2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvis du kan diskutere alt med din partner, alt generelt, uden fordømmelse, uden undertrykkelse, uden devaluering og latterliggørelse, uden efterfølgende erindringer, uden anklager, så er du meget heldig, eller du er moden til at være i et forhold mellem kærlighed og harmoni.
Jeg er sikker på, at hovedkriteriet for et sundt forhold er kommunikationskvaliteten. Intet mere. Alt andet - opmærksomhed, ansvar, omsorg og så videre - følger heraf.
Hvis du kan diskutere alt med din partner, alt generelt, uden fordømmelse, uden undertrykkelse, uden devaluering og latterliggørelse, uden efterfølgende erindringer, uden anklager, så er du meget heldig, eller du er moden til at være i et forhold mellem kærlighed og harmoni.
Min praksis viser, at mennesker, mellem hvem kærlighed sker, kan tale i timevis om alt i verden. Tvivl, bekymringer, usikkerhed, håb … Der er ingen tabubelagte emner, herunder tidligere relationer og fysiologiens nuancer.
Ægte intimitet handler om at være åben overfor andre, som du er over for dig selv. Dette betyder ikke, at du hele tiden skal leve vid åben (vi har alle brug for privatliv og personligt mellemrum fra tid til anden), det handler om, at når du er klar og vil dele, den anden person indstiller og er klar til at lytte til dig. Med et ønske om at forstå. Med sympati. Med støtten.
Han kan have sin egen mening og kan endda være uenig med dig, men han vil ikke analysere din ustabile tilstand endnu mere. Han vil vente på det bedste øjeblik eller vælge de rigtige ord for at formidle sin tanke uden at klamre sig til dig.
En omsorgsfuld holdning er det, der kendetegner en sund intimitet. "Jeg burde ikke være en kilde til smerte for en elsket." Altid kærlighed og ømhed. Selv uenighed er mild.
Hvis en person stiller sig som lærer:”Ser du, du er selv traumatiseret, du skal gøre noget med dig selv. Du råber, du er hysterisk, du er vred - få behandling”, til helvede med sådan en lærer. Med det samme.
Den, der elsker, vil ikke sige det, fordi han overvejer dine følelser. Hvis du er vred, betyder det, at du har ondt, og han forstår det. "Det er okay, jeg elsker dig."
Den der elsker vil ikke gå derhen hvor din lidelse bor. Fordi han føler dig, og det vil skade ham på samme måde. Det er som at skade dig selv. Gensidig følelse.
For en, der elsker, er det vigtigt, at en elsket kan udvikle sig, kan realisere deres drømme, kan regne med forståelse og støtte i alle livssituationer.
En elsket skal være glad. Dette er cementen i et sundt forhold, hvis begge synes det i et par.
Hvis nogen plager dig, betyder det, at han ikke gør ondt, når det gør ondt på dig. Det er indlysende, ikke sandt?
Hvis han træder på noget, der er vigtigt for dig og ikke vil lytte til dine argumenter, så betyder din lykke ikke noget for ham. Er det forstået?
Hvis han ved at se dine følelser fortsætter med at spinde dig til endnu større følelser, tyder det ikke på hans ligegyldighed? Hvem elsker han, og hvem tænker han på i øjeblikket?
Insider …
Hvis du ikke kan kommunikere med en elsket, som med dig selv, så har du ingen anden nær person end dig selv.
Anbefalede:
10 Komponenter I Et Sundt Forhold
Forhold i ethvert livsområde er stoffer, der er ustabile og meget mangefacetterede. Hvert element i forholdet betyder noget. Hvis proportionerne tages i betragtning, føler vi os godt tilpas, hvis ikke, forlader vi forholdet. Hvad er et "
Partnerskuffelse I Et Sundt Forhold Er Uundgåeligt
Og så lad os tale om relationer fra Gestalt-synspunkt, eller for at være mere præcis, set fra den dialogfænomenologiske model for Gestaltterapi. For at gentage den erklæring, jeg kom med i titlen, i et sundt forhold, er skuffelse over din partner uundgåelig.
Tegn På Et Sundt Forhold
Sunde relationer bygger på respekt, åbenhed og tillid. De er baseret på ligestilling mellem partnere og troen på, at kontrol deles lige. Her er nogle tegn på et sundt forhold: Respekt - evnen til at lytte til en anden, værdsætte hans / hendes mening, lytte uden dom.
Hvordan Kan Man Endelig Skabe Et Sundt Forhold?
Jo mere jeg arbejder med relationer som psykolog, jo mere er jeg enig med James Hollis, der skrev: - Når man interagerer med forskellige mennesker, er det værd at stille sig selv spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre af denne person, hvad jeg forventer af denne person?
Vedhæftet Fil. Sundt Og Ikke Sundt
Når vi taler om relationer, mener vi ofte sådanne begreber som: intimitet, medafhængighed-uafhængighed-uafhængighed og tilknytning. I dag vil vi tale om sådan noget som tilknytning. Så tilknytning er et dannet følelsesmæssigt bånd mellem to mennesker.
