2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det er meget almindeligt at støde på troen på, at der eksisterer et problem, fordi noget er brudt. Og det er nok at reparere det ødelagte, da alt vil fungere. For eksempel er det svært for en person at udholde nærhed, og han tænker - det er nødvendigt at grave, finde ud af hvorfor det er buggy, ordne det, og alt vil fungere med nærhed
Når det kommer til traumatik - især tidlig traumatik - handler spørgsmålet oftest ikke om reparation, men om at vokse eller vokse. Når der opstår traumer, stopper udviklingen i det beskadigede område af psyken. Og hvad der ideelt set skal vokse der, vokser enten slet ikke eller fryser på et embryonalt stadium.
Det vil sige, at det traumatiske med intimitet har et problem, ikke kun at den første oplevelse af intimitet var forfærdelig, men også at evnen til at være intim aldrig fik en chance for at udvikle sig på grund af dette.
I terapi kan du forstå problemet og komme til bunds i dets oprindelse, men dette er kun den første del af arbejdet. Den anden del øger den manglende kapacitet. Meget ofte vil det være et job med at vokse fra bunden.
Vi kan sige, at tidlig traumeterapi hovedsageligt handler om netop denne genvækst og om at få manglende erfaring (for eksempel oplevelsen af en sikker afhængighed), som udviklingen er stoppet.
Hvis vi taler om panik og hvordan man håndterer det, så mangler tidlig traumatik ofte evnen til at selvregulere. Deres følelsesmæssige tilstand går fra den ene ekstreme til den anden - fra panik til total depression og omvendt. Og intet imellem.
Selvregulering er evnen til at opmuntre dig selv, når du er faldet i koma et sted, og evnen til at berolige dig selv, når du er i en ekstrem tilstand. Hvis vi forestiller os følelser i form af en sinusformet, så er selvregulering evnen til at vende tilbage til den del af sinusformet, hvor der ikke er spidsbelastninger, men der bare er en moderat bølge. Ideelt set vokser denne evne i kontakt med moderen, som er følsom over for spædbarnets tilstand og kan berolige eller opmuntre ham. I tidlig traumatik sker det ofte, at moderen handler malplaceret hele tiden og regelmæssigt lader barnet være alene med sine forhold.
Så evnen til at regulere ens tilstand er noget, en traumatisk person bør mestre allerede i voksenalderen og gøre det bevidst. Som enhver færdighed er det et spørgsmål om regelmæssig, systematisk træning.
Anbefalede:
Volds Traumeterapi
Det tog en vis indre disciplin at nærme sig dette emne. Under konsultationer skal du ofte arbejde med dette emne og arbejde igennem de samme faser, men hver gang på en anden måde. Mennesker er individuelle, og oplevelsen af traumer er unik hver gang.
At Vokse Op Som En Mand
At vokse op er en kompleks proces med fysiologisk, følelsesmæssig, intellektuel overgang fra tilstanden "barn" til tilstanden "voksen". I processen med at vokse op sker der biologiske ændringer i kroppen, omstruktureringer og ændringer i funktionen af hormonelle systemer, som ofte kan være årsag til visse følelsesmæssige reaktioner.
Teenager. Vanskeligheder Med At Vokse Op. Del 4
Kære læsere, jeg er ved at færdiggøre min serie i fire dele om, hvor svært det kan være for vores børn at blive voksne; om de vanskeligheder, de står over for, og hvordan vi kan hjælpe dem med at gå denne vej - at række ud når de spørger og støtte ubemærket, når de er tavse.
Vanskeligheder Med At Vokse Op Eller Hvordan Man Hjælper En "uagtsom" Elev
Årsagen til at søge hjælp hos en psykolog opstår på ethvert tidspunkt i livet, når som helst på året. Men alligevel er der emner, der konventionelt kan kaldes "sæsonbetonede" . En af dem er vanskeligheder i forholdet til barnet og angst for den utilfredsstillende tilstand.
Sådan Hjælper Du En Pige Med Tidlig Graviditet: Råd Fra En Psykolog
I dag er der flere og flere tilfælde af tidlig graviditet! Dette bliver stressende ikke kun for barnet, men for hele familien, fordi ikke alle forældre er klar til at acceptere det faktum, at deres børn, som der blev lagt mange håb på, allerede vil have deres egen baby.
