Et Svært Forhold Til Din Egen Usikkerhed. Sådan ændres Dem

Video: Et Svært Forhold Til Din Egen Usikkerhed. Sådan ændres Dem

Video: Et Svært Forhold Til Din Egen Usikkerhed. Sådan ændres Dem
Video: Den 16. november er en uheldig dag, tag et gran salt med på dagen Anna Holodnaya 2024, April
Et Svært Forhold Til Din Egen Usikkerhed. Sådan ændres Dem
Et Svært Forhold Til Din Egen Usikkerhed. Sådan ændres Dem
Anonim

Ofte kan vi fordømme os selv for vores utryghed, falde i fortvivlelse på grund af det, føle skyld, føle vrede over os selv, ofte på grund af sådan usikkerhed, vi kan skamme os selv.

Hvorfor gør vi dette? Hvordan vil dette hjælpe os? Har du følelsen af, at alt dette, al denne kritik rettet mod dig, al denne mistro, afvisning af dig selv, hjælper dig? Noget jeg stærkt tvivler på! Vi har det allerede dårligt på nogle øjeblikke, og vi slår stadig praktisk talt os selv for, at vi allerede har det så dårligt.

Er det ikke absurd? Er vi værdige en sådan holdning, en holdning til os selv!? Hvis vi ikke elsker os selv, hvis vi fornærmer os selv, hvorfor skulle andre så respektere os, værdsætte os? Hvis vi respekterer os selv, hvis vi er interessante for os selv, hvis vi støtter os selv, så vil andre behandle os i overensstemmelse hermed!

Den største vanskelighed ligger i, hvordan vi forholder os til vores usikkerhed. Hvis du tillader dig selv at være usikker på noget, tillader dig selv at være ufuldkommen, genert og lave fejl fra tid til anden, så får du styrke!

Ja, og hvorfor er det nødvendigt at kalde det usikkerhed? Måske er der en anden måde at kalde sådanne vores manifestationer? For eksempel foretrækker jeg at fortælle mig selv i sådanne situationer, at det er en oplevelse, takket være hvilken jeg vokser. Jeg siger til mig selv, at dette er en almindelig ting, alt er vigtigt, jeg er ikke en robot til altid at være følelsesløs, ufølsom, fejlfri og overalt …

Er dette pointen - at sprede råd på dig selv? Du er genert, og straffer dig selv for det: Jeg er defekt, dårlig!

Er det ikke bedre at forsørge sig selv? Ja, alle er ikke perfekte, alle er genert indimellem, alle tager fejl, jeg er den samme som alle andre!

Ja, som jeg nævnte ovenfor, er jeg også genert, tager fejl, undertiden presset. Men jeg bebrejder ikke mig selv og bebrejder ikke dette! Og hvis nogen bebrejder dig for det, bebrejder du dig? Jeg tror, du frygter dette i første omgang, og ikke bare at du begik en fejl, var usikre. Jeg har ret? Til dette kan jeg fortælle dig, at disse mennesker, der fordømmer os, simpelthen er meget bange for sådanne manifestationer, de accepterer dem ikke selv, de skjuler dem for andre på enhver mulig måde. Og for bedre at skjule dem, er det vigtigt for dem at angribe en anden. De placerer simpelthen deres ufuldkommenhed i den anden, projekterer den på den anden. Det er alt! Du kan sympatisere med dem! En virkelig selvsikker person behandler andre med støtte og forståelse, han behøver ikke skamme andre i noget.

Hvordan kan du lide mine ord?

Jeg glæder mig til dine kommentarer!

Vladislav Mashin, psykolog

Anbefalede: