Vær Ikke Vred For Ikke At Blive Afvist

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Den onde cirkel, der sidder fast i, hvor kunderne med jævne mellemrum henvender sig til mig, lyder sådan her:”Mine pårørende betragter mig ikke, mine ønsker, grænser. Jeg har det dårligt. Men jeg udholder alt dette, fordi jeg er bange for at miste dem. Disse kære får naturligvis derved bekræftelse på, at de kan fortsætte i samme ånd, og - cirklen er lukket

Meget hurtigt i terapien kan det blive klart, at for at fjerne dem, der har siddet på nakken, fra det - nakken - er det ikke nok bare at høfligt spørge dem om det. De er vant til det, de har det så godt, og ingen lægger mærke til eller tror på, at det er din nakke, og det er svært for dig. Og så står en person over for behovet for at vise aggression.

Ideer fra kategorien "Gud udholdt og fortalte os" eller "Tilgiv mig, vær over dette" hjælper foreløbig. Når alvorlige overgreb organiseres på personlighedens grænser, især af de nærmeste, er kroppens naturlige reaktion vrede.

Men da sund aggression i vores samfund ofte betragtes som noget uanstændigt, vælger mange at undertrykke, fortrænge, benægte det og gradvist blive til en standard for hellighed, tolerance, skønhed og … - altædende. Følgelig er hele helvede brændende, undertrykt i det ubevidstes dyb og bryder ud enten gennem sygdomme (autoaggression) eller gennem en lang række passiv-aggressive manifestationer. Og ofte - den og den måde.

Manglende afvisning medfører manglende evne til at modstå afvisning. Og omvendt. Det er meget indbyrdes forbundne processer. Og så skal du leve med det, de giver. At give, selvom du ikke vil. At trække et tvunget smil frem og sige "tak", hvor det ville være ærligt at sende. Fra mangel på frihed vil jeg hyle, men situationen indeni opleves og sandheden er håbløs.

Illusionen om behagelige mennesker, at uden deres afbøjninger og justeringer vil verden og faktisk forholdet falde fra hinanden, og kun de er skyld i alt. Dette er en illusion af deres almagt, der vokser i barndommen fra, at voksne stoler for meget på dette barn ud over deres år. Barnet synes, at han er meget nødvendig og vigtig, for selv voksne kan ikke løse deres store problemer uden ham. Og faktisk - de tillader ham kun at føle deres værdi gennem funktionalitet. Samtidig ignorerer de hans alder, størrelse, hans ansvar over for barnet og hans følelser. Og selvfølgelig sparer denne illusion dig fra at møde en anden sandhed. Bag dette er frygten for, at hvis jeg ikke har det godt, vil de forlade mig. Hvad mig angår, har de aldrig værdsat mig mere - kun for bekvemmeligheden og "godheden". Hvis jeg bliver ubehagelig, vil de ophøre med at værdsætte, elske og respektere, de vil nægte.

Her er min opgave som terapeut at hjælpe klienten med at finde sin støtte, værdi i sine egne øjne. Når alt kommer til alt, hvis din forældres øjne ikke så godt og reflekterede over for dig, at du kun kan elske dig, hvis du er en passende, og du med succes har læst det i deres øjne, kan du nu tage disse oplysninger kritisk. Find for eksempel noget, som du selv kan og vil elske og respektere dig selv. Og hvor meget du nu har brug for at svare til noget for at være værdig.

På mange måder er alle sådanne konflikter forbundet med en persons manglende evne til at danne intern etik - en mere subtil og eksklusiv mekanisme af interne værdier i sammenligning med popmoral, som er én for alle og ikke tager hensyn til noget personligt og overhovedet individuelt. Men Gud holdt ud - og beordrede os …

Aggression - dette er ikke kun en måde at distribuere uønskede, giftige, farlige, irriterende til en sikker afstand for kroppen. Dette er faktisk en universel måde at justere afstanden på. Det vil sige, at vi nærmer os på samme måde - gennem aggression. Da en aktiv interesse for en nabo og en reduktion i afstanden til ham også er en manifestation af vores aggressivitet. Sex, for eksempel, som en slags intimitet, er meget aggressivt ladet. Pointen er, at "aggression" kan udtrykkes som vrede, interesse, ømhed, afsky osv. Dette er i det væsentlige ophidselse sat i gang. Som bedstefar Perls plejede at sige: "Uden aggression er det umuligt at bide et æble af."

Det sker også omvendt - jeg vil reagere på alt med vrede og had, for ikke at risikere at lade nogen komme for tæt på mig. Jeg vil uafhængigt skyde alle med en kanon, afvise dem, før de vil afvise mig. Fordi de helt sikkert vil. Og så kan jeg måske ikke klare alene med en ny mængde smerter. Men det er en anden historie.