt uden kærlighed er en synd.

At skabe et forhold til frygten for "hvad hvis det ikke virker" betyder at stille din modtager til en bølge af usikkerhed, mistanke og noget tvivlsomt. Og hvis du tager højde for tilstedeværelsen af en ekskone og hendes konstante tilstedeværelse i dit liv på grund af, at der er børn fra dette ægteskab, så viser det sig at være et meget farligt eventyr.

Med din opmærksomhed tilføjer du energi til ting, du ikke ønsker

Jeg husker i barndommen, da min mor startede en stor vask (og i sovjetiske tider var der ingen automatiske vaskemaskiner, så vask tog hende hele dagen og var meget hårdt arbejde), hun sagde med et smil: “Dette er ideen af vask, og det vil helt sikkert regne”. Og hvad synes du? Det må have regnet på denne dag, og hele dagen lang, uden et antydning af solen kom bag skyerne.

Næsten det samme er tilfældet med mine ægtemænds bilvask nu. Han går til bilvask og humrer over, at det sandsynligvis vil regne i de kommende dage. Og som på anmodning: trods vejrudsigten regner det.

Kald det hvad du vil: loven om ondskab eller loven om tiltrækning, men det er en kendsgerning.

Ikke desto mindre fokuserer vi vores opmærksomhed på de øjeblikke, der forhindrer udviklingen af relationer. Og hvis du leder efter dem omhyggeligt, vil de helt sikkert blive fundet.

Udfør et enkelt eksperiment: Find inden for et minut alle brune objekter i et synligt rum. Kun brun. Luk derefter øjnene, og noter mentalt alle dine fund. Godt. Nu, uden at åbne dine øjne, navngiv alle de objekter af blå farve, der er i rummet.

Mest sandsynligt vil den anden opgave være sværere for dig at gennemføre end den første, da dit fokus kun var på brune genstande.

Og så i absolut alt: hvad vi er opmærksomme på, har en tendens til at vokse og fylde vores opmærksomhed endnu mere.

"Tænk ikke på den gule abe"

Når vi vælger en partner til vores liv sammen, tager vi samtidig hele vores tidligere liv ind i vores liv. Det betyder, at hans ekskone, børn, venner, forældre nu allerede er en del af dit liv. Og hvis du begynder at undgå det, overbevis dig selv om, at alt dette ikke angår dig, du fortrænger derved en del af dit liv, forsøger at afskærme det med en granitvæg. Du vil springe over denne livstime, men den kommer igen og igen i dit liv.

Mænd selv taler nogle gange ikke smigrende om eks-koner. Og de ekko af de nuværende ledsagere. Og dette er ikke korrekt. Ex-konen er en del af hans fortid, og hvis der er børn, vil hun altid være usynligt til stede i hans liv. Og fra din holdning til det vil afhænge af, hvilken indflydelse det vil have på dit eget liv.

Husk, vi øger altid værdien af det, vi er opmærksomme på.

Hvordan reagerer du på din mands ekskone? Som en potentiel fare for dig, eller som en kvinde din mand engang elskede? Ja, sandsynligvis var der engang kærlighed, og hvorfor nægte det. Du benægter ikke, at Jorden kredser om Solen. Du argumenterer ikke med tyngdekræfter og andre naturkræfter, da du forstår hele denne meningsløshed i denne begivenhed. Nu vil jeg ikke tale om, hvordan en ekskone skal opføre sig med sin eksmand. Dette er spild af tid og energi, især i betragtning af at ingen skylder os noget. Det eneste, der er vigtigt for dig at huske, er, hvordan du beslutter dig for at reagere på det. Du bestemmer, for her har du ret til selv at bestemme.

Der kan være snesevis af muligheder for et forhold, men faktisk er det et valg mellem at acceptere en mand med sin tidligere erfaring eller opgive en del af sit liv, et forbud mod det.

I det første tilfælde tillader vi, i det andet forbyr vi. Hvis vi tillader noget, så er vi sikre på det, hvis vi forbyder det, så er der ingen sikkerhed. Og i hvem eller hos hvem er der ingen sikkerhed? I din ekskone? Men du kommer ikke til at bygge et liv sammen med hende. I en partner? Så er spørgsmålet: hvorfor har du brug for en partner, som du ikke er sikker på? Ikke sikker på sig selv og på deres evne til at give ham det, han har brug for? Så spørgsmålet til mig selv: er ekskonen og min udvalgte skyld i denne tvivl?

Det er klart, at de ikke har noget at gøre med det. Denne indre usikkerhedstilstand vil kun styrke din partner i dig. I dit forhold vil rollerne være klart defineret: du tvivler, han giver grund til tvivl. Hvis der er et offer, så vil aggressoren altid være der.

"Hvis der i begyndelsen af legen er en pistol på væggen, så (mod slutningen af stykket) skulle den affyre."

Din partner vil kun styrke det, der er i dig. Der er usikkerhed - den formerer sig; der er kærlighed - og dette vil styrke partneren.

Og det er din mangel på selvtillid, der får dig til at kræve en garanti fra din partner.

Hvilke garantier kan vi generelt tale om i et forhold? Stærke relationer er mulige, hvor der arbejdes med dem. Og selv da garanterer ingen dig noget. Forholdsgarantier er en myte.

Konstans er ikke oprindeligt iboende i den menneskelige natur. Loyalitet, ansvar er en del af et bevidst valg. Vi træffer tusindvis af valg hver dag: Vi bestemmer, hvad vi spiser til morgenmad, hvad vi har på i dag, hvordan vi kommer på arbejde. Og hver dag vælger vi vores partner igen. Vi vælger at blive tæt på ham og ikke gå til en anden. Men hvis vi i dag har valgt en familie, betyder det ikke, at det altid vil være sådan. Det betyder ikke, at vi aldrig mere vil kunne vælge en anden partner til os selv, eller vi vil aldrig fortryde vores valg.

Vi træffer bare et valg hver dag, hele livet til fordel for vores partner, på et tidspunkt, hvor livet vil give os andre muligheder.

Og det er vigtigt at forstå. Ved ikke helt at vælge din partner hver dag, begynder du at fokusere på de negative aspekter af dit liv sammen.

Stil dig selv spørgsmålet oftere: "Hvorfor vælger jeg det i dag?"

Hvis du ikke har fundet svaret på dette spørgsmål i dag, så spørg dig selv i morgen. Overmorgen. Og hvis der inden for et par dage ikke er noget svar, og dit forhold går i stå, er det tid til at give slip på din partner.

Giv ham og dig selv en chance for at finde en partner, der vælger dig hver dag og ubetinget.

Hvad skal du gøre, hvis eks-koner, usikkerhed og kærlighed er dukket op i dit liv?

for det første: stop med at lede efter færdige løsninger til din situation. I livet vil du møde et stort antal opfordringer, vellykkede, som af en eller anden grund ved, hvad de skal gøre. Hvis du har en tendens til at lytte til andres meninger, er du sandsynligvis uansvarlig. Ansvar er evnen til at være ansvarlig for dine beslutninger ikke kun over for mennesker, men frem for alt over for dig selv. Du kan lytte til snesevis af meninger, herunder mening fra forfatteren af denne artikel, men kun træffe beslutninger på egen hånd. Vidste du, at der er en ekskone, der er børn, der er en stor følelsesmæssig forbindelse mellem dem? Hvis det er tilfældet, så betragt aldrig denne kendsgerning som din egen straf, en hindring for din familie, en grund til bebrejdelser. De så de øjne, de tog.

For det andet: accepter denne situation. Det er ikke nødvendigt at bekæmpe vindmøller og benægte fakta. Fortiden er fortiden, den er der ikke længere. Så enkelt som det lyder. Det faktum, at nogen beslutter at nægte Solen, den holder ikke op med at skinne. Hvis der er børn, vil båndet mellem de tidligere ægtefæller fortsætte. Det er vigtigt at forblive rolig og huske, at vi hver dag træffer valg. Blev din mand hos dig i dag? Det betyder, at han samtidig nægtede at vælge til fordel for andre kvinder. Spørg dig selv, hvorfor du valgte denne mand. Og så vil du huske, at før du ikke er ekskonens eksmand, men en elsket mand med et sæt kvaliteter, der er særegne for ham, som du fortsat elsker og vælger ham hver dag.

For det tredje: skitsere spillereglerne på "kysten". Familielivet er en stor rejse i livets åbne, stormfulde hav. Skibet blev bygget for at gå til søs og ikke blive i en stille havn. Men inden vi går i gang med en spændende rejse kaldet familieliv, er det vigtigt at skitsere reglerne for adfærd ombord på skibet og den rute, der skal følges. Hvis fortiden tigger om at være ombord på dit skib, er det vigtigt straks at skitsere dine personlige grænser: hvad du er villig til at stille op med, og hvad du ikke er. Fortæl din udvalgte om dette med det samme uden krav og trusler. Det er meget vigtigt for mænd, at hans kvinde stoler på ham og accepterer ham, som han er. Dine ultimatums og krav kan opfattes som mistillid, jalousi og et ønske om at holde ham under kontrol. Tal roligt om dine grænser, forklar hvorfor det er vigtigt for dig og for ham. En mand arbejder bevidst på relationer, når han indser sine fordele ved dem. Og fordelen for ham vil være din tillid, et smil på læben og kærlighed.

For det fjerde: selvom alt i din fælles rejse ikke går som du aftalte "på kysten" - ikke tage hårde beslutninger … Udskyde vigtige beslutninger. Jeg forstår, at jeg med denne sætning risikerer at frigøre et hav af harme fra både kvinder og mænd. Men skynd dig ikke at fordømme. Nu taler vi ikke om kristen lydighed og ydmyghed. Alt i dette liv har en pris. Og ofte for familiens lykke skal du betale med tålmodighed. Jeg fortæller dig dette som en kvinde, der har været gift i over 12 år

Og jeg kan roligt abonnere på Radislav Gandapas yndlingsfrase, der lyder sådan: "Ægteskab er baseret på den konstante udskydelse af skilsmisse."

Der er nok grunde til skilsmisse i ethvert ægteskab - enhver familie person vil bekræfte dette over for dig. Nogle gange vil det virke som om alt, der ikke er nogen yderligere styrke til at holde op med det, der sker. Men…. Det mørkeste tidspunkt på dagen er før daggry.

Nogle gange skaber en forsinket beslutning skæbnen.

Femte. Elsk og bliv elsket … Jeg synes, at forklaringer er overflødige her.